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☆めざせいい女☆コミュの☆ダｲｴｯﾄ☆

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☆ダｲｴｯﾄ☆

mixiユーザー 2008年02月14日 22:21


こﾝにちわわーい（嬉しい顔）
あたくしごとですが
最近ハート恋ハート
とやらをしています..

不思議なもﾝで、
ポｯｺﾘお腹も…
太い足や腕…
丸い顔…

すべてがきに
なりだしましたげっそり･.

どんな人にも
痩せたい願望は
あるとおもいますほっとした顔

⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
あたしと同じような
境遇なひと
過去にこんな経験が
あるひと
理由は違うけど
ダｲｴｯﾄしてるひと

⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒


よかったら
オススメﾀﾞｲｴｯﾄ
情報交換
結果報告
しながらいい女を
めざしませんか.ﾟ｡+ブティック

コメント(34)

[1] mixiユーザー 02月14日 22:36

私も教えて欲しいです・・・

ちっと若い頃は痩せなきゃとか考えたことが無く、今頃になって体重が増え始めて、しかも減らなくって焦ってる感じですげっそり


大酒のみなので、つまみを食べないことで現状維持だけはできますが、痩せられなくって・・・

みんなで、ダイエットに取り組めたら、頑張れるかもexclamation ×2

[2] mixiユーザー 02月14日 23:01

カｷあリがとうございますハート

お酒ｯて
太るﾝですかー？
ぢｬあ、
できるだけ禁酒を
こころがけなくちやげっそり

あたし体重は
前とかわらなくても
にくずきがいいとゆうかあせあせ

筋トレは意味あるんですかね

一緒にがんばりましょうハート

[3] mixiユーザー 02月14日 23:54

始めまして☆☆
10月に子供を産み、体重が17キロ増加し、産後7キロは戻ったのですが、あとの10キロはどこへ…げっそり
戻りまてんバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）
私も、みなさんどんな風にﾀﾞｲｴｯﾄしているのか知りたいですexclamation ×2
ｻｲﾄを見ていると、1ｹ月で5・6キロとか落ちるというｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄとかを良く目にしますが、実際試してる方とかおられますか？
あまり信用はしてないのですが、少し気になります冷や汗使ってる方おられたら是非知りたいです。

[4] mixiユーザー 02月15日 00:35

003さん>>
かきあﾘがとう
ございますハート

あたしもサﾌﾟﾘ
超きになります
痩せるんですかね？
気休めに…

塗るとやせる！

ってゆうジェルは
全然やせなかったッげっそり

[5] mixiユーザー 02月15日 01:07

初めましてぴかぴか（新しい）
今年24歳になるmiumiuですわーい（嬉しい顔）
ダイエットを始めたきっかけは、高校生の時、朝にも関わらず友達から 『足、むくんでない？』と言われた事がきっかけでしたあせあせ
思い起こすと、受験勉強で夜食にドーナツを食べてばかりいた私は、短期間で5キロ以上位増えてましたげっそり
負けず嫌いな私は、
友達の一言がきっかけで、ダイエット開始。
学生でお金も無かったので、ひたすら歩くexclamation ×2事を徹底しました。
電車通学だったのを片道2時間歩いて帰ったりと、 継続して歩いた結果、10キロの減量に成功しました。

今では社会人になり、エステにも通ったこともありましたが、エステよりも、やっぱり運動で減量した体はリバウンドしにくいですわーい（嬉しい顔）
今は歩く時間も限られてるので、代わりに岩盤浴にしょっちゅう通ってます。毎回1キロの汗をかいてますわーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）

[8] mixiユーザー 02月15日 08:35

005さん>>
やぱ歩くのはいいんですねハート
ふゆにあるいても
おなじでしょーか？

室内でできる 簡単な
運動とかありますか？
あたしどちらかとゆうと
下半身デﾌﾞでげっそり

[9] mixiユーザー 02月15日 08:38

006さん>>
よかｯたら
美容整体のこと
詳しくおしえてくださいハート

高いですか？
痛いですか？
(･ω･；)シュン

[10] mixiユーザー 02月15日 08:43

007さん>>
こんにゃくゼリーと野菜｡
食事制限したってこと
ですねわーい（嬉しい顔）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

あたし食事制限
できないんですよね失恋
よくばｯてたら
やせませんよね涙

[11] mixiユーザー 02月15日 11:38

私は夏より、むしろ冬にダイエットしてましたわーい（嬉しい顔）あせあせ（飛び散る汗）
夏は夏バテをしないようにきっちり食べているので、夏の方が冬よりも太ってます(笑)
下半身が気になる人にこそウォーキングはいいと思いますよぴかぴか（新しい）
私もﾓﾓが太いんですが、歩く事によってサイズダウンしましたわーい（嬉しい顔）

あとは家で出来る事としたら、お風呂に入ったとき、寝る前に、少し痛かな？と思う位の力加減で、足首から足のﾂｹﾈに向けてマッサージするといいってエステのオネーサンが言ってましたわーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）
むくみをそのままにしておくと、足も段々太くなってくるみたいです泣き顔
怖いですよねげっそり

