美容バカ同盟コミュのお食事

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mixiユーザー 2005年11月14日 01:11

こんにちは☆
みなさんはお食事にも気を使ってますか？？今は私は一人暮らしで職業が不規則すぎるので微妙な食生活になり、実家で暮らしてきたときよりも断然肌が悪くなった。。気もします（涙）エステには毎週通ってますが、身体の中から変えないとダメなのかな？と感じました。今日から軌道修正！ということで、野菜ジュースとジュアールティーを飲んでます。（あまり軌道修正ではないですが。。）皆さんの『ここだけは譲れない！』というような美の食生活方法を教えて下さい☆また同じ一人暮らしの方の簡単美容レシピのようなものがありましたら教えて下さい。宜しくお願いします。

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