バイタルフード！VITAL FOODS !

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詳細 2011年3月1日 22:20更新: バイタルフード。
英語名は　VITAL FOODS
ベジタリアンから始まって、マクロ、ローフード、リビングフード、
そしてバイタルフード。
私が始めます。模索の旅。書き連ねて行きます。

一つの原則があります。
命ある食べ物をたべること。
肉は、命のある食べ物ではないです。
命があったというだけです。
死骸です。カスです。

ふたつのルールがあります。
それを守れば、あとはなにをたべても大丈夫♪
朝は、フレッシュジュース。
昼は、バイタルスープ。
夜は？お好きな物を♪なんでもいいよ。
（つーか、たべたいというきにならなくなるけど。信じられる？）

その他のルール。
加熱したものは、好まない。
加熱すると、命はなくなってしまう。
加熱は、相当に強いです。
加熱食でも、エナジーを感じられるのなら。。。それは課題だね。多分LOVE!

体重は最大１１３キロありました。どうしてもやせたかった。どうしても、人生をリセットしたかった。食を変えようと、四苦八苦。なかなかかえれなかった。

であったのが、菜食。そしてマクロビオテック。マクロの料理人になろうとした。
でも。。ローフードにであった。生菜食。生で食べ物をいただく。
そして酵素栄養学にもとづくリビングフード。

今、バイタルフード。
私は、今、楽しい！命の連鎖の中にいます♪
現在８７キロ。食欲は抑えられた。後はやせるだけです。（５月八日現在