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トータルワークアウト

mixiユーザー 2006年06月24日 21:34

今TVで話題の
炭水化物抜き＋無酸素運動

青木さやか＆青田など

行ってるジム！行ってたかな？？ｗ

炭水化物一切取らない上に１時間ぐらい無酸素運動。
１ヶ月ぐらいで成果はでそうだけど・・
かなりハード。お金もけっこうかかるみたい。

確実にやせられるからいいのか・・
中には体脂肪が減りすぎてドクターストップ
かかった人もいるぐらいだから、
１００％成功するｗ

お金と、時間、かなりの根性がないとできないかな・・
http://www.totalworkout.jp/index.html

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