![[dir] 山登り・登山・ハイキング](https://logo-imagecluster.img.mixi.jp/photo/comm/62/20/276220_101s.jpg){kind=logo}
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コメント(92)
管理人様
チームふなばし88の川崎と申します。
10/1に開催されるイベントのご案内です。
9/1から募集を開始いたしました。よろしければ、イベントの告知にご協力いただけますと幸いです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【募集中】10/1船橋競馬場ダート駅伝＆ダートレース
野田首相の地元である船橋で、来月新感覚のランニングイベントを開催します！
「第1回 船橋競馬場ダート駅伝＆ダートレース」
http://www.keiba-run88.com/
普段は馬が走るダートを、この日だけは人間が駆け抜ける企画です。
駅伝は21,000ｍ（21ｋｍ）を1チーム4〜5名で、
レースは中学生以上は1,200ｍ、小学5.6年生は400ｍのタイムを競います。
ランニングファンなら、砂を走る新しい感覚が、競馬ファンなら、憧れの馬に
仮装して（？）本物のダートを走ることができちゃいます。
今日（9/1）から募集が始まりました。
9/16まで募集（定員超えたら締切）していますので、スポーツの秋、仲間と楽しい思い出作ってみませんか？
チームふなばし88の川崎と申します。
10/1に開催されるイベントのご案内です。
9/1から募集を開始いたしました。よろしければ、イベントの告知にご協力いただけますと幸いです。
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【募集中】10/1船橋競馬場ダート駅伝＆ダートレース
野田首相の地元である船橋で、来月新感覚のランニングイベントを開催します！
「第1回 船橋競馬場ダート駅伝＆ダートレース」
http://www.keiba-run88.com/
普段は馬が走るダートを、この日だけは人間が駆け抜ける企画です。
駅伝は21,000ｍ（21ｋｍ）を1チーム4〜5名で、
レースは中学生以上は1,200ｍ、小学5.6年生は400ｍのタイムを競います。
ランニングファンなら、砂を走る新しい感覚が、競馬ファンなら、憧れの馬に
仮装して（？）本物のダートを走ることができちゃいます。
今日（9/1）から募集が始まりました。
9/16まで募集（定員超えたら締切）していますので、スポーツの秋、仲間と楽しい思い出作ってみませんか？
貴重なスペースお借り致します。
夏休みスペシャルイベント開催のお知らせ
『朝ヨガ on The Tennis-Court
』
最近、ランナーの方もヨガを行なっている方も増えていますので、
朝早く、ヨガをしてから、砧公園を走るのは、いかがでしょうか
是非、お近くの方は、参加していただきたいですね
スタジオからテニスコートへ
解放された空間で朝の陽ざしと風を感じて
アップフォーヨガ自慢のヨガを体験してみませんか
朝日を浴びながら気持ちよく身体をほぐします
どなたでも、ご参加いただけます
日 時： 平成２４年８月５日（日）７：００〜８：００
※雨天中止 （受付開始：6：45）
会 場： 上用賀テニスクラブ テニスコート
内 容： ベーシックヨガ（初心者の方でもＯＫ！）
定 員 ： ３０名
参加費 ： ２，０００円
※レッスン終了後、ミックスジュース提供
持ち物 ： 動きやすいウェア、大きめのバスタオル
※ 当日は、シャワーをご利用いただけます。（男女各３台）
●お問い合わせ・お申込み●
アップフォーヨガ上用賀
TEL: 03-3426-5954 / 受付時間 9:00〜17：00（火曜定休日）
東京都世田谷区上用賀3-9-21 上用賀テニスクラブ内
http://www.upforyoga.com / e-mail: info-kamiyoga@upforyoga.com
夏休みスペシャルイベント開催のお知らせ
『朝ヨガ on The Tennis-Court
』
最近、ランナーの方もヨガを行なっている方も増えていますので、
朝早く、ヨガをしてから、砧公園を走るのは、いかがでしょうか
是非、お近くの方は、参加していただきたいですね
スタジオからテニスコートへ
