平日ランニング　皇居走るよーコミュの本日走りました

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本日走りました[m:215]

mixiユーザー 2011年03月30日 22:44

本日ランニングしたら、こちらに書き込んでいきましょう

記録するとさらにやる気がでるかも！？

ってことで本日皇居ランしてきました

距離：10.07ｋｍ
ランタイム48：02
平均ペース4：46/ｋｍ
最高ペース4：01/ｋｍ

久々に息があがりました

まだまだフルマラソンは遠いですね

コメント(4)

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[1] mixiユーザー 04月01日 21:11

震災後からなかなか走る気になれずにいましたが…
今日から復帰しました！
地元で４ｋｍを２本。
１本目は１８分半

２本目は２０分４２秒

ムーニーマンさんのように速くは走れないです

[2] mixiユーザー 04月08日 20:46

本日走ってきました

皇居ランニングコース
時間:47:58,
距離:9.98 km
平均:4:48/km

風が強かった

[3] mixiユーザー 05月16日 23:06

本日久々に走ってきました

皇居ランニングコース
時間　47：40
距離　10：12km
平均　4.42/km

今日は死ぬほど疲れました

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