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■教えて～☆トピック■

mixiユーザー 2005年09月20日 07:13

未経験者→経験者に質問専用トピック♪

わからない人はどんどん質問を。
知ってる人はどしどし返答を。

情報交換しましょ～☆

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[961] mixiユーザー 08月24日 08:33

> ピンタさん
情報ありがとうございます

私にはまだちょっと早いかな…

もう少し経験を積んで是非チャレンジしてみたいと思います

[967] mixiユーザー 08月27日 00:30

よっち～さん
初めまして

先日、実家に帰省した時に、ヨガアドバンスを受けました

このレッスンはヨガベーシックの発展（ショートならレギュラーと同じ感覚）のクラスで、チャレンジポーズもそこそこあって、結構、汗のかけるレッスンでした

マットはあった方がいいですが、なくても大丈夫です

ちなみに私はマットなしで受けています

レッスンの強度は人それぞれだと思いますが、ＰＷ初より時間が気持ち長い分、アドバンスの方がきつい気もしますが、ついていけない程ではなかったので、ＰＷ初で問題なければ大丈夫かと思います

[971] mixiユーザー 10月25日 23:06

まゆみんさん

こんばんは。
私も最近仕事終わりにスタジオに行くのですが、終業と同時に一旦コンビニにダッシュして、スープなど軽いものを買ってきて会社のデスクで食べちゃいます

20時台のレッスンだったらお腹にもたれることなく快調ですよ～。

[973] mixiユーザー 11月28日 15:45

はじめまして。

ヨガアドバンス（３３度）、というプログラムがあるのですが・・これって、文字通り、いつもより少し低めの３３℃の中で行うという内容なんですかね？
３３℃でも、十分汗をかくことはできるのでしょうか？
温度を低めに設定することで、また変わった効果があるのでしょうか？

このレッスンを受けたことのある方、もしいらっしゃいましたらどんな感じだったか教えて下さい

[976] mixiユーザー 11月29日 22:45

> *Marlboro-aya*さん

なるほどぉー‥呼吸！
確かに、温度が低めな分、しっかり呼吸が行えるのかもしれないですね。

チャレンジしてみたいと思います

ありがとうございました

[977] mixiユーザー 12月02日 21:32

今度から、レッスンにボディークリームを使おうと思うのですが、ロクシタンのシアバターなら、ラバで売っているのを買った方が安いですか？

[978] mixiユーザー 12月17日 14:58

Kanaさん
私はＬＡＶＡのを使ってますけども
無臭だし、汗をいつも以上にかくようになるので
言いと思います。
ロクシタンのだと保湿にはいいかもしれませんが・・・

[979] mixiユーザー 12月19日 22:16

>ヒヨコ☆ さん

ありがとうございました！
やっぱりスタジオで発汗したいので無臭のを購入しました！

[981] mixiユーザー 01月14日 23:14

質問です。。。どうしてもチケット分いけない場合、どうにかならないんでしょうか？？私９回分のこってあと二週間で期限きれます・・・・涙

[982] mixiユーザー 01月14日 23:46

> げじげじさん
そんな時、私は２枚チケットのワークショップで使い切りましたよ～

普段行かない店舗行ったりとか、取り立てて興味はないけど、参加してみたら意外と面白かったりとか。。逆に、そんな時じゃないと冒険できないし（笑）

[983] mixiユーザー 01月15日 00:43

>じゅんさん

美脚ヨガ
最初は骨盤周りをほぐし、ややストレッチっぽいものを行って、腹筋を少し鍛える感じです。
そのあと、後半に立ちポーズが入るので、前半より少しハードになりますが、
レギュラーに出ているような方であれば、大丈夫だと思いますょ

私自身はそんなにきつーーいというレッスンではないかな～と思っています

このレッスンには、隔週くらいで出ているのですが、翌日はだいたいいつも腹筋のあたりが筋肉痛になっているので、ちゃんと使われてんだ～っと実感してます

ぜひ体験してみてくださいね

[984] mixiユーザー 01月15日 16:14

そうなんですか、ありがとうございます(^_-)

アロマトリートメントしたかたいます？？

[985] mixiユーザー 01月15日 16:51

> げじげじさん

アロマトリートメント、やりましたよ～！
極楽でした(*^_^*)
また行こうと思ってます♪

[986] mixiユーザー 01月15日 17:15

銀座のカラダデザインでかかる70年代ミュージックのMIXのCDは何ってタイトルがご存知の方いらっしゃいませんか?

[989] mixiユーザー 01月17日 23:18

＞ｍｉｙａさん

お返事ありがとうございます☆
施術の時の服装ですが、かしてもらえるのですかね？？
そしておなか、も行うのですか？？

[990] mixiユーザー 01月18日 01:04

> げじげじさん

施術時は作無衣をかもらえます。下着は紙パンツです。
始まる前にオイルの好みとかマッサージしてほしいところなど話が出来ますよ。
私はお腹もやってもらいました。

[991] mixiユーザー 01月19日 11:52

>nori*さん

使えますよぉ♪
回数券、カードで支払しましたから。。。

[994] mixiユーザー 01月23日 13:36

会員になろうと思うんですが、
Lavaでは何人位でヨガをやるんでしょうか？！

[995] mixiユーザー 01月25日 18:55

LAVA歴9ヵ月です

今までアンチ･ショート･ベーシッククラスしか出たことないのですがパワー初級にもついていけそうですか？

わかる方お願いします

[996] mixiユーザー 01月25日 19:10

> あいこさん

ついていけますよ

太陽礼拝というものがベースで
最初は太陽礼拝の流れを覚えるのに少しとまどうかもしれませんが…

２、３回やればすぐ覚えられます

楽しいですよ

[997] mixiユーザー 01月25日 23:42

> akemiさん
早速の回答ありがとうございます

では、挑戦してみたいと思います

[998] mixiユーザー 01月27日 15:07

はじめまして　
私は、大森→関内→東戸塚店と引っ越ししまくりのLAVA好きです　
男性も通えるLAVAがあるみたいで

友達が、ﾎｯﾄﾖｶﾞやりたい人がいるので教えて下さい　男性も会員可能な店舗は、どこにあるんですか

[999] mixiユーザー 01月27日 22:59

lava会員になるときは勤務先を書かなきゃならないのでしょうか？！(>_<)

[1000] mixiユーザー 01月28日 17:12

こんにちは。
ホットヨガを初めて１年になります。
最近ホットフラに興味を覚えたのですが、まだ未体験です

体験したことがある方にお聞きしたいのですが、皆さんご自分のパウスカートやパレオを持参して受けていらっしゃいますか？

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