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エアロビクスサークル 朝霞コミュの「見学&体験」

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 毎週木曜日にサークル活動しています。
 皆さんお子様連れですし、
 突然ゲリラ的に参加OK指でOK
 
 持ち物
 
 1動きやすい服装
 2室内用シューズ
 3飲み物(水分補給用)
 4タオル
 
 その他、会場場所など詳細は問い合わせください。

コメント(8)

こんばんは♪
見つけちゃいました手(チョキ)
今日は一番前の窓際で踊ってた奴ですムード
コミニュティーにも入ったのでよろしくお願いします〜♪

  いらっしゃいませるんるん
  どなたか、わかりますよウッシッシ  
  どんどん広めてくださいね乙女座
 
あははわーい(嬉しい顔)ホントだ!あったあったハート達(複数ハート)

今日は2本頑張ってきたよ〜ん手(チョキ)
このコミュを見てドンドン来てもらえるといいですね〜グッド(上向き矢印)

1回1回行った時に300円だし「お休みしますもうやだ〜(悲しい顔)」とか言わなくてもいいのが魅力ですね〜ハート達(複数ハート)


あ〜楽しかったるんるん
午後すご〜く疲れてしまいそうだけど…
夜は興奮が冷めなくて眠れないパターンに陥るかもウッシッシ

きゃっ!こんな時間あせあせ(飛び散る汗)
親子サッカーサッカー大会に行ってくるでござるダッシュ(走り出す様)
  
 2本レッスンお疲れさまでするんるん
 昼間の興奮が冷めず・・・ハイテンションウッシッシ
 私もよくありますあせあせ
 
 エアロは「慣れ」ですexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2
 マイペースで楽しみながらチャレンジしてみてねるんるん
 
昨夜は午後も疲れを感じることなくハイテンションのまま過ごして
いつもの時間にすぐ眠れたのですが〜ウッシッシ
寝てても頭の中がエアロでした〜チャペル

中級の3つめの12345〜6リサイクルのどうしても出来なかったところがチラついてしょうがなかったんです〜あせあせ

イヤイヤ…全部出来なかったんですけどあせあせ(飛び散る汗)

今日はふくらはぎの下のほうがパンパンですブタ
ストレッチしないで帰っちゃったからですねあせあせ

  やっぴーさん、こんばんは夜

  3つ目のブロックはリズムチェンジ後のターンですから
  ちょっと難しいかもしれません・・・が、
  しばらく続けるのでチャレンジしてください〜るんるん
  そうです、正解ウインク・・・12345〜6で踏み込みます電球
 
  ふくらはぎ・・・ストレッチ&マッサージしてくださいね足
  
 
 
 
こんばんわわーい(嬉しい顔)

最近またエアロ中毒ですわ目がハート
ずっと頭の中でるんるん鳴ってますチャペル

明日も2本がんばるぞ〜って今から楽しみですあせあせ
12345〜リサイクル6のところ出来るといいな〜あせあせ

chyちゃんは明日もダメかな?

あ!けーきさん!明日はニューフェイスを1人連れて行きますねハート達(複数ハート)
幼稚園のママ友で、私がわくわくどーむに行ってた時にわくわくでエアロを受けていた方に声を掛けてみましたウインク
よろしくお願いしますウインク
こんにちはわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)
すぐに探せました目
早速、コミュ参加させていただきまーす。

今日のレッスン、全く動けず・・・涙たらーっ(汗)
でも、地道に頑張ります。
センスのない私を、見捨てないで見守って下さいねるんるん

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