かさかさでカユカユさん集まれ～コミュの手荒れについて

長らくかかってしまいました・・・お待たせいたしました・・・
けっこう多かったご質問・・・手あれについてです。

飲食店にお勤めの方
美容師さん
ヘルパーさん
医療職の方など。
職業病＝手アレというかた多いですよね？

また、仕事中や日中にこまめに手アレの薬やハンドクリームをを塗ることができないので、
よけい悪化の道を突き進んでしまうのですよね？
この時期になりますと、ウチの薬局にもたくさんの方がお見えになります。

◇ケアのポイント
　その１：基本は、たえず軟膏やクリームで保湿すること
　　　　（仕事上使えない方は、それ以外の時間は必ず・・・）
　その２：寝る前には、日中よりも多めによ～くクリームや
　　　　　軟膏を塗ってから手袋をはめて寝ること

◇注意してもらいたいこと
　その１：湿ったたハンカチやタオルで手を拭くと、よけい乾燥して悪化します
　その２：お湯を使って洗い物をした時には必ず保湿を・・・
　　（お湯を使うと蒸発が早く手荒れの原因に適温はぬるめの温度です）
　その３：強い洗剤を使う時には必ずゴム手袋を使用！！
　　　　（ゴム手袋でかぶれる人もいるので、綿の手袋をしてから
　　　　　ゴム手袋を使うのがBEST！低ｱﾚﾙｷﾞｰ性のゴム手袋もあります）
　その４：手荒れのひどいときに外出するときには、手袋を常備！
　　　　（特に寒い日や乾燥している日には・・・必ずハンドクリームも常備してください）

◇ひどい手アレのかたは・・・
　ハンドクリームでを塗っているだけでは改善されないと思います。
　医薬品と名のつく手アレの軟膏やクリームを使用した方が
　よいと思います。
　ただし尿素配合のものはあかぎれの人には拷問のように沁みます。
（TωT）ブヒー

◇もはや通常の手荒れのレベルを超している方は・・・
　予防というよりは、傷口を治すというケアをしながら
　ハンドケアしてみたください・・・

余談・・・
私の店では、漢方薬の軟膏をオススメしています。
軽度の方から重症の方まで使えますし、
傷口に塗ってもしみないし、軽傷ならすぐ治ります。
軽度のやけどにも使えますし・・・
見えないトゲ抜けないトゲなどにも厚く塗って湿布すれば自然に出てきますよ～（師匠談）
赤くただれてしまって、アカギレ（皸）になってしまっているかたはなおさらお勧め！！

オススメどころは。。。
口に入っても大丈夫な材料しか使用していないということと、しみないこと、あまりかぶれないことです。
だから、小さいお子さんがいるお母さんでも大丈夫ですし。
お子さんにも安心して使ってもらえます。

薬局のなかでは、家みたいに、けっこう自分の薬局でつくっているところが多いです。
といっても、大手チェーンではつくっていません。
昔っからやっている個人の薬局や
ちゃんとした漢方薬局には置いてあるケースが多いです。
名前が知りたい方は、こっそりメッセくださいませ。

ちなみに写真は私の手です。
毎日のケアのおかげです。

コメント(16)

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[2] mixiユーザー 02月21日 19:05

素晴らしいです。
通年ハンドクリームが必須で、それでも
荒れるので皮膚科にも通っています。
先生には「1日3回は塗らなきゃ駄目だよ」と
言われるのですが、手だと常にどこかを触ったり
何かをしていたりするので3回はとてもじゃないけど
塗れません。
いつも亀裂ができてはしばらくして治り・・・を
繰り返しています。

[3] mixiユーザー 03月11日 08:39

バイト中に手を動かしてたら、ひび割れて血が出てくることがあります。
だからひどいときはカットバン貼ってます。
でも水作業することも多いから皮膚がお風呂上りみたいになるんです。
これってよくないのかなぁ・・・。

[4] mixiユーザー 03月11日 17:55

ふむふむ、私も酷い手荒れで人知れず悩んでいる者です。
漢方の軟膏ってなんでしょう？興味津々です。ぜひ教えて下さいませ！

現在、サメミロンエースを塗り塗りしていますが、全然治る気配なしです。しゅん。
ステロイドももうヤダしな～。
こんなコミュがあって嬉しいな。

[5] mixiユーザー 03月15日 22:45

20代から（今40代）夏以外、ずっと手荒れがひどく、冬は手を『グー』にすると、関節のしわの所から血が滲み出ていました。あらゆるハンドケア製品を試しましたが全く改善せず
諦めていました。

