●　ダイビングテラピー　○コミュのは～い。質問でーす！

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コメント(13)

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はい。ほんとに。ストレスは水中に持ち込まず！が癒し系ダイビングには大切な事ですね。
先日、水中で空気が詰まった様。ゲップを出したいけど上手く出なくて、中性浮力もいつもの様に微調整ができず、ストレスを感じました。水底生物の皆様にすみませんが、着底して呼吸を整えている所、トラギスの一種が、”おまえ大丈夫か？”と言わんばかりに私の周りをウロウロ。きっと私が邪魔な所に居ただけだろうけど、私は勝手に癒されながら、写真もパチ。気は紛れたものの、やっぱり快適な為にゲップを上手く出したい。水中ゲップの必殺技しってますか？知っていたら教えて下さい。

[2] mixiユーザー 03月12日 21:03

ticolinoさんへ

水中ゲップですか～。これ辛いですよね。僕もたまになります。でも、魚に励ましてもらうなんてうらやましいですね？

僕も確実な対処法は、分かりませんが、大きく息を吸って、しっかり吐ききるとか？ゆっくりつばを飲み込んでみるとか？

写真などをやっていると、呼吸のリズムが一定でなくなる事と、乾燥した空気の影響でこんな現象になるのかな？なんて最近思います。

取り合えず、次回のダイビングで、ゲップスタンバイ状態になったら、まずは泳ぐのをやめて止まり、先ほどのテクニックを使ってみて下さいね。

気持ちよく｢ゲ～ッ｣って出来るように祈っていますね。

それでは、結果のご報告お待ちしております。

ぐぇ！
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HIRO

[3] mixiユーザー 03月12日 22:53

これは僕の出番かもしれません。

ゲロダイバーjunがお答えいたしましょう。

僕は止める事こそ出来ませんが、好きなタイミングで水中で■■を出すことが出来ます。

ゲップも胃に溜まった空気が口から出る生理現象。きっと方法は同じです。

ずばり、立ち上がった体勢で息を止めて速いテンポで腹式呼吸をする事です。

きっと今まで溜まっていたお腹の空気もすっきり爽やかに出て行ってくれることでしょう。もし他の副産物が出てきたらそれはそれであなたもゲロダイバーになれたということです。

[4] mixiユーザー 03月14日 19:10

HIROさん、ふむふむ。ゲップの現象は、そういう事が影響するんですね。勉強になります。

お～。ゲロダイバーjunさん！素敵な出番です！
立ち上がった姿勢で小刻みな腹式呼吸で押し出すんですね。立つ姿勢には気がつかなかった。今度やってみます♪
まずはゲップダイバーから始めたい所ですが、もしゲロダイバーになれた際には、ご報告しま～す。ありがとうございます。

[5] mixiユーザー 03月16日 10:59

おいらは、ダイビング前にあまり食べ過ぎないようにしてます。
どうも、食べ過ぎると、ゲップが出そうに・・・
その代わり、水分はたっぷり取ってますが。

[6] mixiユーザー 03月16日 23:42

先日お腹のマッサージを受けたら、中の空気が
全部出た様な気がして、非常に気持ち良かったです。
お腹のマッサージも効くかもしれませんね？

[7] mixiユーザー 03月19日 20:01

ろぐちんさん、私もです。
食べ過ぎや、炭酸飲料もダイブ前は、快適ダイブの為に控えたい所ですね。ついつい食べちゃいますが。あと、ダイブ前は必ずコップ一杯の水を飲んでゴー！です。朝一ダイブではスポーツ飲料、おすすめです。体の中を水分が染み通る感じでgoodですよ。

seaforestさん、次回のゲッップでは、お腹も押してみます。やっぱり、右から左ですかね。

[9] mixiユーザー 04月21日 03:03

naoさんへ

鼻炎の場合は、やはりその道のプロに診て
もらうことをお勧め致します。

我慢して潜っても決して良い事はないと思いますので、
お早めにご相談して頂く事をお勧め致します。

耳鼻科の先生ですがダイビングの
インストラクターの方がいます。
ホームページはこちらです↓ちなみに場所は横浜です。
http://www.ask.ne.jp/~mihojibi/index1.html

僕自身はここに治療しに行った事がありませんが、
ダイビングをしている耳鼻科の先生の方が
絶対に良いとおもいます。　

早く治して、快適ダイビングをしましょう！

快適ダイビングの為には健康第一です！

しっかり治してくださいね～。
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seaforest

[12] mixiユーザー 04月23日 04:06

naoさんへ
何と札幌だったんですね。スイマセンでした。
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錦之介さんへ
とても参考になります。有難うございました。
これからもよろしくお願い致します。

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