ファースト・アプローチコミュの【声ヨガ】《ココロとカラダをつなぐレッスン》

『航海記！』では

文字通り、俳優さん達の航海を記してもらってますが

月曜クラスは《芝居エクササイズ》の一般クラス。

一般の方のＢＢＳとして

【声ヨガ】《ココロとカラダをつなぐレッスン》

のコーナーを創ります。

ご感想、ご意見、などなど

自由にお書き込みください。

宜しくお願い致します。

コメント(75)

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[36] mixiユーザー 02月16日 01:19

１５日のレッスン、おかげさまで終了しました。

３名キャンセル。２名様参加です。

気功は【禅密功】の《築基功》を

その後、ウォーターレッスン。

足ツボマッサージ練習会。

最後に朗読。

という流れでした。

来週、もう一度足ツボマッサージの練習会をやります。

どうぞお誘い合わせの上、こぞって御参加ください。

宜しくお願い致します。

[37] mixiユーザー 02月16日 16:23

友人に足つぼをやってあげたらとても喜んでくれました!
足というものの深さに驚きを隠せません。

[38] mixiユーザー 02月16日 21:53

◇ヽ(奏.∀')ﾉ花さん

園児の皆さんにやってみたらいかがでしょう。

きっと全然痛がりませんよ。

保母さん達は悶絶するかも。

「その人を良くしてあげたい。」

と思ってやっていけば

その内自然に覚えられるし

上手に出来る様になると思いますよ。

[39] mixiユーザー 02月17日 17:28

余計な事を考えずに、シンプルにやって見る事の大切さを実感。
考えるのは、やる前まで。
やり始めたら考えない。
一心不乱にやる。
今月の目標。

[40] mixiユーザー 02月20日 17:38

ストレッチしながらの声と、その前の声は明らかに違う。
何時でもストレッチ後のような声でいたい。
伸びやかさが足らない。

[41] mixiユーザー 02月23日 08:59

２２日のレッスン。おかげさまで無事終了しました。

３名様参加、たっぷり時間を掛けて足反射区療法の練習会をしました。

２月のレッスンはこれにて終了です。

３月は８日からスタート！！

１日はお休みです。すいません…。

でもその日は満月ですから、月からエネルギーをチャージして頂いて

８日にまたお逢いしましょう。

どうぞお誘い合わせの上、気軽に御参加ください。

宜しくお願い致します。

[42] mixiユーザー 02月24日 02:15

禅密功をすると、何時もは鳴らない左の足首がポキポキ鳴ります。
何たる不思議……。
鳴らなくなる日は来るのでしょうか。

[43] mixiユーザー 03月02日 05:23

色々思う所がありまして。
日に何回かは深呼吸を超スローにやっています。
気分も落ち着くし、自分の体のサイズや立ち方の確認が出来るし、肺の位置も確認出来て素敵な事だと思います。

たまに、このまま溶けちゃったら自由になれるのになーとか思いつつ、そろそろ始めて１ヶ月。
ちょっとずつ、落ち着きは出て来た……かも知れません。

[44] mixiユーザー 03月09日 00:06

着替えすら大苦戦だったレッスン前が、レッスン後はだいぶ滑らかに体が動くようになりました！
感謝感謝です…♪

役に立つ役者、になれるようになりたいです…！

[45] mixiユーザー 03月09日 05:23

声は出るのだけど、口が着いて来ない……。
昔からの口の遅さが本当に嫌になった今日。
でも、以前は言えなかったサがある程度言えていたのは良かったです。
毎日頑張ったらちゃんと全部言えるかなぁ……。

