スノーボード技術向上委員会コミュのFS360 540 ヒール抜け

こんにちは

皆さんに質問です

FS360 540 720ヒール抜けですが私は必ず軸がずれます

みなさんはどうですか？フラットに回す方良かったらアドバイス下さい

コメント(27)

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[1] mixiユーザー 08月28日 18:14

FS720はできないですし、
FS540よりもSWBS540のほうが回しやすい（着率低め）
と感じているので、参考になるかどうかわかんないですが…。
（ぶっちゃけ、スイッチ着地が下手なものでして）

回すことへの意識とか上体の先行動作が早いと、
自分は軸ズレというか板着ができなくなったりします。
なので意識しているのは『飛んでから回す』です。

FSの場合だと…、
キッカーが上向く手前で気持ち強めにトゥに入れて、
反り上がりからリップにかけてヒールに体重を移す。
でもヒール移動といっても、クイっと踏むくらいでリップ進入。
板をスラさないでヒール抜け…、と念じています。
そこから上体と目線の先行動作を入れる感じです。
板のスラしが強いから足元が先行しちゃって、
上体は先行動作しているけど板に乗っかっていない、
なので軸が安定しないってのが原因かもしれませんよ。

最初のうちはリップを抜ける瞬間に、
『ちょっと先行動作が遅れた？』とか思うのですが、
そういうときのほうが、けっこう成功したりするんです。
フラットに回すにしても、板と身体の回転の時差を近づければ、
次第に安定感が出てくるんじゃないかなって思います。

独学なので正解とは思えないですが、参考になれば…。

[3] mixiユーザー 08月28日 22:00

あ、オーリーは前提です。
抜くことばっかり意識しちゃうと、
オーリーしなくなっちゃうので…。

さ！さん、ありがとうございます。

[6] mixiユーザー 11月16日 02:06

普段どれぐらいのキッカーで飛んでます??
ビックキッカーでフラット抜けで180から復習してみれば意外とどこが悪いかきずけるかもしれないですよ。

変な話、ただまわすだけならある程度のレベルになると勢いで720回ったりするんできれいにまわすには、フラット抜けの必要かと思います。

FS900まで行くと結構強引にまわしてるのでなんともいえません

あとは、ビデオとってテレビと格闘ですかねwww

[7] mixiユーザー 12月02日 15:34

こんにちわ！！７を狙いたいﾃﾞｽ

が、540できるかくらい力なんですが、早抜けしてしまいます！！！
というより抜ける時、割と真っすぐ入り板を擦らすような抜けです

良く捲られたり高さでないで回転止まってしまう

友達はﾄｰｼｮﾝを使うんだよっといってくれますが、意味はﾌﾛﾝﾄの場合、右足はﾌﾗｯﾄで左はﾈｼﾞってｱﾌﾟﾛｰﾁ！？でｵｰﾘで高さを出すという理解の仕方でいいでしょうか？？

私は、重心は右足の付け根で頭は中心のイメージ、板は真っ直ぐどｵｰﾘしてます！！！
先行動作は斜め上にかけてます！！

なんかｸﾞﾗﾄﾘみたいなっちゃう！？長々ｽﾐﾏｾﾝ

[8] mixiユーザー 02月22日 21:22

はじめまして。

今ＦＳ３６０を練習しているのですがどうも上手く回れません。

着地までにはいちお３６０回っているのですが無理矢理回してる感じです。

回してる間は回る事でいっぱいでどこが見えたかわからない感じです。

なんで着地に合わせられなくていつも着地してそのまま尻餅つきます。

上手い人見てると無理矢理感が一切なくスムーズに回していますが
どのように回すのでしょうか？？
あと回してる時はどこが見えてますか？？

良かったらアドバイスください。。

[9] mixiユーザー 02月23日 10:55

オーリーは必要ですが、

やっぱり皆が意外に忘れてるのが、

「上半身の飛び上り」と「頭の持っていき方」だと思います。

頭は特に大事だと思います。

自分的には視線を意識していますよー

[10] mixiユーザー 02月23日 14:11

＞やまどらごんさん

アドバイスありがとうございます。

やはり視線と頭のもって行き方なんですね。

いちお自分の感覚ではリップを抜ける時にリップを蹴って

飛び出すイメージで回してます。

そしていつも後半の１８０は体でグリンって感じで回してます。

そうしないと２７０で回転が止まってしまうんです。

先行動作が小さいのでしょうか？？

[12] mixiユーザー 03月03日 23:08

僕はストレートもスピンも下半身は同じ様にオーリー

スピンの時ヒール抜けなら少しだけ右からアプローチ
（本当に少しで１ｍ～２ｍくらいかな）

ランディングの真ん中に飛ぶ様イメージしながら
真上に飛ぶ

ヒールとか関係なくフラットに抜けるってかんじですかね
そしたらアプローチが右な分だけヒールにかかります

でもビッグキッカーなら
抜けてから肩開くくらいで回っていきます。あとは目線。

て感じでやってます

[14] mixiユーザー 01月13日 18:41

目線と肩(上半身)のもっていきたかについてお聞きしたいのですが、感覚としては後ろ向き、後ろ向きって感じで回していく感じでしょうか？

どうしても回転をつけようと力が入り、軸が横にずれて上手くいかない気がします