- 詳細 2024年5月3日 12:35更新
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グレープフルーツはほかの柑橘類や果物に比べてカロリー、脂質、糖質ともに低く、太る心配があまりありません。 ダイエット中のお菓子の代わりに、ビタミンＣの補給に☆
また、グレープフルーツにはビタミンＢ１も多く含まれ、これはご飯やパン、めん類といった主食の糖質を効率よくエネルギーに変えてくれる優れもの。 グレープフルーツはダイエットの強い味方なのです。
グレープフルーツの上手な食べ方、
料理の仕方教えてください☆
グレープフルーツが好きな方
グレープフルーツの匂いが好きな方いらっしゃいな♪
