ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

簡単☆中華料理ダイエットレシピコミュの空芯菜の炒め物

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

空芯菜の炒め物

mixiユーザー 2009年03月03日 22:54

今日のへルシー 中華料理 レシピは

空芯菜の炒め物を紹介します。

空芯菜の炒め物の材料

空芯菜　　　適量

にんにく　　一かけら

酒　　　　　少々

塩　　　　　少々

こしょう　　少々

スープ　　　少々


空芯菜の炒め物の作り方


１・空芯菜を洗います。茎と葉っぱを別々にします。

２・にんにくは皮をむきます。包丁の横でつぶす

３・中華鍋に、油をいります。２のにんにくを炒めます。
　香りがでたら、１の茎の部分を入れて炒めます。
　
　　しんなりしてきたら、葉っぱの部分を入れます。

４・酒、塩、こしょう、スープを入れて味付けをします。
　　ほどよく、火が通ったら完成です。

コメント(0)

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

簡単☆中華料理ダイエットレシピ 更新情報

簡単☆中華料理ダイエットレシピのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

簡単☆中華料理ダイエットレシピ

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