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ホリデイスポーツクラブ伊勢崎コミュの雑談・自己啓発日記

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雑談・自己啓発日記

mixiユーザー 2008年10月29日 10:01

その時気付いたこと思ったことなんでも話しましょう。

コメント(9)

[1] mixiユーザー 10月29日 10:08

来月1日から入会。
スポーツクラブはねぇ〜初体験なんですよ！
ちょと抵抗あったんだけど受付で話だけでもと行ってみたら受付の方々すごく感じがよく、ジムも綺麗でマシーンも充実してるので即入会しました。 今の体重を５キロ程落とし更に筋肉を増強したいです。

[2] mixiユーザー 11月03日 17:48

今日行ってきました。
デイ会員は日曜祝日は利用できないのに行ってしまった。
受付の店員さんが凄くいい人で

「せっかく来てくれたんで…今日はいいですよ」
と笑顔で接してくれて凄く嬉しかった。
帰りも
「お疲れ様です。」
と明るく声掛けてくれて思わず深々と頭を下げてしまった。
ホリデー１日目は最高の気分でした。

[3] mixiユーザー 11月04日 15:59

すげー体痛い。
胸筋と腹筋が痛い。

[4] mixiユーザー 11月10日 19:46

今日は午前二時間午後一時間半トレーニングしました。
20分走り腹筋上腕脚力をしっかりいじめてきました。
やはり腹の肉ブルブルマシーンは初老の女性に人気のようだ。

[5] mixiユーザー 11月12日 21:29

今日もトレーニング行きました。
ランニングマシーンも徐々に慣れ長く走れるようになった。
家では腹筋なんか億劫でやらないけどマシーンは腹筋病みつきになるな！

[6] mixiユーザー 12月05日 14:46

プール入りたいと思うのだが…
なかなか勇気がいります。
水着買うのも面倒だし…

[7] mixiユーザー 01月27日 11:14

インフルエンザやら色々あって久々にトレーニング来ました。
確実に体力が落ちていると実感

[9] mixiユーザー 03月15日 19:14

いつから再開するのかなぁexclamation & question

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