実践！賢く3kgダイエット

詳細 2016年12月26日 09:43更新: 【成功するダイエット・メニュー】

自分の信じる方法が一番！？信じるものは救われる！？

でも実際は努力のワリに救われてないみたい
皆、試行錯誤のくり返し…リバウンドとの闘い

じゃあ、その試行錯誤を持ち寄って｢賢く｣なろうよ！

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＊目指すのは｢健康的な体｣（無理、無茶はしません）

＊不必要な｢お金はかけない｣（商品に騙されない）

＊｢知恵と知識｣で補えるものなら無駄な努力はしたくない

前向きで明るく賢い仲間がどんどんカミングアウトして
知識と情報、経験談を惜しみなく晒してくれています

このコミュでは、メニュー（目標）を作るのも実践するのも、

綺麗に健康になるのも　あ　な　た　し　だ　い　！！

マイメニューをどんどんカミングアウトして
軽い気持ちで（でも真剣！）一緒にダイエットする？