- 詳細 2016年12月17日 11:57更新
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健康で美しくなる様に太極拳をべ-スに、集まったメンバ-でプログラムを変えて、和気あいあいに活動しています。最初、自分で出来るつぼ押しから始まって、花粉や風邪の季節は、ヨガの呼吸方。夏に向けて、エアロビクスの筋トレの中の、腹筋、二の腕やせ、後半は太極拳。最後は、ク-ルダウン。1時間30分の中に盛りだくさんです。すっきりした。リラックス出来た。身体が楽になった。等など。そんな声を聞くのが、由一の喜びです。
トピック
- 無料動画「気とは何か？」公開中！ 2012年03月26日
- はじめまして 2007年02月04日
- 協力お願いしますm(__)m 2006年07月18日
- 6/18報告と゛v(^_^ v)=アリガトウ=(v ^_^)v゛ 2006年06月19日
- ディスコも楽しいよ 2006年05月25日
- 5/21参加ありがとうございます 2006年05月22日
- 4/30の報告 2006年05月01日
- 3/26のレッスン報告 2006年03月27日
- 1/29参加ありがとう 2006年01月31日
- 明けましておめでとうございます。 2006年01月01日
イベント
- 1月28日（日）3：15〜4：45 レッスンあります 2007年01月21日
- 9/24（日）太極拳あります 2006年09月11日
- 太極拳のお知らせ 2006年07月16日
- ６月18日（日）太極拳のお知らせ 2006年06月18日
- 5/21太極拳のお知らせ 2006年05月21日
- 4/30（日）3：15〜の太極拳 2006年04月29日
- 3月26日（日）3時15〜 2006年03月25日
- 1月29日（日）太極拳のレッスンあります 2006年01月29日
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- 11月20日のレッスンのお知らせ 2005年11月20日