解放された空間で朝の陽ざしと風を感じて
アップフォーヨガ自慢のヨガを体験してみませんか
朝日を浴びながら気持ちよく身体をほぐします
どなたでも、ご参加いただけます
日 時： 平成２４年８月５日（日）７：００〜８：００
※雨天中止 （受付開始：6：45）
会 場： 上用賀テニスクラブ テニスコート
内 容： ベーシックヨガ（初心者の方でもＯＫ！）
定 員 ： ３０名
参加費 ： ２，０００円
※レッスン終了後、ミックスジュース提供
持ち物 ： 動きやすいウェア、大きめのバスタオル
※ 当日は、シャワーをご利用いただけます。（男女各３台）
●お問い合わせ・お申込み●
アップフォーヨガ上用賀
TEL: 03-3426-5954 / 受付時間 9:00〜17：00（火曜定休日）
東京都世田谷区上用賀3-9-21 上用賀テニスクラブ内
http://www.upforyoga.com / e-mail: info-kamiyoga@upforyoga.com
◎第２回「国際大使館フレンドリーラン」２０１２エントリー開始！！
１１月１８日(日）開催！
http://amia.jp/friendlyrun2.html
早いもので昨年の第１回フレンドリーランから１年経ちます。
第２回の今年は７月２０日からエントリー受け付け開始しました。
昨年は１００６名のエントリー、今年はそれを上回るランナーの
参加が見込まれます。
各国大使館のＰＲブースやステージでのパフォーマンスも企画。
今年も潮風公園とお台場海浜公園のシーサイドを走りますが、
一部、砂浜も走る変化に富んだコースになります。
エントリーされる方はお早めに！
●申し込み： 「ランネット」第２回「国際大使館フレンドリーラン」
http://runnet.jp/runtes/raceDetail/top/b74496.html
●申し込み： 「スポーツエントリー」第２回「国際大使館フレンドリーラン」
http://venus.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=31673
●申し込み： 「JTBスポーツステーション」第２回「国際大使館フレンドリーラン」
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=1821
大会名：第２回「国際大使館フレンドリーラン」
主催者：「国際大使館フレンドリーラン２０１２実行委員会」
（NPOアクティブミドル国際協会内）
後援：（予定）外務省 東京都港湾局 港区教育委員会
日時：２０１２年１１月１８日（日）９：３０スタート（１０ｋｍ）
１１：００スタート（５ｋｍ）雨天決行
８：３０〜受付開始９：００開会式９：１０〜整列（タイムの速い順ー事前申告）
会場：お台場海浜公園（港区）潮風公園太陽の広場（品川区）ー開閉会式
対象者：一般ランニング愛好家、大使館員、職員、外国人ランナー
１５００人ほど。１０kmと５kmのランニング大会
募集期間：２０１２年７月〜１０月 ※定員に達し次第締め切り
申込方法：インターネットサイト３社 第２回「国際大使館フレンドリーラン」
表彰：年代別（29歳以下、30歳代、40歳代、50歳以上 男女各3位まで）
記録計測。（全員に完走証）
参加費：10km 4,500円、5km 3,500円（チャリティー含む）
参加賞：あり
１１月１８日(日）開催！
http://amia.jp/friendlyrun2.html
早いもので昨年の第１回フレンドリーランから１年経ちます。
第２回の今年は７月２０日からエントリー受け付け開始しました。
昨年は１００６名のエントリー、今年はそれを上回るランナーの
参加が見込まれます。
各国大使館のＰＲブースやステージでのパフォーマンスも企画。
今年も潮風公園とお台場海浜公園のシーサイドを走りますが、
一部、砂浜も走る変化に富んだコースになります。
エントリーされる方はお早めに！
●申し込み： 「ランネット」第２回「国際大使館フレンドリーラン」
http://runnet.jp/runtes/raceDetail/top/b74496.html
●申し込み： 「スポーツエントリー」第２回「国際大使館フレンドリーラン」
http://venus.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=31673
●申し込み： 「JTBスポーツステーション」第２回「国際大使館フレンドリーラン」
