スノーボード技術向上委員会コミュの360°

はじめまして。
ただいまF/S360°を練習しております。オーリーでならできますが、ノーリーのがなかなかできません。どうすればよいでしょう？コツとか教えてください。。。。

コメント(22)

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はじめまして

キッカーでの話ですかねー

そうであれば、グラウンドで、ノーリー１８０の練習がいいと
思いますね。

それもターンの終わりでします。
つまり、直滑降からターンに入っていって上に切りあがっていくところで、ノーリします。回転のいきおいを利用して１８０に
もっていくわけです。

そうしたら、こんどは　さらに腕のふりをともなった先行動作をともなって３８０まわします。

とりあえず参考まで。
ここは先人にうかがいたいですね

[2] mixiユーザー 02月17日 08:43

キッカーでノーリーして360??　それってめちゃくちゃ難しくないですか?　フロントフリップみたいな変な軸になっちゃいそ～　きっとグラウンドでのお話では??　ターンの延長線上から始めるのに賛成です。ヒールサイドにターンしながらノーリー　はじめは回らなくてもいいのでしっかりノーリーで跳ねる感じを練習したと思います。きちんと沈み込まないとなかなか板の反動を使えないと思います。んで慣れてきたらスピードを上げたり先行動作を大きくしたりしながら180→360へと回転をたしていったと思います。　参考になればうれしいです～(;￫㉨￩)ﾉ

[3] mixiユーザー 02月17日 09:14

孫悟空さん★

というか、ボクが参考になりました
ありがとうございます。

ちょっと、やりたくなってきたｗｗｗｗ

[4] mixiユーザー 02月17日 09:38

キッカーでの話なんですがcab3はできるんですがレギュラーの3になると無理やり回さないとできません。これって意識的な問題なんでしょうか？cab3の踏み切り時は板がほぼフラットなんですがレギュラーの時はヒール側にどうしても重心がいってるみたいで斜めに飛んで行きます。踏み切った感もあんまりないです。なにかいいアドバイス頂ければ嬉しいです。

[5] mixiユーザー 02月17日 10:25

タカさん★

cabめっちゃこわくありません？
ヒールに重心がのるということはオープンですよね。

板のひきつけが足りないのではないかとおもいます。
cabでもオーリー（ノーリー？）がかかってないということですよね。
まずはオーリーを確実にこなして、
グラブができるようになれば良いかとおもいます。

そうしたらオープン１と、ブラインド１の順番に
こなしていきます。

３を完成させるには、ヒールに意識しないでください。
進入角度をほーーんの少しだけレギュラーなら
右から左に入ります。

すべる方向に意識することだけで良いです。
もっといえば、アプローチの前で左にふって、
右に入りアプローチで右から左にはいっていって
板はフラットでオーリーをします。

すると自然とヒールぬけし、手先の先行動作を
ともなえば、３へつながるとおもいます。

キャブできるだけでうらやましいんですが～

[6] mixiユーザー 02月17日 11:36

けー＠エドワウマスさん＞
いえいえ　あげあしとるようなことを言ってすいません。
ちょうど僕もノーリー540の練習をしてる所だったんでo(*^▽^*)o　キッカーでクルクル回りたいんでとりあえずグラウンドからと思って練習中です。

ヒール抜き苦手なんすよ　まくられるの怖くてついついトゥーで抜いちゃいます　今年はヒール抜きもメローにできるようになりたいんで参考にさせてもらっちゃいます。

タカさん＞
キャブとかマジですごいっすね
スイッチしちゃうとストレートですらビビッてオーリーできないすil||li _|￣|○ il||li 　いつかはやってみたいっす。

[7] mixiユーザー 02月17日 12:13

ノリー３だったらグラウンドだよね。。多分。そうであって欲しいｗ

＞たかさん
斜めに飛んでいくとありますが、空中で体が斜めになるって事？
もしくはランディングに対して真直ぐじゃなく斜め方向に飛んでいくって事ですか？

トゥー、ヒール、フラットの抜けがあるので。。
特定の抜けでやりたいんですか？
それともとにかく回りたいのか？にもよると思います。

[8] mixiユーザー 02月17日 13:43

孫悟空さん　けー＠エドワウマスさん　どうもありがとうです。
皆さん、なんかうまさげですね。自分も練習しないと。。

[9] mixiユーザー 02月17日 14:36

いろいろアドバイスありがとうございます。僕的にはトゥー抜けの方が怖いんですが・・・。cab3の方が体が自然に回るんですよね。以外とやってみたらできたりしますよ。ジブばっかりやってたから上半身と下半身を逆にひねる癖がついてしまってレギュラーだと下半身と上半身の動きが連動しない感じがするんですよね。あと最近タップが僕の中でマイブームです。レールとかボックスで降りる間際にタップ入れたりしたらなかなかおしゃれかと思いますが。

[10] mixiユーザー 02月17日 16:16

孫悟空さん★

いやいやいや、
ボクなんてしょぼいですので、みなさんが頼りです。
きにせず、どんどん書き込んでください。

うりゃおりゃさん★

いや、たぶん、キッカーでノーリーです。
間違いない！ｗｗｗ

フリーザ第三形態さん★

いや、これがまた、しょぼいんですよ。
キャブとか考えられないし。
みんなで練習しまくりましょう。

タカさん★

スリスリマニアですね！
なるほど、ボクは恐れ多くて、
ジブの前で飛べませんｗ

おしゃれすぎます。
ボクだったら絶対、板だけ先へいってヒップから落ちます。

[12] mixiユーザー 01月07日 12:42

はじめまして!!!

