セントラルウェルネス南千住コミュの自己紹介は、こちらです。

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コメント(108)

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まささん

今、やっとこさ初心者エアロ→初級エアロデビューです。
ステップも増えて楽しいです♪
上級クラスは、かなりのやりがいがありそうですね！！

ちびっこさん

初級エアロデビューおめでとうございます(^o^)／

毎週水曜上級に参加したいがために南千住に遠征してるタッチーです。

初級エアロから中級エアロや走る脂肪燃焼に参加するまでは早いですよー。

是非上級エアロにもチャレンジを！お待ちしてます(o^-')b

[71] mixiユーザー 04月20日 20:27

タッチーさん

上級、出られてるんですね！すごい！！
インストラクターの先生によっては難しい先生と、比較的簡単な先生がいらっしゃる気がするんですが(￣□￣;)!!
いつも一番後ろの列でやっていますが、ターンで後ろを向くと、一番前になっちゃうので動揺してしまいます…。
（意味がわかりずらくてすいません）

[72] mixiユーザー 04月23日 23:52

初めまして。mixiデビューしました。
平日夜のパンプに始まったときから出ていたのですが、最近火曜日人気で間に合わず、さぼり気味です。もう一時間どっかにできないかなぁ。
あとよく出るのは日曜日です。宣伝していないサンセットランナーズ＆ウォーキングに出てます。めざせ東京マラソン！
よろしくお願いします。

[76] mixiユーザー 05月01日 21:27

ちびっこさん

お返事遅れましたが、上級エアロもイントラさんによって全然違いますよ～。

難しい先生と言うのは、単純に難度が高い先生ですね。コリオ（振付）がとにかく難しい。簡単な先生は難度と強度のバランスがいい先生ですね。コリオが簡単に思えても、実際にはある程度筋力が無いと段々ついていけなくなる･･･。
後は好みの問題ですね～。

「いつも一番後ろの列でやっていますが、ターンで後ろを向くと、一番前になっちゃうので動揺してしまいます…。」
→分かりますよ～。緊張しますよね～。私の地元（南柏）のイントラさんは、列の中央で半分に分けて向かい合わせでエアロする時があるので、さらに緊張です )ﾟ０ﾟ(

今日は久々に日中のコンビネーションエアロに出ましたが、男性は私だけでかなり焦りました。世間はお休みじゃないのかな～？？

[77] mixiユーザー 05月05日 00:58

4月1日から通ってます。
すっかりはまって、楽しくてしょうがないです。
今まで運動なんてしなかったのに、今では運動せずにはいられない状態です。
こんな楽しいならもっと早く始めればよかったと・・・後悔。
自信のないものも、まったくできないであろうものも、
恥ずかしいのかなぐりすてて、チャレンジしています。
鏡にうつった自分が笑える・・・
できる限り継続して通いたいのでよろしく!!

[79] mixiユーザー 05月08日 17:56

みなさまこんにちは。

ダイエットに励んでおります
一人でトレーニングは寂しいですね
気軽に声掛けて下さい～。

ほとんど毎日、夜２１時前後に通っています

１番小さい男なので目立ちます
すぐ見つかります是非、声かけて下さい

よろしくお願いいたします。

ダイエットしないとミニ早く走らないんです（笑）

[81] mixiユーザー 06月22日 06:56

はじめまして、そば夫と申します。主に水泳をやっていますが、ヨガにも興味あります。
夜７時くらいにもくもくと泳いでいるのが僕なのでよろしくお願いします。

[84] mixiユーザー 08月19日 23:46

自己紹介が遅くなってしまいましたが、ぶーぶービアンキと申します。
スピニングを中心に、週３～４回ほど通ってます(今は親族の四十九日を控えてるため、木と日のみ)。
「レーパン姿のブー子」なので、分かりやすい生き物とおもいます。見掛けましたら、お気軽に声をかけてください。

[85] mixiユーザー 08月29日 22:51

はじめまして。
オープンから通っています。
色々変化のありつつセントラルですが・・・
体も精神も鍛えようと思っています。

[87] mixiユーザー 03月01日 23:17

はじめまして。
昨年の4月ごろから不定期で通っております。
最近本格的に定期的に通おうと思っております。
大体、土曜はいるとおもいます。
せっかく同じマシンやスタジオでトレーニングするのですから、交流をもてればと思っています。
よろしくお願いします

[89] mixiユーザー 05月28日 13:43

はじめまして、南千住オープン時から通っています。週三日。以前は、エアロビに出てましたが今はマシーンが主です。これからも宜しくお願い致します。

[91] mixiユーザー 09月02日 23:51

はじめまして。
今年の４月から通い始めました

平日の昼間、スタジオ・プール両方の
クラスに色々と参加させてもらってますので
よろしくお願いします

[93] mixiユーザー 11月09日 13:23

こんにちは。
ルネ北千住からの移住組２年生になりました、ととろん堂と申します。
最近はもっぱらスピばっかりですが、どうぞ宜しくお願いいたしますm(_ _)m

※ちなみに、東京マラソン２００９は落選しました。残念.....

[95] mixiユーザー 11月29日 22:26

今日体験に行ってきました

けど一人きょどってました

入会したら皆様よろしくお願いします

[97] mixiユーザー 01月03日 17:57

今月から入会しました

基本的には自分で走ったり、泳いだりラジバンダリ…

笑

でもスプリズムやシェイプパンプにも出てみようかと

たまにヨガも参加して癒されたい

よろしくお願いします

[99] mixiユーザー 01月15日 21:14

初めまして。　今の所毎週水曜の夜と土曜の昼通ってまして、ほとんど

歩く脂肪燃焼+マシンで歩くのパターンです。

今は通勤の途中に南千住に寄れて週2日いけますが、3月から会社が移転で

通らなくなるなり土曜しかいけなくなることが残念でたまりません。

が、宜しくお願いします。

　自分に甘いので　行ってるだけで満足してて　体重が減ってません。

　でも美味しいお酒と旨いものがより長く食べれるように、健康を維持しようと

　自分に言い聞かせてます～～～

[100] mixiユーザー 07月19日 23:56

はじめまして。
6月から入会しました、せきさんといいます。

まだマシンしか使ったことがありません。
スタジオにも興味があります。

初心者が入りやすいプログラムがあれば教えてください。

よろしくお願いします。

[101] mixiユーザー 07月31日 19:25

千葉浦安在住のイントラです

こんなの作りました！

・セントラルスポーツ部
　http://mixi.jp/view_community.pl?id=4456495

さらに↓
・セントラルフットサル部
　http://mixi.jp/view_community.pl?id=4456483

是非みなさんと盛り上げていけたらと思います

[102] mixiユーザー 10月20日 23:54

はじめまして(*- -)(*_ _)ペコリ

今年の６月から通い始めてます。
最近は、主にプールで泳いでマシンってパターンと、
金曜に水泳入門⇒息継ぎクロール⇒ジム内ウロウロ⇒サイクルイットってパターンです。

とりあえず平日の夜メインで通ってます。よろしくどーぞ(*- -)(*_ _)ペコリ

[103] mixiユーザー 10月21日 11:31

はじめまして
リゲインと申します
北千住ルネサンスに3年ぐらい在籍し閉店と同時に南千住セントラルに移籍してきました。
ホノルルマラソンに今年初参加なので最近は走り込みを始めました」。
mixi初心者ですが宜しくお願いします

[105] mixiユーザー 08月14日 16:13

はじめまして

日頃の運動不足解消と肉体改造のために入会しました。

土日の日中に主にマシンを使ってます

よろしくお願いします