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ハーブティー・カフェインレス茶コミュのはじめまして。

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はじめまして、宮健です。
私はコーヒー・紅茶などのカフェインの入っているモノも全然OKです。
っていうか、職場では毎日2〜3杯コーヒー飲んでます。
でも、アロマテラピーをはじめてからハーブティにも目覚め?ドライハーブを何種類かかってきて、家出適当にブレンドして飲んだりしてます。
ローズとローズヒップは苦手ですが、レモングラス、レモンバーベナ、カモミール、ジュニパーなどなど10数種類もってます。
皆さんはハーブティを飲むときは自分でブレンドしているのですか?
自分でブレンドしているという方がいたら、お勧めのブレンドを教えてください。
よろしくお願いします。

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