自分はノーリー180ができなくて悩んでいます。なんだか『ノーズではじく』というのがわからなくて…。普通にピボットになっちゃうんですよね～。

皆さんのアドバイスを参考に練習してみます!!!

[14] mixiユーザー 01月08日 22:12

Ｃ・Ｈ・Ｍさん、他の方々・・・。

はじめまして。
僕も今、ノーリーでのＦサイドで回す練習しているのですが、
確かにポイントは「先行動作」と「スピード」と「板の反発」にあると思います。
で、今360はほぼできるのですが、540はスピードがあればできます。540は360と少し違うとありましが、スピード遅め（今できる360と同じくらいのスピードで）でもできるコツを教えていただけないでしょうか？

[15] mixiユーザー 02月16日 20:14

180をFS、BS両方でこなせるようになったので、
これからグラトリで360の練習を始めようと思っています。
でもFSとかBSとか色々種類があって、何から練習すれば良いかが分かりません。
どなたかアドバイスをお願いします。

[16] mixiユーザー 02月20日 13:01

14: バンカー犬さん

　かなり、亀レスですが、
　スピードをおそめっていうことは、
　もう、高さを出すしかないような気がします。
　高さと先行動作と回転軸がずれないように空中でのバランスですか。

　ぜんぜんアドバイスになってなくて申し訳ないです。

15: takeshi73さん

360ならやっぱりベーシックなオープンからがいいと思いますよ。
オーリーで高さをみせるため、縮こまる練習から、
ターンを深めにとっていっきにまわせば360はいけるとおもいます。

[18] mixiユーザー 05月24日 10:35

約3ヶ月遅れの亀ﾚｽですが･･･

> BS180、360でのｸﾞﾗﾌﾞ
> FSｼﾌﾃｨの右足ﾎﾞｰﾝ

滑りをみていないので、悩んでることとか、本当に意識しないといけないﾎﾟｲﾝﾄがずれていたらすみません。

仰ってる事からｲﾒｰｼﾞしてみると、どの技をするときも、すべての動作を急いでいる感じが伝わって来ます。

特に分かりやすいのがｼﾌﾃｨの方ですが、飛んでから"膝をたたむ"動作、"捻る"動作、"ﾎﾞｰﾝ"する動作を、すべて同じﾀｲﾐﾝｸﾞでやってしまおうとしてないでしょうか。

どうするとこの技が出来るようになるか、ではなく、
技のひとつひとつの動作を分解して考えて、膝をちゃんとたためないと、次の捻る動作までもっていけない、
たたんで捻れる所まで別々の動作として出来るようにならないと、ﾎﾞｰﾝする事も出来ない、と考えたほうが上達への近道のような気がします。

つまり、もし仮に、足をたたむ事もままならない状態だったとしたら、同じﾀｲﾐﾝｸﾞで捻って、ﾎﾞｰﾝまでして･･･なんて無理！って理屈です。

ｽﾋﾟﾝでのｸﾞﾗﾌﾞも、ﾉｰｸﾞﾗﾌﾞで回してるときに本当に足が引きついた状態に出来ているかどうか。

回転力を付けるために体を力一杯ねじってしまうと、膝をちゃんとたたむ余裕が無くなります。
膝がたためていなければｸﾞﾗﾌﾞが出来ないので、じゃあ回転しながら膝をたたむにはどうしたらいいか？

回転力を生むために体の動きを目一杯まで使い切ってしまうと足をたためないなら、体の力を目一杯使わずに360回れる回転力を得ないと余裕が生まれないですよね。

ってことは、
ｸﾞﾗﾌﾞするには膝をたたんで板が引きついてないと出来ない → 回転しながら膝をたたむには、回転することで体に余裕が無くなってしまう動きを直さないと出来ない → 回転しながら余裕を生むには、体の力を目一杯使わなくても回転力が得られる方法で飛ばないとならない･･･

と、突き詰めていくと、本当に自分が出来ていないこと、見直す部分が見えてくると思います。

いちどやりたいことをﾊﾞﾗﾊﾞﾗに分解して、どの時点から先が出来ていないのか、分析してみるのはどうでしょうか。

出来ない所が解消すると、突然その後の動きが総てｲﾒｰｼﾞ通りになったりするもんですよ！

[20] mixiユーザー 02月09日 22:56

こんばんは！はじめまして。

先日スイッチからノーリーを意識して３６０やってみました。
動画をアップしておきます。こんな感じなのでしょうか