1年前、体調良くなるからと、友人から勧められた無農薬野菜と果物のかたまり、無添加のサプリを1種類、毎日飲み続けたら、手荒れが全く無くなり、つるつる。今では冬場でも素手でお風呂掃除も炊事もしても、ビクともしません。
かかとも、冬はバックリ割れていたのが、今年はつるつる。

外からより、内から体質改善するのが、一番の薬だと痛感している「痛くない冬」です。

[7] mixiユーザー 03月17日 09:32

こんにちは
いそがしくてコミュ立てっぱなしで
フォロ遅くてすんません。
ぺこりｍ( _ _ )ｍペコリ

[8] mixiユーザー 03月17日 09:32

＞ミンさん
ありがとうございます。
毎日のケアのおかげです。

[9] mixiユーザー 03月17日 09:36

＞さぶろうさん

＞先生には「1日3回は塗らなきゃ駄目だよ」と
＞言われるのですが、手だと常にどこかを触ったり
＞何かをしていたりするので3回はとてもじゃないけど
＞塗れません。
そうですよね。。。
私もきっちりしたケアは、夜だけです。
日中は手に過酷な労働を虐げています。（⌒▽⌒）・・・
だけど普通のハンドクリームは
日中にちょくちょく使用しています。

＞いつも亀裂ができてはしばらくして治り・・・
亀裂に埋め込むようにぬってみると
治りが早いと思います。
塗るときはこすらず・すりこまずに乗せるように
付けてみるだけでもかわりますよ

[10] mixiユーザー 03月17日 09:42

＞コアラさん

＞バイト中に手を動かしてたら、ひび割れて血が出てくることが
＞あります。
アカギレ(皸)ですね。。。

＞だからひどいときはカットバン貼ってます。
先日アカギレ絆という商品を見つけましたよ。
しようしてみてください。

＞でも水作業することも多いから
＞皮膚がお風呂上りみたいになるんです。
＞これってよくないのかなぁ・・・。
そうですね、あまり良い状態とはいえないかも
水仕事って
ぬらして、乾燥してって言うのを繰り返すと
手についている油分がなくなっちゃうので、
手あれはどんどん悪化してしまうんですよね？

特に石鹸とか中性洗剤とかは油を落す為の物ですし・・・
必ず水作業したら、ハンドクリームで油分を補ってみてください。

[11] mixiユーザー 03月17日 09:49

＞にゃおこさん

＞漢方の軟膏ってなんでしょう？
医薬品なのと、メーカーにより
使用感や匂いなどがずいぶん違うので、
ココで公表するのはひかえています。
すみませんが、直接　私に聞いてください。

＞サメミロンエースを塗り塗りしていますが、
＞全然治る気配なしです。
サメミロンってサメのやつでしたっけ？
たしか同業者の先生が取り扱っていたと思います。
けっこう油分を補うには良いはずです・・・

塗るときはこすらず・すりこまずに乗せるように
つけてみるだけでもかわりますよ！
特に夜は厚めに塗ってみてください。
肉に下味つけるみたいに
ゴシゴシ、モミモミぬりこまないでくださいね
（上にラップのような膜を作る為に塗るものなので）

[12] mixiユーザー 03月17日 10:06

＞いちごさん

「外からより、内から体質改善するのが、一番の薬だと痛感している「痛くない冬」です。」

まったくその通りですが、なかなか手あれで体質改善をしようというモチベーションの方がいないのが現状です。
「手あれごときで」っていう感じ・・・₀⁰(´u_u`)⁰₀

一般的に。ビタミンやミネラルをバランスよく摂取すれば、低体温や冷え性　等といった代謝異常が改善され、内的要因から来る手荒れは改善されるんですけどね。
いちごさんの場合は、健康食品によってビタミン・ミネラルのバランスが整っているのだと思います。

しかしながら、外的要因で手あれになってしまう人
（職業病＝手あれ）の方は、
ケアなくして改善ならずです。

私は、☆肌に良い食生活☆にも書いてあると思いますが、
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=11763528&comm_id=703474

