ナチュラルyoga

☆海のさざ波、鳥の鳴く声、風がなびく音☆
そんな自然の声を聞きながらヨガをしてみませんか？

自然を感じ、自分自身の心を感じ、青空の下で、地球を感じましょう。

気持ちいい空気を体全身に取り入れて、ナチュラルyogaで心身共にリフレッシュ♪

こちらのイベントは随時、開催していおりますので少しでも気になる方はご連絡お待ちしております♪

持ち物：ヨガマットをお持ちの方はご持参ください
（もしくは大きめのバスタオル、ポンチョでもOKですが芝生の上や砂の上に引くので少し汚れる可能性あります）　

動きやすいウエア　タオル　飲み物

ヨガマットお持ちでない方・ご希望の方はレンタルできます
（レンタル料￥２００）　ご予約時にお知らせください

参加されるにあたって：
　　・雨天の場合は中止いたします（その際はご連絡いたします）
　　・動きやすい格好でお越しください
　　・食事はヨガが始まる最低１時間前までにお済ませください
　　　空腹すぎるのも満腹すぎるのもよくありません
　　　ご自分で上手く調節してください
　　・体調の悪い方は無理をしないでください


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