大濠公園で楽々ラン！コミュの雑談しましょう☆

雑談用トピックが無いので作ってみました＾＾

走ることに関係したことだけではなく…
日常生活で感じたこと、面白いテレビ番組、美味しいお店、星座占いの結果、オススメのスポーツ用品、良い家電製品、ネタバレ無しの映画評論、今日の半井さんの服装… などなど(笑)

大濠公園を走ってる時に誰かと話すネタが尽きない程度に軽く雑談しましょう
ヽ(≧▽≦)/

マイナー過ぎる話題はＮＧで(笑)
著作権や肖像権に抵触しない内容でお願いします　φ(．_．)

コメント(907)

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[868] mixiユーザー 05月23日 08:56

＞皆様
北九州マラソンでの取材のご協力ありがとうございました。
http://marathon-kyushu.com/special/kita_2014.html

[869] mixiユーザー 08月16日 21:41

10/5に大濠公園でリレーマラソンがあります。若干数メンバー募集してます。参加されたい方はコメントお願い致します。
http://mixi.jp/view_schedule_entry.pl?id=f80d3ca9928516292e70d2060f45c64d&owner_id=16472106

[870] mixiユーザー 08月17日 08:42

10月の筑後川、直方に参加される方連絡ください(^_^)b

[872] mixiユーザー 09月05日 21:45

>>[871]

大濠公園では1９時～２１時の時間帯に多くのランナーが走っています。

それ以降はかなり人が少なくなります。

ですので、遅くても２２時くらいまでに練習を終えるのをオススメします

[874] mixiユーザー 09月27日 20:35

今週練習会ないんだなぁ( ノД`)

朝大濠行ってみます

一年ぶりかな(笑)

[875] mixiユーザー 09月30日 21:38

>>[874] 　休暇？

[876] mixiユーザー 09月30日 21:38

>>[874] 　休暇？

[877] mixiユーザー 09月30日 23:03

>>[876]
確かに週末も練習会はありませんでした(*_*)

[878] mixiユーザー 10月02日 18:59

11月9日とみくじマラソン走られるかたいますかー？
福岡マラソンの盛り上がりに負けず、頑張りましょうね！！

[879] mixiユーザー 10月13日 23:23

週末に大分の護国神社らへんをちょっと走りましたが、早くみんなと走れるほど体力取戻したい　笑　　ちょっと練習不足で＾＾；

[880] mixiユーザー 04月25日 15:52

楽ランメンバーの中ではマラソンのトレーニングと気分転換を兼ねて山に登られている方も少なくないと思います。

逆に誰かさんのように登山のトレーニングの為に走っている人もいらっしゃるでしょう。

先日、管理人さんとメッセのやり取りの中で、例年ジンジンさんが企画実行されていた三郡縦走歩きの部を今年は復活させる事になりました。

当初は福岡シティマラソン完走プログラムとしてスタートした企画でしたが、この山域の縦走（歩いて）は単独でも８時間ほどかかり、例年楽ランメンバーで歩いた時は９～１０時間程かかっていました。

という事で、この縦走はマラソン初挑戦の方やフルで５時間が切れない方がフルマラソンを笑顔で完走出来る為のトレーニングとして長丁場を耐え抜く為の体力と精神力を鍛えるのに適していると思います。

それにマラソンであまり使わない部分の筋肉を非日常の世界で覚醒させるのにもオススメです。

開催は例年秋でしたので、大阪マラソンの前の週辺りがいいかなと考えています。

身体に負荷をかけないとトレーニングにならないので、普段のお山装備に加えて下山後のお風呂上りの着替えも背負って、足の自由をある程度制限する登山靴を履いて歩きたいと思います。

登山靴をお持ちでない方はトレランシューズで結構です。

ロード用シューズでも行けなくはないですが、軽量ペラペラのレーシングシューズでは大切なシューズが傷むのでオススメ出来ません。

トレイルランのように走ると転倒のリスクが高くなり、マラソンシーズン開幕前に故障しては本末転倒なので、例年通り歩きで通します。

という事で乞うご期待！

[882] mixiユーザー 04月25日 23:19

>>[881]

早速の突っ込み有難うございます

これで管理人さんとakiさんは参加ですね。

あの時のakiさんは体力よりも精神力で歩き通せたようにお見受け出来ました。

今年は笑顔で踏破出来る事でしょう。

[883] mixiユーザー 04月27日 17:16

よかさん　

提案ありがとうございます。
ワタシはトレッキングの引率にはちょっと自信がなく、ジンジンさんにお任せしていました。
よかさんのようなトレッキング経験者と一緒ならとても心強いです。
とはいうものの、
参加者の基準は最低でもワタシより体力のある方で、慎重に行動できる方ですね。

[884] mixiユーザー 04月27日 18:33

>>[883]

