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ダイエット倶楽部＠愛媛の一部コミュのみすたぁ☆

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みすたぁ☆

mixiユーザー 2010年01月25日 21:41

目標exclamation

マイナス15キロexclamationexclamation

ダイエット方法

・食事カロリー制限。
・職場まで片道一時間、徒歩通勤exclamation
・日々、入浴前の筋トレexclamation

やりますパンチわーい（嬉しい顔）

コメント(11)

[1] mixiユーザー 01月27日 20:47

はい、今日の体重は？

[2] mixiユーザー 01月28日 07:33

> シンディーさん
一週間とちょっとで、マイナス５キロ達成exclamation

[3] mixiユーザー 01月28日 07:48

5キロってすごいよね！
あたしも店まで歩くかな〜

[4] mixiユーザー 01月28日 09:03

みすたくん、ｽｹﾞｰｗｗｗ

[5] mixiユーザー 01月28日 09:39

五キロｫｫｫｫグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

ｽｯｺﾞｲexclamation ×2

[6] mixiユーザー 01月28日 12:15

一週間で5キログッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）
てことは、あと二週間で10キログッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）


てか、正直にゆわんとばれるんよウッシッシ

[7] mixiユーザー 01月29日 07:17

> コナミさん
歩くといいよ〜わーい（嬉しい顔）るんるん
清々しいっすぴかぴか（新しい）
まぁ、太り過ぎてたから、落ちやすいんやけどね（笑）

[8] mixiユーザー 01月29日 07:18

> こっこ。さん
アハハわーい（嬉しい顔）
脱ミートテック（笑）
今も歩いてまするんるん

[9] mixiユーザー 01月29日 07:19

> りっりsdさん
脱ミートテックexclamationやからねあっかんべー（笑）
頑張りましょ〜るんるん

[10] mixiユーザー 01月29日 07:20

> シンディーさん
次に会うのを楽しみにしときなさいあっかんべー（笑）

[11] mixiユーザー 01月30日 10:54

ミートテック1枚?キロあるから、1枚脱いだんだねグッド（上向き矢印）
あと2枚ガンガレダッシュ（走り出す様）

スープダイエットが効果あったよー（長音記号２）

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