[46] mixiユーザー 03月16日 05:07

１５日のレッスン。

久しぶりに新しい参加者が来てくださいました。

楽しんで頂けた様で何よりです。

ちょうどお持ちになっていた

《音叉》を見せて頂いたのですが

いやはや・。ヒジョ～に興味深い…。

そういえば…。いい忘れましたが

ヨガインストラクターの吉川めいさんのレッスンを受けた時

彼女の足が見事な《音叉》になっていたのを思い出しました。

あんな風になれたらいいのに

と素直に思います。

[47] mixiユーザー 03月18日 01:33

15日初参加しましたー。盛り沢山な内容で驚きました

フェルデンクライスが気持ち良かったー

吉川めいさんの脚が音叉ってなんだろ？

[48] mixiユーザー 03月18日 10:49

○canangaodorataさん

お疲れ様でした。（ちょっと長いレッスンですいません…。）

そして御参加頂きありがとうございました。

吉川めいさんのマントラって脚が音叉の役割をして
凄く気持ちよく響くんですよ。

いいヨガのインストラクターって
みんな素敵な声の持ち主だと思ってるんですけど
吉川さんの“音叉脚”は秀逸でした。

【声ヨガ】《ココロとカラダをつなぐレッスン》では
そんな美脚創りに挑んでます（笑）

いやマジです。

目指せ

音叉脚

どうぞまたお時間ございます時に御参加ください。
宜しくお願い致します。

ありがとうございました。

[50] mixiユーザー 04月27日 21:37

昨日のワンコイン体験レッスン会

『バックステージ』

おかげさまで無事終了させて頂きました。

わざわざ大阪から参加してくれた方が居て

まず嬉しかったし、何より

『もっといいレッスンを！！』

と改めて思いました。

心をこめて

『ありがとうございました。』

[51] mixiユーザー 05月19日 10:28

５月の前半は稽古場が取れず・
お休みにしてしまいましたが

１７日（月）５月の【声ヨガ】始まりました。

大阪から参加してくれた方もあり
ただただ感謝しています。

２４日（月）の【声ヨガ】も
宜しくお願い致します。

[52] mixiユーザー 05月22日 23:11

２４日（月）の【声ヨガ】

現在３名参加予定です。

まだ間に合いま～す。

どうぞお誘い合わせの上

こぞって御参加ください。

宜しくお願い致します。

[53] mixiユーザー 06月03日 14:12

おかげさまで５月の【声ヨガ】
無事終了させて頂きました。
ありがとうございました。

６月は７日、２１日、２８日の３回です。

どうぞお誘い合わせの上御参加ください。
宜しくお願いいたします

[54] mixiユーザー 06月07日 11:00

今日から６月の【声ヨガ】

始まります。

本日３名様参加予定

宜しくお願い致します。

[55] mixiユーザー 06月20日 22:30

明日２１日の【声ヨガ】

４名様、参加予定です。

宜しくお願い致します。

[56] mixiユーザー 08月13日 08:58

およよ・。
ダイブ更新・
サボってしまいました。

ごめんなさい

16日に会いましょう

現在3名様、参加予定です。

宜しくお願い致します。

[57] mixiユーザー 09月12日 21:33

自分の足の怪我などで回数が減ってしまった【声ヨガ】ですが

明日から完全復活です。

従いまして今月は１３日，２０日，２７日。

どうぞお誘い合わせの上御参加ください。

宜しくお願い致します。

[58] mixiユーザー 10月03日 02:17

１０月の【声ヨガ】は

１１日，１８日，２５日です。

どうぞお誘い合わせの上、

こぞって御参加ください。

宜しくお願い致します。

[59] mixiユーザー 01月04日 22:26

２０１１年の【声ヨガ】は

１０日からです。

毎週あります。

今年も宜しくお願いします

[60] mixiユーザー 01月11日 23:29

申し訳ありません。

１７日の【声ヨガ】は都合により休講させて頂きます。

何とぞ御了承ください。

次回２４日にお会いしましょう。

宜しくお願い致します。

[61] mixiユーザー 01月30日 11:32

２月の【声ヨガ】は１４日（月）からで～す

宜しくお願い致します

[62] mixiユーザー 03月05日 23:51

３月の【声ヨガ】は

１４日（月）からになります。

どうぞこぞって御参加ください。

宜しくお願い致します。

[63] mixiユーザー 04月01日 11:25

３月は地震の影響で２８日のみ…。

となってしまいましたが…。

おかげさまで無事レッスン再開出来ました。

ありがとうございました。

４月の【声ヨガ】は

４日（月）から毎週あります。

今後ともどうか【声ヨガ】を

宜しくお願い致します。

[64] mixiユーザー 04月25日 13:58

５月の【声ヨガ】は

２日，１６日，２３日，３０日。

です。宜しくお願い致します。

[65] mixiユーザー 07月31日 15:18

またまた更新途絶えて
すいません。

8月の『声ヨガ』は

1日。8日。15日。22日。

と4回あります。

どうぞお誘い合わせの上
こぞってご参加ください

宜しくお願い致します。

[66] mixiユーザー 08月09日 10:12

○8日のレッスン。

体験レッスン参加者2名様。

◇ヨガをやってる方、
身体も身体の使い方も
キレイですね

愉快

くんも
かくありたい（笑）。

呼吸が浅いのが
もったいないです。

息を吐き切る癖をつけるといいと思います。

膝靭帯を痛めた経験がある方・。

可哀相に・痛かったでしょう。

膝の疲れが腰や背中に出てます。
普段の荷物も重いそうですし
足に合った靴をお薦めします。

お二人とも是非また
ご参加ください。
それらの事を
改善してゆきたいです。

宜しくお願い致します

[67] mixiユーザー 08月23日 02:46

○22日のレッスン。

体験レッスン参加者あり。

リフレクソロジーを
やっている方が参加・。

これも引き寄せの法則