内的なケアと外的なケアの両方をオススメしています。

[13] mixiユーザー 03月17日 10:26

＞よっちゃん☆さん

＞主婦の私はどうしても水仕事をしなくてはいけません。
＞今はゴム手をして洗っていますが、感触がわからず洗い残しも
＞多々・・・
＞出来れば素手で洗いたいのですが・・・
＞やっぱりゴム手なしじゃダメですかねぇ・・・

わかります。。。その気持ち
当たり前な話ですが。。。
まめな主婦よりも、ずぼらな主婦の方が手あれが少ないんです。

ちょくちょくこまめに水仕事をしないで、
食器などは、つけおきしておき、まとめ洗いをして
なるべく水仕事をする回数を減らしてみるのはいかがえしょうか？

後は、塗る手袋というイメージの
水仕事専用のハンドクリームもありますよ
コーティング？シールド？効果で手あれを予防してくれます。
私が使用しているのは、医療関係の専門職用に開発された
「デルマシールド」っていうやつです。
あと、資生堂のフェルゼアシリーズにもそんな商品があったと思います。
（以前使用していました（今はないかもしれませんが））
あとは、オペ用の手袋みたいに使い捨ての薄いヤツだと
使用感があまりなく指先の感触がわかりやすいです。

＞一般の食器洗剤を少しでも触ったらアウトです。
＞手に優しい食器用洗剤はありませんか？
う～ん
手に優しい＝汚れが落ちないってイメージありますよね・・・
汚れが落ちない＝水仕事の時間が延びる（悪循環）
ならば、逆の発想・・・
強い洗浄効果の洗剤でつけおき洗いというのは？

最近　私が購入したのは、「洗剤革命」って言うやつで
（通販番組とかでやっているの）
万能洗剤なので、頑固な汚れの物を洗う時や洗濯にもつかっています
桶に熱いお湯とその洗剤を入れて、食器をつけといて
ちょっと経ったら、流して終わりっていう感じです。
流す時には手袋をしますが・・・

めんどくさい時にはそのまま手で使っていますけど
使った後に手が荒れているっていう感じはないです。
（必ず　ハンドクリームでいたわります）

水仕事は極力控えるといえども
主婦の方には無理な話ですよね？

水仕事の回数を極力減らして
必ず水仕事したら、
そのあとハンドクリーム等でケアしてみるということしか
いえないです・・・

[14] mixiユーザー 03月17日 15:49

HORRYさん
確かにおっしゃる通りですね。
外的要因で手荒れに苦しむ方は、内側と外側、両方からのケアが必要ですよね。

それに手荒れごときで体質改善なんて、思いつきもしませんよね。

私もその一人で、どこも悪くないのにしんどい状態が続いたのと花粉症に良いと聞いたので、野菜と果物のかたまりのサプリを飲んでみたら、寝起きが楽になり、重症の花粉症がほとんど消え、出産後から始まった尿モレが止まり、そして気付いたら手荒れ、カカトの割れが消えていた！という流れなんです。

私は子供が3人いるので野菜たっぷりの食事をいつも用意しているのですが、結局　野菜　果物の栄養価が現代は極端に低いから、栄養分が全然足りてない事を思い知りました。
まさか、野菜と果物の不足で、手荒れ、カカト荒れを起こしてる、なんて思ってもみなかったです。
この冬は一度もハンドクリームを使ってないですが、手の甲が水をはじくんです。自分でも信じられないです。

[16] mixiユーザー 07月31日 02:36

夏なのに～！！
カサカサピキピキガ～ユ”～イ”～！！！
初めましての書き込みしました。chinです。
手湿疹とも言うのでしょうか？最近ではグーの手も出来ません。
とにかく水を触るのも怖いです。
毎晩ユースキンをたっぷり塗って、手袋して寝るんですがあまり効果は見られず。医者にもらった塗り薬は乾燥するばかりで効かず。（一人暮らしなのに包帯まいて寝なさいとか無茶言うし）
我慢していても指の芯から痒くなるあの感じ。もうほんとに、ちぎってしまいたいこの手。いっそ火で炙ってしまいたいです。
やっぱり今の仕事辞めるしかないんでしょうか？
どうか助けて下さい！
お願いします。