☆乳がん情報☆コミュの☆副作用を軽くする為自分でできること☆

■吐き気を緩和する
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■脱毛に対処する方法
●髪の毛は短くしたほうが多く見え抜けた時も楽な様です。
●パーマをかけたり、髪を染めるのはしばらくお休みしましょう
●低刺激シャンプーやリンスを使いましょう。
　ドライヤーを使う時は低い温度に設定しましょう。
●柔らかいヘアブラシを使いましょう（必要なら）
●かつらや帽子でオシャレを楽しみましょう
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■感染を避ける方法
●人ごみを避け、出かける時はマスクをしましょう。
●風邪をひいている人のそばに寄らないよう心がけましょう。
●頻繁に手洗い、うがいをしましょう。
●体を清潔にしておきましょう。おしりや陰部を清潔に保つ為
　洗浄器やビデを利用しましょう。
●SEXの時は適度な潤いを保ち、シャワーやビデで清潔に
●皮膚に傷をつけないようにしましょう。
　例えば、むだ毛の処理には脱毛クリームなどを使用したり
　小さな傷でも消毒液などできちんと手入れをします。

■出血を防ぐ方法
●激しいスポーツは避けましょう
●便秘を避け、痔やおりものは早めに治療してもらっておきましょう。
●仕事には手袋などを使い、皮膚の露出は最小限にひかえましょう
●歯ブラシはやわらかいものにして、うがいを中心にしましょう
●ナイフなどを使う作業は家族や友人にまかせましょう
　もし、出血したらその部分をタオルやガーゼで押さえて圧迫しながら冷やします。

コメント(2)

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[2] mixiユーザー 07月29日 02:05

心の専門外来がある全国がん・成人病センター協議会加盟施設一覧
各施設のホームページより作成 2006年3月現在

　　
　　　　
施設名標榜科及び診療科診療日
1 青森県立中央病院メンタルヘルス科毎日
2 岩手県立中央病院精神科毎日(AM)
3 山形県立がん・生活習慣病センター心療内科毎日
4 茨城県立中央病院・地域がんセンター精神科月・水・木(AM)
5 栃木県立がんセンター心療内科月・金
6 国立がんセンター東病院精神腫瘍科毎日(AM)
7 国立がんセンター中央病院精神科月・火・水・金
8 東京都立駒込病院神経科毎日
9 財団法人癌研究会附属病院腫瘍精神科木
10 神奈川県立がんセンター精神科月・火・水・金
11 静岡県立静岡がんセンター精神腫瘍科毎日
12 国立病院機構名古屋医療センター神経科（精神科）毎日
13 富山県立中央病院精神科毎日
14 福井県立病院精神科毎日
15 滋賀県立成人病センター心療内科火・水・金
16 国立病院機構大阪医療センター精神神経科・心療内科毎日
17 兵庫県立成人病センター神経科火
18 国立病院機構呉医療センター精神科毎日
19 山口県立中央病院神経科毎日
20 国立病院機構四国がんセンター緩和ケア精神科月・水・金
21 国立病院機構九州がんセンターサイコオンコロジー科月・火・木・金
22 佐賀県立病院好生館精神神経科毎日

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