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フィットネスツールとしてすっかりおなじみのバランスボール。 バランスボールもフィットネスツールとして日本で使われ始めて約10年。 バランスボールの使い方や正しいテクニック、スポーツへの応用、中高齢者への応用、骨盤調整などなど、ご意見をお待ちしております。 キーワード:バランスボール、Gボール、スタビリティーボール、ヨガボール、ソフトギム、ソフトジム、ちびボール、スモールボール、バランスなど
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