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野菜スープダイエットコミュの今日から開始しました

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今日から開始しました

mixiユーザー 2010年01月11日 13:07

野菜スープダイエット１週間コースを
今日からやり始めましたわーい（嬉しい顔）

野菜スープダイエットをやるのは
３回目です。

１回目で３キロやせて（１１月）
、２回目で２キロやせました（１２月）。

いつも生理が終わったら、やっていますペンギン

野菜スープダイエットを終えてからは、
若干体重は戻りますが、
体脂肪も一緒に減っているので
リバウンドはほとんどありませんよ手（チョキ）

いつも自分に喝をいれたい時に、丁度よく
始めています。

野菜スープは食べ放題なので、案外空腹感は
他のダイエット法よりないと思いますぴかぴか（新しい）

一日目の今日は、野菜スープと果物の日です
果物はバナナ以外ならなんでもオッケーです

ちなみに私は、ぶどう、みかん、キウィフルーツ
（全部家にあったもの）を食べます。
なにしろ、お金はほとんどかからないし
（野菜スープにいれる、野菜代等はかかるけど）
手間もかかりませんし。

今のところは、野菜スープダイエットのとりこに
なっています。

コメント(10)

[1] mixiユーザー 01月24日 01:12

ハイジさんへ

管理人をしているものですが、私はハイジさんのように
うまくいきませんあせあせ

見習って私も頑張りますので
色々情報交換していきましょうわーい（嬉しい顔）手（パー）

これからもよろしくお願いしますexclamation ×2

[2] mixiユーザー 01月24日 14:02

ハイビスカスさんへ

こちらこそよろしくお願いしますあっかんべー

野菜スープダイエットは、失恋を機に始めたのでが、
もう最近はそんなことも忘れて、習慣となっています電球

今回３回目の野菜スープ一週間ダイエットは
最後までやりとげました指でOK

結果は１１月からのトータルで、６キロ減りました。
今回自体は２キロやせて、１キロ戻ってって感じです。
冬は体が脂肪をためこもうとしているので、
他の季節よりはしんどいですねあせあせ（飛び散る汗）

なので、１週間の野菜スープダイエットは
次の生理が終わってからまたスタートするのですが、
それ以外の日は
今度は夕食を野菜スープとたんぱく質のみにして
炭水化物を食べないようにしてみよう、と思いますパンチ

また結果ご報告しまするんるん

[3] mixiユーザー 02月24日 01:24

今野菜スープダイエット中ですぴかぴか（新しい）

今日から三日目ですが、

直死にそうですふらふら←


ですが去年の今頃もこれをやって三キロ減ったことがあるので
頑張ります！がまん顔

ちなみに野菜を食べていい日は漬物とか大根を煮たり、工夫して美味しいものを食べるといいですよグッド（上向き矢印）


みなさんよろしくですぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

[4] mixiユーザー 02月24日 10:49

へごりんさん。
えらいです。

冬はなかなかやせづらくて
へこみそうになるのに。
そして、普通よりおなかがすくのに。
もう３日目ですか指でOK
私もまた、来週終わりごろあたりから始める予定です。

やってるときはめちゃくちゃ大変だけど。
やらないと、おさまらないのでパンチ

私も野菜を食べていい日は、漬物とかにんじん・たまねぎを煮たりして
食べてましたレストラン
とにかく野菜なら手当たり次第に食べたくなるんですよね。

最終日まで、がんばってくださいね手（パー）

[5] mixiユーザー 03月07日 01:31

へごりんさん

スゴイ〜目がハート３キロ右斜め下
私も頑張らなきゃ冷や汗

大根煮exclamation ×2いいですね〜わーい（嬉しい顔）
参考になります〜ほっとした顔手（チョキ）

[6] mixiユーザー 03月07日 01:38

ハイジさんへ

ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）６キロの減量おめでとうございま〜すぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

今度は〜夜だけ野菜スープなんですねウインク指でOK
それなら私も出来そうわーい（嬉しい顔）るんるん

野菜煮たり、漬物、いいですねぇ目がハート

生理後１週間も痩せやすいんですよね〜exclamation

試してみますわーい（嬉しい顔）手（グー）ぴかぴか（新しい）

[7] mixiユーザー 03月07日 09:26

ハイビスカスさん

るんるんがんばってくださいねるんるん

私はすごく野菜スープ信者なのですが、
不動産会社に勤めているもので
３月はめっちゃ忙しく、
生理が終わっても、すぐには野菜スープ一週間ダイエットを
始められてませんあせあせ（飛び散る汗）

（糖分が不足するため、仕事が出来なくなるんですよね）

でも、なんとか山を越えたら始めようと思っています。

私も夜だけでも野菜スープにしようかなペンギン

お互い頑張りましょうねぴかぴか（新しい）手（チョキ）

[8] mixiユーザー 03月08日 01:02

ハイジさん

そぅですね〜ほっとした顔

忙しい時期は夜だけがいいと思いますあせあせ（飛び散る汗）

お仕事頑張って下さ〜いexclamation ×2


私も今年こそ〜目標まで痩せてやるぅ〜ウインク手（チョキ）

早速、野菜沢山買いだめしちゃってますウッシッシレストラン

[9] mixiユーザー 03月08日 07:45

ハイビスカスさん

昨日の夜たくさん野菜スープ作りこみましたぴかぴか（新しい）

今日から夜だけでも、野菜スープのみにしてみまするんるん

最近はちょっと食べすぎていたので、
がまんできるか心配ですが、
私の場合、ストレスがそのまま食欲にいくので
それを直すためにも、
野菜スープは有効かと思っていますレストラン

頑張りますパンチ

[10] mixiユーザー 01月08日 18:10

私も今日からスタートしましたうれしい顔無理しないように、まずは夜野菜スープにして、明日から、朝はミキサーが家にないのでDHCの置き換えドリンクにしてみますわーい（嬉しい顔）

セロリも玉ねぎもピーマンも苦手でみじん切りにしてスープにしましたあせあせなんとか飲めました(笑)一杯。味を変えたりして無理なくやりますうれしい顔

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