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３ヶ月で３キロ痩せようの会コミュの食事報告

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食事報告

mixiユーザー 2012年06月19日 08:00

食べたらすぐに書き込みましょう。

食事の内容や時間にも注意しましょう。

コメント(57)

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[18] mixiユーザー 06月22日 12:37

朝は餅３つ。
昼はあじの塩焼き定食

[19] mixiユーザー 06月22日 18:26

申し遅れましたでござる

朝 パン、コロッケ×２
昼 ごはん、焼き鮭、アジフライ、わかめの酢の物、じゃこおろし、みそ汁

[20] mixiユーザー 06月22日 18:32

ステーキ200gとサラダとライスとコンスープ

[21] mixiユーザー 06月22日 19:56

チキングリル定食Ｗ

[22] mixiユーザー 06月22日 20:15

＞じゅんきちさん　もしそれが松屋のならWｻｲｽﾞ880円1277kcalですから、すでにダイエットコミュでなくて、食べたものを書き込むだけのコミュになってまっせ

[23] mixiユーザー 06月23日 11:58

朝食　ラーメン。

[24] mixiユーザー 06月23日 14:09

> やま＠（東´-｀）さん

し、しらんかった…(-ω-;)
今日は少し控えます(-ω-;)

朝 ちくわ３本

[25] mixiユーザー 06月23日 16:37

昼 スガキヤ特製ラーメン、サラダセット、クリームぜんざい

[26] mixiユーザー 06月23日 19:42

ハンバーガー、チキンクリスプ、ビール

[27] mixiユーザー 06月23日 23:11

朝:無し
昼:食パン×3＋カレー
オムライス
夜:米、納豆

[28] mixiユーザー 06月24日 12:46

23日
夜
おにぎり×３
肉じゃが

24日
朝
無し

[29] mixiユーザー 06月24日 14:55

朝　そば
昼　とんこつラーメン　替え玉なし

[30] mixiユーザー 06月24日 19:34

麦飯、カレー、サラダ

[31] mixiユーザー 06月24日 23:01

夜 ペペロンチーノ

[32] mixiユーザー 06月25日 12:54

朝はお握り二つ。昼はそばと肉炒め

[33] mixiユーザー 06月25日 22:40

とびうおの刺身とポテトサラダとちゅうはい。

[34] mixiユーザー 06月26日 12:55

朝はお握り二つ。昼はきしめんと鳥のからあげ

[35] mixiユーザー 06月26日 20:38

カレーパスタと納豆、焼酎１合。

[36] mixiユーザー 06月27日 12:47

朝はお握り二つ。昼はそばとグラタン

[37] mixiユーザー 06月27日 13:25

朝 おにぎり×２、焼き鳥×２
昼 ごはん、焼き魚、揚げ茄子、じゃこおろし、みそ汁

[38] mixiユーザー 06月27日 18:52

うなぎ、らいす、さらだ、みそすーぷ

[39] mixiユーザー 06月27日 22:07

夜 かき揚げきしめん

[40] mixiユーザー 06月28日 09:53

朝 とん汁たまごかけごはん朝食＋のり×３

[41] mixiユーザー 06月28日 12:50

朝はお握り二つ。昼はうどんと鳥のからあげ

[42] mixiユーザー 06月28日 13:01

昼 ごはん、みそ汁、ほっけ、揚げ茄子、高野豆腐の卵とじ

[43] mixiユーザー 06月28日 20:48

夕飯　つけ麺、白菜の炒め、ハンバーグ。

[44] mixiユーザー 06月29日 12:48

朝はお握り二つ。昼はきしめんと野菜炒め

[45] mixiユーザー 06月29日 23:15

夜は、ハンバーガー２つ、ポテト、納豆。焼酎１合。

[46] mixiユーザー 06月30日 09:44

夜 野菜スープ

野菜（じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、かぼちゃ、キャベツ）

[47] mixiユーザー 06月30日 10:23

コンフレークに低脂肪牛乳

[48] mixiユーザー 06月30日 14:11

朝 野菜スープ
昼 ひつまぶし

[49] mixiユーザー 06月30日 22:25

ひる　うどん。
よる　ケンタッキー、サラダ、納豆、ちゅうはい。

[50] mixiユーザー 07月01日 20:50

朝　そうめん
昼　うどん
夜　鳥肉炒めとサラダとちゅうはい。

[51] mixiユーザー 07月02日 18:28

朝 おにぎり×２
昼 サラダスパ
夜 かき揚げきしめん

[52] mixiユーザー 07月02日 21:02

朝　おにぎり２つ
昼　きしめん、豚のしょうが焼き
夜　ペンネにカレー、納豆

[53] mixiユーザー 07月03日 22:06

朝　おにぎり２つ
昼　そば、チキンカツ
夜　まわる寿司７皿

[54] mixiユーザー 07月04日 15:59

7月3日
朝 おにぎり×１、コロッケ
昼 豚骨ラーメン、半チャーハン
夜 焼きそば、サラダ

7月4日
朝 おにぎり×１、コロッケ
昼 サラダ巻き、カップラーメン、水羊羹

[55] mixiユーザー 07月04日 20:45

朝　おにぎり２つ
昼　たんたんめん、白身のフライ
夜　エビチリ定食

[56] mixiユーザー 07月06日 08:15

4日
夜 きしめん

5日
朝 喫茶店のモーニング
昼 ごはん、みそ汁、焼き魚、やっこ
夜 ごはん、青椒肉絲、酢豚、カステラ

[57] mixiユーザー 07月09日 07:08

6日
朝 なし
昼 豚骨ラーメン、替え玉×１
夜 サンドイッチ×２

7日
朝 助六寿司
昼 なし
夜 ごはん、サラダ、豚しゃぶ

8日
朝 なし
昼 サンドイッチ×２
夜 ごはん、鰻（３切れ）、サラダ、から揚げ

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