ダイエット×美スタイル×楽らく

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詳細 2010年11月19日 01:24更新: 『ダイエット』→プロポーションの維持・より美しいボディを目指す。
　　　　　　　　たるみやむくみ・セルライトを除去して目標の体へ。

『美スタイル』→個々によって求めるスタイルは違うでしょうが、
　　　　　　　　当コミュは外見だけでなく内側からも美しく変わる事を
　　　　　　　　目的とします。
　　　　　　　　美肌・美デコルテ・美髪・美爪･･･そして健康!!

『楽らく！』→「つらい」「面倒」「お金がかかる」などという楽じゃない
　　　　　　　ヘルスケアはやめましょう！
　　　　　　　時間が無くても・寝てる間でも・美味しいものを食べても。
　　　　　　　楽しくて明るくしている方が、美しさが手に入るのです!

★はじめまして・参加表明はこちらからどうぞ！★
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=36767098&comm_id=3813822

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世の中に数多くある『ダイエット』
きっとそのほとんどは地道に頑張れば痩せられるのだと思います。

･･･でも！痩せない!!!
･･･リバウンドしちゃう!!!
･･･続かないッ!!!

ていうか、置き換えとか減量とかツライ！
食べたいものは食べたい!!!

彼氏とごはんを食べに行けば、カロリーなんて気にしたくもないし
友達と飲みに行けば、とことんハジけたいっ！

･･･ですよね？

当コミュでは、そんなダイエットを根底から覆して
楽しく★気分良く★お手軽に♪

ツライだけのダイエットは精神的にも肉体的にも良くないです！
もっと晴れやかなモチベーションで取り組んで、無理なく着実に健康的なダイエットをしましょう！

めざせっ！体の中から『美スタイル』

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『痩せる為の５ヶ条』
★これを全部、一気にすれば痩せますっ!★

?脳内活性化（ホルモン分泌・酵素・各所への指令を潤滑にする）
?冷え性改善（脂肪細胞肥大抑制・基礎代謝向上）
?血流促進（基礎代謝向上・体液循環正常化）
?筋肉増強・増加（脂肪分解、燃焼、抑制・循環機能、基礎代謝向上）
?老廃物の排泄（各所で分解された毒素｛中性脂肪・尿・老廃物など｝排泄）

こんなにたくさんあったら「楽らく！」じゃないように思えますよね。
それを「楽らく！」にする方法を私の知識ある限りお伝えしていきます!!
少しでも皆様の『美』への追求のお役に立ちますように＾＾
興味のある方のご質問、疑問等にも積極的にお答えしたいと思います♪