無理しない程度に頑張ってくださいねぴかぴか（新しい）指でOK
私も頑張りますわーい（嬉しい顔）グッド（上向き矢印）

[12] mixiユーザー 02月15日 14:32

はじめましてわーい（嬉しい顔）

私は納豆とウォーキングで一ヶ月に５キロ痩せましたよ（５年位前ですが〜）
やっぱり歩くのいいですよウインク無理のない距離で初めてはいかがですか？
ただ散歩するよりは早く歩いた方がいいと思います手（チョキ）

[14] mixiユーザー 02月15日 22:48

011さん>>
ふゆに歩いたﾝですかexclamation & question
すごいハート揺れるハート

あたし寒くてＸ2
歩くって何分間とか
きめてましたかッexclamation & question

夏はかｯてにやせるんですよね泣き顔

[15] mixiユーザー 02月15日 22:54

012さん>>
かきありがとうございますハート

やぱあるくって
いいんですね〜ほっとした顔ぴかぴか（新しい）
納豆ってゆうのは
納豆しかたべなかったｯて
ことですか？

[16] mixiユーザー 02月15日 22:57

私も三年前くらいからぽっこりお腹になり
それからへりませんふらふら
なんかいいダイエットないかなぁわーい（嬉しい顔）
痩せて彼氏にもっと好きになってもらいたいハート

[17] mixiユーザー 02月15日 23:02

効果がでるのが30分歩いてから脂肪が燃え始めるので一時間以上は歩いてましたねー（長音記号１）わーい（嬉しい顔）
MDを聴きながらテンポ良く歩いてましたわーい（嬉しい顔）グッド（上向き矢印）(笑)

[22] mixiユーザー 02月17日 02:02

013さん>>
美容整体
ぜひやｯてみたいッハート
いたくないなら
なおさらですハート

あたし毎日たちッぱなので
足超むくむんですけど
放置してます。
だからだんだん
太いとかんぢてきたのかな..

美容整体ッて
いくらくらいですか？

[23] mixiユーザー 02月17日 02:06

016さん>>
あたしすきなひとと
付き合えたﾝですハート
だからあたしも
ぽｯこりおなかを
なおして〜
ずっとすきでいて
もらいたいです猫

きづいたら
ぷよ２したお肉が
お腹まわりについてて涙
腹筋は効果
あるんですかね？

[25] mixiユーザー 02月17日 02:10

017さん>>
あたしわんちｬんの散歩
のとき、
意識して歩いてみますほっとした顔
でも1時間連続して
あるくのは
体力いりそうですね…
あたし体力のおとろえと
ともに体重が
ふえたきがしますげっそり


018さん>>
カキありがとう
ございますッハート

よくかむほうが
少ない量で
満腹感を
えられるｯて
ほんとｰですか？

[26] mixiユーザー 02月17日 02:15

019さん>>
カキありがとう
ございますハート

あたしじつは
去年５kgやせて
７kgリバしました…汗
いまは元には
もどしたんですけど
絶頂にやせてたときの
体重にもどりません⌒
２０?`痩せた時
具体的に
なにかしましたかーexclamation & question

[27] mixiユーザー 02月17日 02:27

020さん>>
はじめましてハート
つーちやむですハート

おもちって
ふとらないﾝですかexclamation & question

みﾝなで
がんばりましょうッハート

[28] mixiユーザー 02月17日 02:29

024さん>>
情報提供ありがとですハート
ちなみにその
ＤＶＤはどうやｯたら
てにはいるんですか？

ビﾘｰみたいな
内容ですか？

[30] mixiユーザー 02月17日 22:44

029さん>>

ダンスなんですかあ猫ハート達（複数ハート）
くびれちやん
欲しいですねほっとした顔
さがしてみますハートハート

[32] mixiユーザー 03月19日 10:51

ダイエットして７キロ痩せたよ〜

食事を変えて、後は半身浴やマッサージ♪
肌が凄く綺麗になって若返っちゃった♪

でもね〜！春に向けて後６キロ減量目指します！！

[33] mixiユーザー 05月30日 02:23

こんにちはわーい（嬉しい顔）

私は段階圧縮のﾀｲﾂでかなり脚痩せできましたよ(>∀<)るんるん
憧れの“もものすき間”がきました揺れるハート
しかもＯ脚もかなり改善されて美脚に近付きましたウマぴかぴか（新しい）

仕事のお客さんにもかなり愛用者さんが増えて、みんな効果実感してくれてますよぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
人によっては代謝が良くなって脚痩せだけでなく、１週間で３キロ痩せたって言う人もいます目exclamation ×2

良かったら試してみて下さいウッシッシ
体型に合わせたアドバイスや着用方法などお教えいたしますグッド（上向き矢印）るんるん

[34] mixiユーザー 07月26日 22:55

私は、はじめは家で筋トレからしました。習慣になってきたら、家事と筋トレミックス。そして、朝、昼は好きなだけ食べ
夜は、野菜のみ。にしたら結構痩せました。

最近は、夏バテするのでとりあえず食べます。そして、秋からまた開始します。目標50キロ。
そこまで、体重おちたらやめますけどね。

愛されママになり続けます。

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