YOGA Flow Lohas 埼玉・川口

YOGAサークル「YOGA Flow Lohas」です
略して「フロハス」といいます。

２００９年１１月にYOGAサークルを立ち上げました
月に２回、埼玉・川口駅周辺でレッスンを行ってます。

参加されているメンバーは、川口のみならず、さいたま市・蕨市・戸田市・越谷市・東京都内、千葉県内からも複数いらっしゃいます。
初めてYOGAを体験される方や、以前ちょこっとだけやった。という方がほとんど。
老若問わず２０〜６０代の方たちが集まってます。
会員制や月謝制でないので、気楽に参加できると喜ばれてます。

時間は、嬉しい９０分。（ほとんどのYOGAスタジオは６０分制）
心もカラダもゆったりリラックスできますよ

金曜日は「aroma YOGA」
YOGA空間にあったアロマオイルをプロのセラピストが選び、大きめのディフューザーで芳香します。
嗅覚も刺激され、癒し効果も倍増ですっ

講師・・・YUKI先生
埼玉南部の複数のスポクラで講師をしている人気のインストラクター。
YOGAの他にもエアロビクスやパーソナルトレーニングをご指導してます。
カラダのしくみなど解剖生理学的な知識もたくさんお持ちです。
レッスン中は、目が鱗状態になるようなカラダや心のお話をしてくださいます。


詳細

＜クラス＞
日曜日→　人数は１０〜２０名ぐらい。
　　　　　大きなめのお部屋でゆったりペースで行ってます。
　　　　　初心者や、初めてサークルに参加する方におススメ。

金曜日→　人数は７人までの少人数制。アロマヨガの日です。
　　　　　じっくりポーズをチェックし、ひとりひとりの弱点をサポート。
　　　　　カラダの強化、ダイエットなどの目的がある方におススメ。
　　　　　　　　　　
＜日時＆場所＞　月に２回　１０：１５〜１１：４５（９０分）　
日曜日→　川口中央ふれあい館　講座室or日本間
金曜日→　川口アロマサロン「Orange Blossom」敷地内集会室
施設の予約状況に関係で、第○日曜日・金曜日と限定できません。
１カ月前にスケジュールは告知致します。予めご了承ください。

＜受講費＞
日曜日→　２０００円
金曜日→　２５００円
キャンセルについては、当日８時まで。それ以降はキャンセル料発生します。
　　　　　

YOGAブログ　→　http://flowlohas.exblog.jp/
　　　

少しでも多くの方に体験し、楽しんで頂けるYOGAサークルを目指していますので、気軽にご参加くださいね。
質問や問い合せは、管理人までメッセージを。。。お待ちしておりま〜す


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健康　ダイエット 　呼吸法　瞑想　アロマヨガ　ヒーリング
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