”茶久良”（チャクラ）コミュの茶久良のメニュー気功＆瞑想会の感想用のトピックです。

気功＆瞑想会に参加していただいた方の感想よろしくお願いします。

コメント(18)

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匿名の方の感想です。

身体の血流が全身に回る感じがして身体が熱くなりました。

呼吸法はわかりやすくて自分でもすぐにやってみようと思います。

匿名の方の感想です。

丹田にに意識を集中して呼吸法をすることによって気持ちも頭も

リラックスすることができました。

これなら毎日続ける事ができそうです。

体が本当に楽になりました。

匿名の方の感想です。

いつも体がガチガチでストレッチしても逆にとても筋肉が緊張しちゃう

感じでしたが、今日の気功の呼吸と体操でかなり体が軽くなりました。

サロンの雰囲気もリラックスできて、皆で一緒に集中して取り組めたのが

とてもよかったです。

また呼吸法の最中、少し感情が湧きあがってきたのともうすぐ終わりを迎える、

パレードが始まると言ったメッセージ的な言葉が思い浮かびました。

少し楽しみです。ありがとうございました。

[5] mixiユーザー 01月19日 20:48

匿名の方

今回初めて参加させていただきました。

とてもりラックスできて気持ちよかったです。

息がうまく吸えなくて胸が痛い時があったので

久しぶりにちゃんと呼吸できました。

参加してよかったです。ありがとうございました。

[6] mixiユーザー 01月19日 20:51

匿名の方

初めて参加させていただきました。

瞑想はだんだん入れるようになって気持ちよくなってきました。

フワフワと地面から浮かんでいる様で気持ちよかったです。

宇宙の気を取り込んで元気になったような気がしました。

[7] mixiユーザー 01月19日 20:56

匿名の方

気功をするにつれて自分が静かになっていく感じがしました。

頭で考えてばかりの自分が他人ごとのように感じられました。

丹田の場所が分かりました。これからも鍛えていきたいです。

[8] mixiユーザー 01月19日 21:00

匿名おとの方

丹田が即効で意識できる方法ありがとうございました。

早速仕事中にやってみます。

逆腹式呼吸わかりやすくてとってもよかったです。

[9] mixiユーザー 01月19日 21:04

匿名の方

ビリビリと感じる気の力がとても気持ちよかったです。

いつもは感じることができないのでとても勉強になりました。

家でも練習してもっと強い力を感じたいです。

皆様の力をお借りできたことに感謝です。

ありがとうございました。

[10] mixiユーザー 01月19日 21:10

匿名の方

とても充実した時間を過ごせました。

瞑想を何度かしていると少しだけ夢を見ているような感覚がありました。

とても不思議な感じでした。

フランスのグリーン庭園の朝やけに自分がいました。

これは何を意味しているんでしょうか？

とても気持ち良かったです。

気功を少しでも自分のものにできたらいいなと思っています。

[11] mixiユーザー 01月19日 21:13

匿名の方

気持ち良かったです。

力がみなぎるようです。

体もポカポカし、体から元気があふれてくる感じがしました。

さっそく毎日していこうと思います。

[12] mixiユーザー 01月19日 21:17

匿名の方

ぐるぐる回る、前後に揺れる、止まっていられない。

目を閉じていると線と輪郭がぼんやりと見える。

変わった感覚でした。

気功は気持ちよかったです。

丹田に落ちる感覚、重心が下がっていく感じありました。

うまく言えないですが、自分の身体と話す感じですね。

[14] mixiユーザー 01月22日 16:43

１２月と１月２１日の２回参加しました。

自分の内側からエネルギーを創り出すということを体感できるので、
とても感動します。

エネルギーの流れを感じるというか、熱を感じるというか。
自分の掌に、エネルギーのボールを感じるというのは、とても面白いですよ。

また開始前と開始後では、体調もだいぶ違います。
少し疲れますが、９０分後にはスッキリした自分がいます。

３０００円で、そのうち１０００円は東日本大震災のチャリティーに充てられる
ということで、社会貢献しながら自分の得（呼吸法を習得できる）にもなり、また参加者も意識の高い方が多いので、出会いの場にもなり得ると思います。

お薦めです＾＾

[18] mixiユーザー 03月05日 18:26

日記のコピーですが、瞑想会の感想です

※※※※※※※※
先日、マイミクのシゲさんが主宰するヒーリングサロン茶久良にて行われた気孔＆瞑想会に参加しました(^_^)

今までは瞑想にチャレンジしても、どうしても次々と雑念が湧いてきて集中できなくなってしまいがちで自分は瞑想には向いてないんだと思ってました。

しかし今回参加してみて、教えてもらったやり方で瞑想すると簡単に集中できて雑念もほとんど湧いてこなかったです(^o^)

さらに瞑想を続けると左回りに体が少し揺れ始めました。
手のひらには静電気のようなものを感じましたが、
シゲさんが「静電気じやなくてそれが気だよ」と言いました。

気を体感したのは初めてです。
この瞑想なら続けられそうだし本当に行ってよかったです。

シゲさん始め、一緒に参加した方たちもいい人ばかりでした。
主宰者のシゲさんを除いて、一般参加者は僕以外お二人いましたが、
話を聞いているとお二人とも僕と同じような体験をしていて、だからこそ、この場に集まったのかなって気がしました。

瞑想会の後の懇親会にもみんなで参加しましたが、
こういう機会がなかったら道で会ってもすれ違うだけだったであろう人たちが一緒にお喋りしたり食事したりって何かいいなぁと思いました。

それからシゲさんは去年モノリスで初めてお会いした時も感じましたが、まったくお金儲けの匂いがせず、
本当に親身になって教えてくれていて素晴らしかったです。

あれからも一日少しだけでもなるべく毎日、気孔瞑想を実践しています(^_^)

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