体力はあるに越したことはありませんが、それが第一とは思っていませんです。

登山に必要な力は『観察力』『判断力』『決断力』だと思っています。

そして、『好奇心』『探究心』『向上心』も抱いて頂けると更に山が安全に楽しめるようになると思いますよ。

[885] mixiユーザー 04月27日 20:26

>>[884] 　参加者条件が多すぎます（笑）

[887] mixiユーザー 04月27日 20:47

>>[886]

全ては毛頭求めておりませんですよ。

[888] mixiユーザー 05月08日 21:43

北九州マラソン2015の様子がアップされました。
応援メンバーも写っています。
marathon-kyushu.com

[889] mixiユーザー 06月17日 20:22

雨があがってる(^○^)
オフはなかったようですが行ってきます！

[890] mixiユーザー 08月24日 18:49

先晩久しぶりに晴れてる時に福岡にいたのでこれまた久しぶりに大濠公園を走ってみたら、カニのぬいぐるみをかぶった集団を見かけました。

２度目見かけた時はいつもの集合場所で楽ランのＴシャツを着てたことに気付きました…　汗

あれは何だったのでしょうか？　笑

集合場所の横の街灯がLED化されてるという小さな変化にも気付きました＾＾

[891] mixiユーザー 08月27日 22:03

>>[890] あれはワンコさんがＬＥＯさんを偲んで呼び掛けてやったランのようです(*^^*)

[892] mixiユーザー 09月07日 02:42

そうなんですね。そういう思いの込められた集まりだったとは…。ありがとうございました。

最近の練習会は平日　主に水曜日のみなんですね～。T_T

[893] mixiユーザー 12月07日 14:17

UTMF完走を目指している皆様へ。

[895] mixiユーザー 09月10日 21:35

ちょっと大濠公園にポケモン捕まえに行ってみます　笑

[896] mixiユーザー 10月12日 11:47

こんにちは。
ちょっとした質問なんですが9/24に行われたヤフオクドームのリレーマラソンに参加された方っていらっしゃいますか？
いらっしゃったら大会結果って届きましたか？？
HPには2週間以内に送付するとあるのですが会社の人と２チームででたのですがどちらもまだ届きません。。。問合せ窓口にも電話したのですが解散したとの留守電になってて届いてないのがうちだけなのかみなさん届いてないのか判らず質問させてもらってます。

去年も参加したのですが去年はちゃんと各ラップタイムが印刷されたものが人数分送られてきたのですが。。

[897] mixiユーザー 07月21日 11:12

先日の練習会で話に出ていた花火大会ＲＵＮですが、会場は画像のとおりです。

伊崎漁港からでも見れるかもしれませんね。

[898] mixiユーザー 07月24日 21:33

>>[897]
　よかさん参加できますか？
　言い出しっぺのチーターさんがお仕事が入ったとのことです。
　とりあえず練習会をいたします。

[899] mixiユーザー 07月24日 22:17

>>[898]

デブを止めたいのでなるべく参加する方向で考えておりますですよ。

[900] mixiユーザー 08月16日 23:45

３２歳過ぎて本は図書館という施設で借りられることを思い出しました。

というわけで、一冊借りて一読してみました。

『古地図で歩く福岡歴史探訪ガイド』　月刊はかた編集室／著　メイツ出版

驚いたのは…
誰もが思っているより、少し前の福岡・博多は、川が多いってこと。今では埋め立てられてます。

気になったポイント…　（もともとこういうの好きなので今まで知らなかったことだけ）

①天然記念物ツクシガヤツリ
http://bunkazai.city.fukuoka.lg.jp/sp/cultural_properties/detail/64

聖地大濠公園の近くにこんなものが生息していたとは。

②海元寺　中呉服町

閻魔祭　毎年８月１６日に行われ、参詣者はコンニャクをお供えします

今日やん…。　T_T

閻魔像見に行きたいです。
もう、ネットで画像見てとか、下調べせずに。

[903] mixiユーザー 05月03日 00:40

ニュースなどで見られた方も多いいと思いますが、コロナ感染防止のために公園などを走る際は、

◆「１０mくらい前に走っている人がいたら、直線上の後ろを走るのをやめた方が良さそうです」
⇨右斜め後ろか、左斜め後ろを走る。できないほど密集しているなら、別の場所に行く。

○（考察）
空気力学に詳しくないので、間違っているかもしれませんが・・・
なんとなく、将棋の銀の駒の動きのように斜め後ろに飛んでいっている気がしますが、実際は、真後ろに集中しているみたいです。（参照　シミュレーション動画のリンク）

自転車競技やスケートのパシュートで一直線に並んでいるのは、すぐ後ろは空気抵抗が少ない（＝圧力が低い）からだと聞いたことがあります。そのため、周りの空気が流れ込んでくるというイメージなのでしょうか。。。スリップストリーム？

○（参考）
医学研究者「山中伸弥による新型コロナウイルス情報発信」ージョギングエチケット
https://www.covid19-yamanaka.com

よく出てくるシミュレーションの動画　
https://share.vidyard.com/watch/ThymLoySe295KXmCmJJd57
※ 横風などの外乱は考慮していないと思われます。