mixiスポーツクラブ

詳細 2015年9月23日 22:47更新: いつまでも、素敵な体系維持していたい!!!!!
私も、その１人！ダイエットは運動なしで成功！
これからは、運動で体をしっかり絞めていきたい！
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　　　★ここでの内容は。。。。。。★
　　　★　スポーツ初心者でもできる内容　　　
　　　★　気軽にできるストレッチの紹介
　　　★　ウォーキング＆ジョギング方法
　　　★　管理人使用のサプリメントの紹介
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★管理人の『はるちゃん』でーす＾＾
ダイエットは５年前に１５キロサプリ使用で痩せました。
運動嫌いな私！しかし、体重維持＆体系維持のために運動開始です。
サポートしてくれる人がいることで続けられる！
ここで、私が経験した体の変化から効果すべて報告していきます。　一緒にがんばりましょう!!!!!
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★参加条件
　　ジムに行く時間がない！
　　ジムに行くお金がもったいない＞＜
　　気軽に運動をしたい
　　体を絞めたい！
　　スポーツ初心者さん！　　　　　などなど！！！
★たくさんの人と、一緒にスポーツしたいですね！★