女性疾患sコミュの【ＰＭＳ／月経前症候群】

ＰＭＳ／月経前症候群で人知れず苦しむ辛さ。
周囲になかなか理解してもらえない。イライラしてしまう。

貴女はひとりじゃない。お互い支えあい、相談しあいましょう。

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【PMS/月経前症候群を考える】
http://www.konta-chiryouin.com/pms.html
【月経前症候群(PMS)について】
http://kusuhara.gr.jp/premenstral_syndrome.html
【25歳からの心とからだケア】
http://health.girlzside.com/acv/2007/01/pms_1.html
【医者たちが作った医療ブログ】
http://www.doctorjp.com/archives/cat_50017562.html
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コメント(97)

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[59] mixiユーザー 11月08日 13:32

はじめまして。
みなさんもつらい思いされてるんですね。。

私も、2年前にガラッと環境が激変し、
不眠がちになってから自律神経を病んで、
その頃から生理前がひどくなりました。。
みなさんとほとんど同じ症状です

生理前だからとわかっていても、にっちもさっちもいかず、
関係のない家族や身近な人にも優しくなれず、
そんな自分にまた落ち込み…を繰り返します(>_<)

でも、こちらでみなさんも日頃からつらい症状と戦っているんだなと知って、
自分も改善や治療(？)に努力しなければと思いました(^_^)
よろしくお願いします

[60] mixiユーザー 11月22日 20:51

はじめまして～('-'*)
生理２日前くらいから、かなりイライラとやる気の無さと、攻撃的になる状態に悩まされています(/_･､)主人にも子供にも、キツい言葉で返したり、自分でも『そろそろ生理がくるな』って分かっているのですが、抑えられません。
二人目不妊で、薬を飲んでいるため余計そういった症状になってしまうと婦人科の先生にも言われました。今回は当帰芍薬散という漢方をもらってきました。
他に食品などで症状が和らげるものとかはないでしょうか？
何か良いものをご存じの方教えて下さい<(_ _)>

[69] mixiユーザー 12月11日 23:29

こんばんわ

よっこさんへ

私も産婦人科で漢方かピルをとの事で最初漢方薬を１ヶ月分わたされましたが、私も低下症を患い、漢方薬を飲むとチラージンの作用がやや妨げるらしく、チラージンを飲んだ二時間後に漢方薬を飲んだがいいらしく、でも漢方薬は食事の一時間前に毎食前にとらなきゃいけません、チラージンは出来るだけ起きてすぐに飲みたいものの漢方薬優先で朝はなかなか漢方薬を摂取するのが難しくピルにかえようと思います、低用量ピルは中用量ピルに比べほとんど副作用がなく体に負担がかからないようです、実際に友達も服用しててかなりPMSや生理痛がおさまったようです

低用量は保険がきかづ実費ですがそんな高くもないようで漢方薬よりピルの方が確実にいいみたいですよ

でも、これは一個人としての意見なので最終的には婦人科の先生とよく相談なさって決めた方がいいと思います

[72] mixiユーザー 08月01日 00:37

4月ごろに人生最大の苛々を迎えて
そのまま仕事してたら大きなごみを抱えたまま
階段から転倒しました。
その少し前は気が付いたら鋏投げてました。
毎月一回は物に当たって「馬鹿にして！」って暴言はいてるらしいです。
今月は昨日でした。

そのうち犯罪者になるわ。

やっぱり一週間前がピークですね。
自分では上記のような事が起こらない限り大丈夫だと思っていたのですが
母親が毎月すごく怖いと言ってきました。
心療内科を考えてはじめてますが
多分そこまでしなくてもいいんじゃないか、
とも思います。

階段堕ちする前はゼラニウムが効いてたのに。
一応焚いとこう。

[74] mixiユーザー 09月26日 09:54

私もＰＭＳが辛いです。
先日は、排卵日にも似た症状になってびっくりしました。
やはり、規則正しい生活送らないと
ホルモンバランス乱れますね…
参考にしてます
http://ketuekiuranai.web.fc2.com

[76] mixiユーザー 04月24日 23:27

Liz様＞参考にさせていただきます。

8月中ごろからカミショウヨウサン(24番)という
漢方薬を出してもらって落ち着いていたのですが
今月また苛々して身体が熱くなって
未だ苛々や体が熱いのが若干続いています。
おまけに別の疾患が見つかり
基礎体温をつけることになってしまいました。
面倒だし、もう嫌です。

[78] mixiユーザー 06月28日 15:44

朝飯抜いて、有機野菜、有機果物、すきなだけ食べる、

ナチュラル・ハイジーン？？？

かなり、効果有るみたいです、

シャンプー止めて、石けんシャンプー

石けんで、体洗うと、体の毒が出易くなるらしいですよ、、、、

生理痛の９９．９パーセントの原因は、体の毒を子宮が

生理の時、多過ぎて、排出でき無くなっている為だそうです、

昔の日本人は、生理をコントロールしていたみたい、

だから、生理用品は、存在しなかったみたいですよ、

しかも、体の毒が、出しきれれば、

無血生理になるらしいですよ、

生理は来てますが、体に毒がすっかり無くったため、

血を出す必要なくなったらしいです。

下の本、かなりおすすめです、

早くて、１ヶ月で、劇的に変わりますよ、、、、

　女性のためのナチュラル・ハイジーン―生理痛から乳ガン・更年期障害まで、「女性の悩み」すべて解消! (単行本)
松田麻美子 (著)

