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運動が嫌いだっ。 食事制限でも痩せることは痩せる。 でも痩せ続けるには運動して、痩せた状態を維持する体を作らないと、すぐにリバウンドが待っている(^^;。 どうしたら、嫌じゃなく動けるだろうか、面倒じゃなくて続けられるかということを考えるコミュです。
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運動嫌いだけど痩せたい たった今
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