ボディワーク三昧コミュのおすすめの本

みなさんのおすすめのボディワークの本がありましたら、こちらへご推薦ください。複数の方のおすすめ本は、コミのレビューに、載せようかと思っています。

コメント(3)

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1996
春秋社
ゲイヘンドリックス, Gay Hendricks, 鈴木純子, 上野圭一
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4393363876/mixi02-22/250-5433129-4618640
動きの再教育で有名なフェルデンクライス博士（フェルデンクライスメソッド）にも学んでいる呼吸法の専門家の著書。
段階をおって身心の自由を得られるよう図解入りで呼吸と動作の関連についてわかりやすく紹介されています。
又ロルフィングの体験談や頭蓋オステオパシーを行っているフライマンDOからの学びについても紹介されています。

[2] mixiユーザー 05月07日 06:54

gagaga28さん、書き込みありがとうございます。私も読んだことあります。読みながらひとりで実際にやってみるのがめんどくさくて、挫折してしまいましたが・・・。フェルデンクライスも一度参加したことあるんですけど、クラスの時間帯が合わなくて、それっきりになってしまいました。一度だけでも次の日に、かなりの変化がありました。
レビューに載せますね。

[3] mixiユーザー 05月09日 00:33

MarichY さん、こんばんは。
MarichY さんもご存知でしたか。
私も１年続けて確実に良い方向に迎えると感じてから辞めてしまいました。
フェルデンクライスは胴体力を創始した先生が深く学ばれていたようです。私は伊藤先生と交流のある日野先生（フェルデンクライスの動きが、武道の気づきに繋がったそうで、身体運動について日野理論を纏められています）から数回、少しそれらの基本の運動を学びましたが、それでもかなり動きの質が良くなりました。

＜レビューに載せますね。
ありがとうございます。

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