名古屋市港区当知町コミュのワンコインヨガ教室

お知らせさせてください

7月8月のサロンでのヨガの日程が決まりました

タイ式ヨガは体が固い人でもできるので、幅広い年齢層の方が楽しめるヨガです。体の歪み、肩こり、腰痛、ダイエットに効果があると言われています。

そして、第2部ではハーブスチームヨガ＆セルフ足もみ講座を行います。タイのオリジナルのハーブを焚きながらヨガを行います。タイの伝統予防医学のハーブとヨガの相乗効果により、リラックス効果、美容効果が倍増します。ラスト15分は全身のツボがある足裏、第2の心臓といわれるふくらはぎをクリームを使わず揉みほぐしていきます。冷え、むくみ、足の疲れにお悩みの方にオススメです

1部はお子様連れでのご参加大歓迎ですが2部は火を使いますのでお子様連れでのご参加はご遠慮ください。

開催日 7月7日（月）、7月13日（日）、7月15日（火）、7月19日（土）、7月28日（月）
8月1日（金）、8月9日（土）、8月18日（月）、8月26日（火）、8月31日（日）

時間、料金、持ち物
ヨガ
10時～11時 \500
ヨガマットかバスタオル、動きやすい服装、水分
ハーブスチームヨガ 11時20分～12時30分\1000
ヨガマットかバスタオル、動きやすい服装、水分

場所築地口駅前サロン
名古屋市港区港栄4-2-4 SKRビル
2階

どちらの講座も予約制です。定員になり次第締め切らせていただきますのでお早めにご予約お願いします
駐車場はビルの地下にありますが車高の高い車は入らず、数に限りがあります。入らない場合は近隣のコインパーキングに駐車お願いします。

お申し込み、お問い合わせは直接メッセージにてお待ちしております。