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mixiスポーツクラブ

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コミュ内全体

詳細 2015年9月23日 22:47更新

いつまでも、素敵な体系維持していたい!!!!!
私も、その1人!ダイエットは運動なしで成功!
これからは、運動で体をしっかり絞めていきたい!
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   ★ここでの内容は。。。。。。★
   ★ スポーツ初心者でもできる内容   
   ★ 気軽にできるストレッチの紹介
   ★ ウォーキング&ジョギング方法
   ★ 管理人使用のサプリメントの紹介
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★管理人の『はるちゃん』でーす^^
ダイエットは5年前に15キロサプリ使用で痩せました。
運動嫌いな私!しかし、体重維持&体系維持のために運動開始です。
サポートしてくれる人がいることで続けられる!
ここで、私が経験した体の変化から効果すべて報告していきます。 一緒にがんばりましょう!!!!!
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★参加条件
  ジムに行く時間がない!
  ジムに行くお金がもったいない><
  気軽に運動をしたい
  体を絞めたい!
  スポーツ初心者さん!     などなど!!!
★たくさんの人と、一緒にスポーツしたいですね!★

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参加メンバー 27人

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開設日
2006年11月1日

4059日間運営

カテゴリ
スポーツ
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