スピリチュアル研究会コミュの気分転換の方法は・・・・

日頃の生活で、どうにも心や体が汚れたような雰囲気を味わったり、何かに取り憑かれたり・・・そんなことがあると思います。

皆さんはそのようなときにどう対処されていますか？

ちなみに僕は、シャワーの時に手、足、背中に冷水を浴びせて、「禊じゃ～！！！」と叫びます。
意外とクリーンになるのでオススメです。

コメント(14)

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[1] mixiユーザー 06月03日 11:00

miyazyさま、こんにちは。
私は仕事で訪問介護員をしています。
身体の弱った方、またそのお宅に伺うので、汚れたようなという感じではないのですが、なんとなくちょっとした違和感と精神的な疲労感などを感じることがあります。
そんな時、シャワー法、やってみたいと思います。その「○じゃ～」って、なんて読むのでしょうか？(^_^;)スミマセン、私おバカです。

私はいつもは必ず塩を持っています。仕事が終わった後、気分を変えるためにもご訪問のお宅から少し離れてその塩を身体にふりかけ、「ナウマクサンマンダ～・・・」と不動明王真言を唱えるようにしています。訪問先の仏教を熱心に信仰なさっているお婆さんから伝授されました。
以前より疲れが残らなくなったような気がします。

[2] mixiユーザー 06月03日 21:26

私はアロマと音楽でしょうか？
特に何かに取り憑かれた様に感じた時は、「好文木」(こうぶんぼく･･･お線香です)を焚きます。
まあ、そんな気しなくても焚きますが。
この｢好文木｣海外でもお払いに有効と、売ってるんですよね。

良い音楽と良い香り･･･。

私にとってこれ以上のものはありません。

＞濱のリリーさん

「みそぎじゃ～！！！」

です。

[3] mixiユーザー 06月03日 22:25

＞ぴゅうたさん、
　
　どうもありがとうございます！
　そういえば、たまにきく言葉です（でも、意味がよく解らないので、調べてみます）。

　　
　良い音楽と良い香り・・・う～ん、リラックス効果抜群ですね。
　「好文木」ですかぁ・・・メモメモ。勉強になりました。
　ありがとうございますm(__)m。

[4] mixiユーザー 06月03日 23:40

＞好文木

ちなみに、仏壇仏具のお店なら必ず売ってます。
ホームセンターにもあるくらいポピュラーなものです。

長いタイプと短いタイプがあります。

長いタイプを買って下さい。(長いタイプは仏壇屋さんぐらいにしかないかもしれません)

お払い、浄化効果抜群です。

[5] mixiユーザー 06月04日 01:12

>濱のリリーさん
ミソギと読みます。「水を注ぎ」からきているのでしょうかね？ぴゅうたさんありがとうございます。
古事記では、イザナギノミコトが黄泉の国から帰ってきたときに禊ぎ祓いの儀式をして体を清めたと書かれています。
そのことからも、水には浄化の力がありそうです。
「禊じゃ～」と叫ぶ必要はないと思われます・・・趣味の範疇で・・・
(^-^;)

不動明王は邪悪な物を焼き尽くす迦楼羅焔（カルラえん）を背中に配しているだけあって、ご真言もバツグンの効果がありそうですね。お塩と共に、今度使ってみます！

>ぴゅうたさん
なるほど～、お香と音楽ですか～！
いまちょうど伽羅のお香があったので焚いてみました。
ご仏前にお線香をお供えするときは、いつも暖かい気持ちになれますね。
ちなみに、音楽はどんなものがよいですか？

[6] mixiユーザー 06月04日 02:33

＞音楽

ユーロビート！
いわゆるダンスミュージックなんですが、気分転換にはもってこいです。
海外系の方がいい曲があります。日本のは型にはまりすぎてて･･･。

歌詞も、日本のだと歌謡曲みたいなのばかりですが、海外のは超ポジティブ！
いけいけやっちゃえ、後悔なんてしたい奴らにさせればいいのさ、ファイヤファイヤー、みたいな。
もう何かっちゅうとファイヤー(笑)。

歌ってる奴も、踊ってる奴も、１００％いや、２００％も４００％出し切って、燃え尽きろ～、灰も残さず～。

ﾊｧﾊｧ、興奮しちまった。

でも、彼らは本当に今に生きてる。今この瞬間だけ。
今この瞬間、燃えて燃え尽きて、エネルギーを最大限に爆発させている。
だから、また次、更に大きく爆発する！

落ち着くために、ダウンテンポ系(ボサノバ、ジャズ等)もよく聞きますが、基本はユーロビートにラテン、80'アメリカンpop'sです。
今も、ビーチボーイズのココモを聞いてます。
ＰＶ集めるのも趣味の一つです。
80'ばかりで、ムービーデータが１０ＧＢを越してます。
あー、ローラ・ブラニガン(この前亡くなりました)のグロリアのＰＶ持ってる人いないかなー。
映画「フラッシュダンス」でかかってたので、知っている人も多い曲だと思います。
いい曲なんですよ、これが。

何か趣味の話になってしまいましたが。
ヒーリングミュージックと呼ばれるものは、ほとんど聞きません。
クリムゾンくらいでしょうか。

そんな感じです。

[7] mixiユーザー 06月05日 23:35

＞ぴゅうたさん、今週のお休みに購入予定です。
　ありがとうございますm(__)m。

＞miyazyさん、ミソギについてのご解説、ありがとうございます。
　勉強になりました（実は早速やってみましたら、気分一新でした～）。

[8] mixiユーザー 06月07日 21:19

こんばんは<(_ _)>

塩風呂もいいですよ。

お風呂に入るときに、湯船にお塩を入れて入ります。
なかなかです（＾◇＾）

天然の温泉もいいですよ§^。^§

[9] mixiユーザー 06月10日 09:59

あ、僕も温泉効果を狙ってちょくちょく塩風呂に入ってます。
標準の２５０Lぐらいに２５０ｇと、多めに入れてます。
そっか～、気がつかないうちに、いつもアレで浄化してたのかッ！！

[10] mixiユーザー 06月10日 22:53

友達と話したり、外にでかけます。
お買い物とか図書館で本を見たりします。

[11] mixiユーザー 06月11日 20:16

そ～だよ～ん§^。^§

いろいろあるけど、それ一押し！
お塩で体を洗って、塩風呂浸かればオ～ケ～みたいなね。

天然温泉もかなり抜けますよ§^。^§

[12] mixiユーザー 06月17日 16:46

塩風呂、わたしも時々やっています。

ぴゅうたさん、好文木、焚いてみました～
今は梅雨ときなので、とくにいい感じでしたよ。
どうもありがとうございました(^｡^)。