MiXiフィットネスFreak♪超健美コミュの★サプリメント

　はじめまして、私もフィットネスFreak　を自認しております。

　サプリメントでは、最近はやりの「コエンザイムQ１０」を筆頭に、大豆イソフラボン、大豆レシチン、EPA & DHA、コンドロイチン、グルコサミン、スクワレン等など。

　黒酢や、もろみ酢も飲んでいます。
お茶では、杜仲茶、ルイボスティー、プーアール茶、韃靼そば茶、緑茶などを２リットルほどの沸騰したお湯に入れてだし、冷やして飲んでいます。

　運動をするときは、VAAMか、アミノバイタルを飲んでいます。

コメント(12)

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[1] mixiユーザー 01月16日 15:35

●わらいぼやさん
はじめまして、管理人の★Rushです。m(__)m

自分もサプリはかかせないほうなのですが・・・
すごい種類ですねー。（笑）

Q10はフィットネスのクラスや筋トレ時に愛飲してる
SAVASのコンディショニングウォーターに入っていて
気に入ってます。

酢はお茶葉酢という自家製ドリンクを飲んでます。
作り方は簡単で、緑茶の出がらしを酢で濾したものです。
その他に「烏骨鶏の酢卵」も飲んだ経験があります。（笑）

[2] mixiユーザー 01月16日 22:42

CO Q10 は、テレビで紹介されてから、一気に人気が出てしまい、入手が困難になってきました。それがちょっと残念です。

　筋トレをする時には、豆乳にプロテインを入れて飲んでいます。味付けにココアを入れるといいですね。

[3] mixiユーザー 01月18日 11:55

皆さんはじめまして！

本当ですよね！Q10は人気が上がったのと同時に
値段も上がったような気がします。。。

アガリスクに続く、久々のヒットサプリで
各社、金の成る木みたいな感じでQ10をとらえて
いるみたいですが・・・値段のほうも競争して
もらい、もとめやすくなればいいですね。

[5] mixiユーザー 01月20日 22:08

●ＭＩＨＫＯさん
こんばんは管理人の★Rushです。

ご存知かも知れませんが・・・
L－カルニチンについての専門医の情報です。↓↓↓↓↓

http://www.genkiyohou.com/senmoni/carnitine_1.html

良かったら参考にしてみて下さい。

あと、1日目にして体感効果が出たというのは
どうなんでしょうね！？サプリの領域ですので・・・
ただ、その方には合っているのかも知れません。

[6] mixiユーザー 01月22日 00:11

ＭＩＨＫＯさん、Rush さん

L－カルニチン　て、知りませんでした。勉強になりました。
また、私の飲むサプリメントが増えそうです。

[8] mixiユーザー 01月22日 02:13

ＭＩＨＫＯさん

＞ただ、摂取するにあたり、ダイエットサプリなど、
＞組み合わせによって、効果が減少するものがあるので、気をつけてくださ～イ＞＜

　ありがとうございます、とりあえず CO Q10 は大丈夫そうですね。

[9] mixiユーザー 04月17日 01:21

αリポ酸買いましたー。

すでに試されている方も多いと思うのですが・・・
いかがでしょうか？体感ありましたかね！？

COQ10～L－カルニチンに続く注目のサプリ。
ミックスも出てきてますが！オススメのブランド
ありますかー！？？

[10] mixiユーザー 04月17日 11:40

αリボ酸、ｼﾞﾑのポスターで見て、興味津々です(*ΦωΦ)
効果あったら教えてくださいね！

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