バーチャル・ゴルフ教室コミュのセットアップ

アドレス時の姿勢は大変重要で、球との距離や前傾角度などをその
番手通りに合わせてから打たないとワンスイングになりません。

これはパターからドライバーまでほとんど同じ計測法で行い、違い
はパターと寄せなどは伸ばした腕を引き寄せてから前傾姿勢を取る
だけです。

このセットアップがいい加減だと何十倍も遠回りしますので、この
計測法の練習をしてください。

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コメント(9)

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[1] mixiユーザー 07月08日 17:26

前傾角をしっかりとその番手通りにしないと、軌道がくるって
当らなくなります。

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[2] mixiユーザー 02月05日 07:02

姿勢の大切さ

猫背や首が下がったアドレスでは回転に支障をきたします。
軸がブレて回転力がなくなり、むらな動きとなります。

しっかりと背筋を伸ばし、頭を上げてお尻、背中、後頭部
が一直線になるようにクラブのシャフトを当ててみると、
真っ直ぐかどうかが良く分かります。

腰から前傾をするのではなく、股関節から曲げて前傾を作
ります。

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[3] mixiユーザー 05月12日 18:35

前傾角の測り方

グリップエンドをお臍（ベルト）に向けて垂直に立ち、シャフトを水平に
するとスパインシャフト角は９０度になります。

この状態で股関節から前屈をすると、アドレスでも９０度になります。
どの番手もこの方法でアドレスすると、球との距離がその番手に合った
距離となり、どの番手も体に対しては全く同じ角度で振る事が出来ます。

https://fb.watch/5rmlOUUs0V/

[4] mixiユーザー 05月17日 19:18

アドレス時の姿勢

アイアンとドライバーの側傾の違い

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[5] mixiユーザー 01月28日 06:14

ドライバーのアドレス　　

　　　マキロイのレッスンビデオ

ドライバーはアッパーで打つためにアドレス時の重心をやや右目にします。
アイアンは打ち下ろし、ティーアップした場合には打ち上げの軌道で、
それをイメージして構えます。

https://twitter.com/TaylorMadeGolf/status/1486744606469357568?s=20&t=AdFAj9r_jWZuIPLsEN7gqg

[6] mixiユーザー 05月23日 08:53

>>[2]

アドレス時の体重ですが、基本は母趾球だとして体重移動の観点から(？）アドレス時のかかと体重を指導されていたように記憶しております。（もう4，5年前でしょうか）。たしかに踵体重だとトップからの切り返しで容易にトップでの骨盤の後ろ方向に自然に体重移動体制移動（お辞儀バンプ？）してインサイドからクラブが入りやすくなるように思うのですが最近はどのような指導をされていますでしょうか？

[7] mixiユーザー 05月23日 14:44

>>[6]

本来、アドレス時の重心はつま先でも踵でもなく土踏まずです。
しかし、テイクバックでは右足はカカトに移動し、ヨジリで母指球に
移動してから踏みつけがあり、その後は左足のかかとに体重のほとん
どが移動します。

最初からカカトにしておくと腰引きなどもやり易いので別に問題はあ
りませんが、本来はヨジリの時に左のお尻の突き出しをする事で重心
が左の後ろに移動し易くなり、体のバネを使って飛距離も出ます。

切り返し時のこのヨジリや突き出しはかなり難しいので、これをマス
ターしようと練習をすると怪我をする場合もありますので、簡易型と
して最初から重心を後ろにしておいてヨジリなしで打つ方法もありか
と思います。

[9] mixiユーザー 07月13日 11:10

アドレスのセットアップ

タイガーウッズの唯一の弱点はこのアドレスにあり

　　構えた時に過去の経験による状景を思いだして、球との距離を目分量で合わせて
　　データ通りになったのを確認してから打ちます。

　　しかし、前傾角度は体が覚えている感覚で作られているため、番手が変わるとそ　
　　の角度が曖昧になってしまいます。

　　これによってドライバーが当たっている日はアイアンがイマイチで、芯を外して
　　いる時が多く、逆球が出たりショートする場面を長期に渡って続いています。

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