mixiランニング交流サイトコミュのサブスリー達成した方、陸連に登録された方　何名いますか

サブスリー達成された方
レース名
タイムを書いてください
そのとき陸連に登録していたのかどうなのか？書いてください

走りやすいコース、タイムが出やすいコースはありますか？
みんなで情報共有してサブスリーを実現しましょう

よろしくお願いします

コメント(47)

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[9] mixiユーザー 04月02日 23:32

2006年の洞爺湖マラソンが初マラソンで２時間44分でした 2007年は
おきなわマラソン～２時間42分
洞爺湖マラソン～
2時間37分
北海道マラソン～脱水症状による大撃沈で３時間９分でした

洞爺湖マラソンは景色も良く大好きです。おきなわマラソンは10キロからの坂がキツい為記録は厳しいかもです

北海道マラソンは暑さが一番キツいです。25キロからフラフラ気味に

ラスト10キロは１時間以上費やしました

僕的には洞爺湖マラソンがお勧めです

[10] mixiユーザー 04月03日 00:30

kitsuさん

情報ありがとうございす

[11] mixiユーザー 04月06日 19:13

〓NAKAさん

学生の時でも立派な記録です

[12] mixiユーザー 04月06日 19:14

ナベッカムさん

かっこいいですね、男前です
脱水症状にだけは気をつけてください

[13] mixiユーザー 05月12日 09:39

2008年1月開催の勝田全国マラソンで達成しました

フル４回目の挑戦で初サブスリーです

記録は2時間56分です！（ハーフ通過1時間27分）陸連登録はしていません。
一年前から記録が伸び悩んだ為、スピード練習（ペース走＆インターバル）を多く取り入れた成果がでて達成できました

怪我のリスクも高くなりますが、サブスリー達成にはスピード練習は大事だと実感しました！

記録が出やすい大会は4月のかすみがうらマラソン（茨城県土浦市）だと思います

ハーフ過ぎてからゴールまで平坦なコースなので、一番辛い30km～40kmが比較的楽に走れる大会だと思います

時期的にも暑くもなく寒くもなく丁度いいのでおすすめです。

[14] mixiユーザー 05月13日 08:54

高校3年の時、2回目のフルマラソンでサブスリーになりました

走った大会は勝田全国マラソンで記録が2時間52分でした。もちろん陸連登録してます。

[16] mixiユーザー 05月17日 00:22

so-chanさん

おめでとうございます

サブスリー達成にはいろんな工夫が大切ですね
ムリしないで走ってください

[17] mixiユーザー 05月18日 23:10

チーズケーキさん

ゴールドコーストですか？
有森選手と一緒ですか？それとも小出監督と一緒ですか？
２時間１６分１４秒は凄すぎます。
20年前だったら代表候補ですね、凄すぎます
これからはウルトラマラソン、トレイルランに挑戦ですか？

[19] mixiユーザー 05月22日 00:27

〓NAKAさん

すばらしいです、箱根駅伝は走られましたか？

[20] mixiユーザー 05月26日 12:52

さいもんさん

おめでとうございます、これからも続けてください

[22] mixiユーザー 05月28日 20:20

チーズケーキさん

ありがとうございます、ウルトラマラソン練習してから走ってください

[23] mixiユーザー 05月28日 20:21

ﾎﾋﾞｯﾄさん

おめでとうございます

練習大変だったでしょう、ナイスファイトです

[24] mixiユーザー 12月06日 00:51

去年初めてフルマラソンにチャレンジし２時間５７分３９秒で走りました。
３０キロ以降かなり失速しましたが前半の貯金を活かして何とか初マラソンでサブスリーを達成しました。大会は１１月の淀川市民マラソンです☆コースはほぼ平坦。風さえなければ比較的記録は狙いやすいと思います。ただ３０キロ以降ハーフの選手と合流するので道幅が狭く走りづらいというデメリットがあります。

今年３回目のフルマラソンで２時間５６分３２秒の自己ベスト！ハーフを１時間２１分１４秒で通過し２時間５０分切りを期待しましたがやはり後半失速してゴール↓これからの課題は３０キロ以降の失速を抑えるだけのスタミナ作りです。１２月に加古川で今年最後のレースを迎えるのでそこで何とか結果を残したいです☆

[25] mixiユーザー 12月06日 00:58

アンドゥさん

おめでとうございます、最強をめざしてください
応援しています、ムリせずマイペースで走ってください

[29] mixiユーザー 06月27日 16:53

二回目のフルマラソン挑戦で2時間48分26秒でした。
レースは洞爺湖マラソンです。

今年の北海道マラソンでは新人賞(25歳以下でフルマラソン3回目以内の出場者対象)を狙おうと思います。

[30] mixiユーザー 06月27日 16:57

カッチさん

おめでとうございます

サブスリーおめでとう

新人賞めざしてください