南大沢コミュの子連れOK☆抱っこエクササイズ☆無料体験レッスン

こんにちは♪
関東エリアを中心にバレリーナヨガインストラクターをさせていただいている大木です^_^

4月からの新講座スタートに向け、無料体験レッスンを開催させていただきます☆★
お子さま連れOKのクラスです^_^
ママさん必見♪♪

【新講座】抱っこエクササイズ

＊日時: 3月22日(日曜日)
＊時間: 10時～11時
＊場所: TAMAカルチャーカレッジ（京王線南大沢駅徒歩5分）東京都八王子市
三井アウトレットパーク多摩南大沢内

＊レッスン費: 無料

＊対象: ママさんとお子さま（抱っこひもで抱っこできるくらいのお子さままで）

＊持ち物: 動きやすい服、靴下、お飲み物、抱っこひも（お持ちの方のみでOK）、お子さまが遊べる音が鳴らないおもちゃ、敷物（お子さまを床に寝かせる場合のみ）

＊内容: バレリーナヨガでゆったりと心と体をほぐしたあと、お子さまを抱っこしながらシェイプアップしていきます。

産後の運動不足が気になる方はもちろん、
ぜひ、気分転換に...ママ友作りに...^_^
遊びにいらしてください♪

＊ご予約•お問い合わせはこちら↓↓↓
TAMAカルチャーカレッジ
TEL: 042-670-4411
HP: http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=37000985

☆★継続講座は4月より第2•4 （日曜日）
10時～11時を予定しております★☆

バレリーナヨガとは・・・
バレリーナのようなメリハリのあるスタイルをバレエ未経験な方でも目指していける大人なために開発された世界初のプログラムです。
また、身体を美しくしながら精神的な豊かさ、内面からの輝きをより引き出していきます^_^

ご興味ある方はぜひお気軽に体験しにいらしてください♪