しょうが紅茶７つの健康成幸法則

詳細 2023年8月7日 16:17更新: このコミュ二ティは心も体も温まる「しょうが紅茶」のコミュニティのトピック
「しょうが紅茶でキレイにやせる７つのステップ」から独立したコミュニティです。字数の関係から「しょうが紅茶７つの健康成幸法則」となりました。
しょうが紅茶を応用した美容やダイエットの優良情報を提供していきます。　

「しょうが紅茶でキレイにやせる７つのステップ」　概要　

?体の水分量を意識する
?陰陽を生活に取り入れる
?プチ断食と少食を心がける
?出し入れの法則
?運動する
?本能を大事にする
?心の問題を解決する

主にこのステップで構成されています。

このコミュは「しょうが紅茶７つの健康成幸法則」となっていてしょうが紅茶コミュのトピック「しょうが紅茶できれいに痩せる７つのステップ」から派生したものですが、単にしょうが紅茶を応用したダイエット方法を伝えるコミュではなくて、それを大きく超えて本格的に長期間において健康的に痩せるライフスタイルを提案する内容となっています。

なのでしょうが紅茶が含まれない内容もあります。
予めご了承ください。