声の相談室コミュの効率的な音（息）の出し方

空気の流れを効率よく音（声、等）に変換したい場合、息はどのように出すべきだと思いますか？

僕は、出来るだけ余分の力を抜くようにし、息を吸うときに横隔膜を下げて、下腹（特に背中側）がはるようにして、背中の下の方に引っ張るようなイメージで声を出してます。

オルティンドーで習った息の出し方ですが、ホーメイやボイスパフォーマンスにも応用しています。

コメント(6)

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[1] mixiユーザー 08月10日 20:00

ちなみに横隔膜は焼肉屋ではハラミと呼ばれています．

効率的な息の出し方について皆さんの考えはどーですか．
#僕の意見はちょっと皆さんに晒してもらってから

[3] mixiユーザー 08月22日 18:05

// 今日，帰国しました．真夏日じゃないと言ってもアジアのジメッとした暑さ，久々で嬉しいです．

効率的と云うと，二つ考えられます．歌手的には…まあ最近はマイクがあるので何とも言えないですが…

肺の空気を押し出すエネルギーをどれだけ大きい声に変換出来るか

もう一つは，喉の衛生つまり喉を痛めないと云う意味で

喉(or 声帯)の下の圧力が，どれだけ喉(or 声帯)を通過した上での流体のエネルギーに変換されるか

と云うことです．上の意味では実は声道の形状を，上手にコントロールして，声帯などの振動により作られる喉頭の音源にマッチさせるか，と云うことがかなり重要になります．

摘出した喉頭にコンプレッサーで空気を送って振動させると分かるのですが，声帯振動などで作られる喉頭の音源の大きさは，たいして大きくないんですね．

…トランペットなどを考えていただければ分かると思いますが，トランペットの場合，マウスピースだけで吹いてもプゥーと小さい音しか出ないですよね．

[4] mixiユーザー 08月25日 16:58

大きな声を出す為には
やはり喉を痛めない程度に
強い負荷をかけてトレーニングを重ねることではないでしょうか。

身体を動かすのと同じで、
筋肉を鍛えたり、動かし方を覚えることで
より効果的に声を出すことが出来ると思います。

負荷を掛けすぎてもダメ。
筋肉だけを大きくして、運動のできない
ボディービルダーみたいなものですからね。

[5] mixiユーザー 08月25日 18:24

詳しい知識とかは無いのですが
腕立てふせの状態で声を出すと
すごくよく声が出せるような気がします。
どうなんでしょう？

[6] mixiユーザー 08月25日 19:52

筋肉を鍛えるのはいいのですが，ではどうやってどの筋肉をと云うのが問題です．

デカさん> 強い負荷をかけてトレーニングを重ねる

発声に関係する筋肉に強い負荷をかける必要があるのか，どうやってかけるのか疑問です．発声に関係する筋肉は制御が複雑です．細かい筋肉が複雑に関係しています．呼吸に関係する筋肉は45種類あり，つまり呼吸に関係しないで歌唱に関係する筋肉があるとすればそれ以上の数の筋肉が歌唱・発声に関係しています．

何か，もう少し考えられていることを教えていただければと思います．
// 歌とか発声とかの教育的，訓練的なことはまだまだ科学的に分からないことだらけですので！

腕立て伏せの状態で声を出すとどうなんでしょうね．

図は(若し見えれば)体勢と肺活量の関係についてその昔研究された結果です．

一般的に，太っていたほうがいい声が出るとか，腹筋を鍛えればいい声が出るとか，いろいろな風説がありますが，これらにはいろいろYes&Noがあります．

もっと皆さんご意見，ご討論ヨロシク!

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