[79] mixiユーザー 07月11日 19:06

あたしも一年前までひどい症状に悩まされましたが、ﾁｪｽﾄﾂﾘｰというﾊｰﾌﾞを見つけてからはかなり改善されました

寝込むこともなくなり嬉しいです

コミュも作りましたので参考になればと思います。
『ハーブでＰＭＳを改善♪』
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3906316&guid=ON

[80] mixiユーザー 11月17日 18:57

PMSは、あまりきちんと専門的に取り扱ってくれる病院も少なくて、病院によって対応の差も大きいと聞きます。

私は精神科で漢方を処方して頂いてたのですが、やはり婦人科に行って検査を受けたほうがいいとのことで、婦人科を探しています。

どなたか、奈良か大阪でPMSをきちんと診察してくれる婦人科をご存知の方いらっしゃったら、教えて頂けないでしょうか。

よろしくお願いします。

[81] mixiユーザー 05月14日 10:36

はじめまして

地元の産婦人科で漢方処方されました。

症状がピークの時は訳もなく涙が出てきて、自分の気持ちがわからなくなり、感情の起伏が激しくなります。
今までは流せた事も、頭の中を駆け巡りパンクしそうでした。
自分的には精神科に行こうか悩んだのですが、看護師をしている母に相談したら産科をすすめられました。

仕事やプライベートがダメダメだと症状倍増ですね。。
周りに申し訳ない…。

[83] mixiユーザー 05月27日 21:19

ＰＭＳと診断されて、今、ＰＲＯＺＡＣという薬を飲んでいます。生理１０日ほど前から飲み始め、生理が始まってイライラがなくなったらやめる、という感じです。今まで誰にでも生理前とわかるくらい人格が変わっていたので、やっと病名が見つかった、と安心しています。子供にも虐待か！と思われるくらいあたったりしてましたが、落ち着きました。
この薬は、疲れた時（私は疲れた時もイライラがひどいので）も効くので、すごく助かってます。
薬に頼るのはどうか、とも思われますが、それで自分が明るくなるならそれにこしたことはないと思います。
ＰＲＯＺＡＣは坑鬱剤のようですが、研究でこれがＰＭＳに効くことがわかったようです。（海外在なので、日本でも処方されるのかどうかは分かりませんが）

[89] mixiユーザー 06月23日 07:03

毎月生理前になると被害妄想がひどく誰もが敵になります…眠気イライラ過食頭痛腹痛吐き気がして…仕事も苦痛で仕方ないです

[90] mixiユーザー 06月23日 16:50

今日診断がつきました!!ベビ待ち中なんで漢方だしてもらいました

先生がみんな同じあなただけやないよてゆうてくれて気分が少し楽になりました

[91] mixiユーザー 09月01日 09:48

PMS真っ最中
人と関わりたくない

[92] mixiユーザー 09月01日 13:02

連日イライラ…
早く生理になってしまえ

[94] mixiユーザー 01月19日 12:28

長年、心療内科でお薬を頂いてますが最近、生理前に特に気持ちが不安定に
なったり不眠になったりと症状がひどくなる様な気がして、もしかしてPTS？
と考える様になりました。イライラして亡くなった叔母から引き取った犬と
うまく向き合えずブチキレ昨日からお試しで命の母ホワイトを飲み始めて
みました･･･

[96] mixiユーザー 07月11日 10:07

初めて書き込みします。
２歳８か月の娘がいる24歳です。

PMSと診断されたわけではありませんが、産後の生理前の症状がPMSっぽいなぁと…

今日はとにかく朝からぐだぐだ＆イライラ…

いつも娘に対してのイライラは多少ありますが、生理の前はすごく酷いです。
言葉にも態度にも出て、娘は全く意味が分からないので泣くなりビビるしかできません。
いつも以上に最低な母親に変身してしまいます。

旦那には生理１～２週間前から
「またイライラなったりすると思うから」
と話していますが、娘には説明しても分かるはずがありません。

母にも怒られます。

自分でもどうしていいか分からず、気づくとすごくイライラしてたり、気分がものすごく落ち込んで泣いています。

娘を泣かせてしまったり、心配させてしまったり…

日中はイライラで娘を泣かせ、夜寝る時はいきなり悲しくなって泣いてしまい、娘に心配かけてます。

自分でも一応気をつけて(？)生理２週間くらい前から頑張ってイライラしないようにしたり、無駄に気にしないようにはしているんですが…

仕事中も少し間違えたり忘れただけですごく落ち込み、帰ってくるとオモチャで散乱している部屋を見てイライラ…

頭がおかしくなりそうです。

一番イライラするのが嫌だから気をつけているのに、「気づくと」イライラしているのでどうしようもありません。

[97] mixiユーザー 05月29日 23:59

>>[96]
私も生理前は酷く憂鬱になりイライラしたり人と会うのを避けたり…涙が止まらなくなり体がガタガタふるえだしたり…私、この先どうなるんだろう…と思いながら友達のすすめもあり心療内科を受診しました。
私の場合は自律神経失調症もあり、その中の月経前症候群だろうと言われ、「当帰芍薬散」という漢方薬をすすめられ今も服用してます。服用して１ヶ月半がたちますが、今までの症状は和らいでいるので良かったと思っています。一度、心療内科の先生に相談をしてみると少しは楽になると思いますよ。

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