かさかさでカユカユさん集まれ～コミュの掻きむしり予防

最近は乾燥肌ではなく水疱瘡にかかってしまいました。
大人の水疱瘡は跡が残るとよく言われていますが、
気が狂いそうに痒かったのです。
そこで、この経験を生かしてこのトピック立てようと思いました。

痒い時。。。掻いちゃダメだとおもいつつ・・・
手は伸びてしまうもの。。。
かいちゃだめって我慢するのすっごいストレス(☄ฺ◣д◢)☄
ストレスたまればまた痒くなる・・・
悪循環です・・・

爪が長いから掻いてしまうのだと
短く切れ！と言われますが・・・
女の子だもん。おしゃれしたいじゃん・・・
って思います・・・

それから、最悪なのが寝ている間のかゆみ
掻き壊してしまうのはこんなとき
寝ている間の無意識に掻いてしまうのはとめられません・・・
ってことで、
寝ている最中の掻き毟り予防法を紹介します。。。

とりあえず。。。冷やせば、カユミは軽減されます。
カユミ止めの薬を寝る前に飲むと言う手もありますし、
ツメシボ（冷たいオシボリ）をスタンバって寝ると言う手もありますが、
私の場合　下記の商品のおかげで
幸い、かきむしらずにすみました。
お金がかかっても、この方法が一番だと思います・・・
あとは、保湿剤やひどい時には我慢せずステロイドをうまく併用して使用するのも手だと思います。

すでに、他のトピで紹介したものですが、
コピペします。
参考にしてみてください。
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乾燥を防げば、刺激にも強くなり、カユミも抑えられるので
掻く→掻き壊す→治まる→掻く
という悪循環から逃れられます。
この悪循環を抑える為に
ワタシは患者さんに「ＴＵＢＩ　ＦＡＳＴ」という商品を
オススメしています。
購入はできませんが、参考までに。。。
ＴＵＢＩＦＡＳＴ（チュビファースト）http://www.drugoods.co.jp/skincare/tubifast/index.html#top
一度輸入がストップしてしまっていたので入荷が困難な部分もありますが、ワタシのところでは輸入再開後も取り扱っています。。。お近くにあったら試してみてください。
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水疱瘡で使用して初めてわかった注意点ですが、
ぬらして２枚で使用する場合。
冷たい水ではなく、ぬるま湯でぬらしてください。
冷やしすぎてしまう場合があります。
痒い部分以外に使用すると。。。
冷やしすぎによる低体温になる原因になりますので、
体（特に上半身）への使用はお気をつけください。
よっぽど熱を持っていて
よっぽど痒い場合は別ですが。。。
四肢や首周りなどには、快適ですよ。
（最近。水疱瘡のかゆみで立証済みです。）

あとは、手袋・・・
ハンドケア用の手袋をして寝る！
爪が長い人でも大丈夫v(￣∇￣)v
ハンドクリームして、手袋つけて寝れば
手もきれいになる！

手はどんなにしていても年齢が一番でやすいところ
（首もね・・・）
オードリヘップバーンでさえ、
最後の出演映画の時には
手をうつさせなかったといいます。
手のケアは本当に大切！
特に女性の場合
人から顔の次に見られるところです。
だから、大切！！
手がキレイだとしぐさもきれいに見えますしね
って、ことで
やってみてください。。。