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=1821
大会名：第２回「国際大使館フレンドリーラン」
主催者：「国際大使館フレンドリーラン２０１２実行委員会」
（NPOアクティブミドル国際協会内）
後援：（予定）外務省 東京都港湾局 港区教育委員会
日時：２０１２年１１月１８日（日）９：３０スタート（１０ｋｍ）
１１：００スタート（５ｋｍ）雨天決行
８：３０〜受付開始９：００開会式９：１０〜整列（タイムの速い順ー事前申告）
会場：お台場海浜公園（港区）潮風公園太陽の広場（品川区）ー開閉会式
対象者：一般ランニング愛好家、大使館員、職員、外国人ランナー
１５００人ほど。１０kmと５kmのランニング大会
募集期間：２０１２年７月〜１０月 ※定員に達し次第締め切り
申込方法：インターネットサイト３社 第２回「国際大使館フレンドリーラン」
表彰：年代別（29歳以下、30歳代、40歳代、50歳以上 男女各3位まで）
記録計測。（全員に完走証）
参加費：10km 4,500円、5km 3,500円（チャリティー含む）
参加賞：あり
貴重なスペースをお借り致します。
『キッズ向け かけっこ教室』
走り方の基本やスタートダッシュのコツなど、専門コーチが走りのポイントを教えます
サッカー･野球少年も集まれ
日 程 ： ２０１２年９月２３日（日）秋分の日
＊雨天中止 ８:３０以降Telにてお問合せ下さい
時 間 ： ?１〜３年生 １３：３０〜１４：３０（受付時間１３：１０〜）
?４〜６年生 １５：００〜１６：００（受付時間１４：４０〜）
＊各クラスともに、開始時間１０分前迄にお集まり下さい。
場 所 ： 上用賀テニスクラブ
参加費 ： ￥５００
対象者 ： 小学生（各クラス定員３０名）
※未経験でも大丈夫です
講 師 ： 藤川 健司
（経歴）走幅跳（ベスト7ｍ91）：日本選手権 １位、アジア大会 ６位
お問い合わせ・お申込み
アップフォーヨガ上用賀
〒158-0098 東京都世田谷区上用賀3-9-21 上用賀テニスクラブ内
ＴＥＬ：０３（３４２６）５９５４
受付時間： 9:00〜17:00（定休日：火曜日）
e-mail: info-kamiyoga@upforyoga.com
『キッズ向け かけっこ教室』
走り方の基本やスタートダッシュのコツなど、専門コーチが走りのポイントを教えます
サッカー･野球少年も集まれ
日 程 ： ２０１２年９月２３日（日）秋分の日
＊雨天中止 ８:３０以降Telにてお問合せ下さい
時 間 ： ?１〜３年生 １３：３０〜１４：３０（受付時間１３：１０〜）
?４〜６年生 １５：００〜１６：００（受付時間１４：４０〜）
＊各クラスともに、開始時間１０分前迄にお集まり下さい。
場 所 ： 上用賀テニスクラブ
参加費 ： ￥５００
対象者 ： 小学生（各クラス定員３０名）
※未経験でも大丈夫です
講 師 ： 藤川 健司
（経歴）走幅跳（ベスト7ｍ91）：日本選手権 １位、アジア大会 ６位
お問い合わせ・お申込み
アップフォーヨガ上用賀
〒158-0098 東京都世田谷区上用賀3-9-21 上用賀テニスクラブ内
ＴＥＬ：０３（３４２６）５９５４
受付時間： 9:00〜17:00（定休日：火曜日）
e-mail: info-kamiyoga@upforyoga.com
貴重なスペースお借り致します。
１０月イベントのお知らせ
ご好評につき、開催決定
『ちびっこテニス教室』
思いっきり走ってボールをたくさん打ってみよう
さあ、テニスがやってみたいそこの君
みんなあつまれ〜っ
日 程 ： ２０１２年１０月８日（月・祝）体育の日
＊雨天順延 詳細はお電話にてお問合せ下さい
時 間 ： ?１〜３年生 １０：００〜１１：００（受付時間 ９：４０〜）
?４〜６年生 １１：１５〜１２：１５（受付時間１０：５５〜）
＊各クラスともに、開始時間１０分前迄にお集まり下さい。
場 所 ： 上用賀テニスクラブ
参加費 ： ￥５００
対象者 ： 小学生（各クラス定員２０名）
※未経験でも大丈夫です
『キッズ向け かけっこ教室』
走り方の基本やスタートダッシュのコツなど、専門コーチが走りのポイントを教えます
サッカー･野球キッズも集まれ
日 程 ： ２０１２年１０月１４日（日）
＊雨天順延 １０月２０日（土）
時 間 ： ?１〜３年生 １３：３０〜１４：３０（受付時間１３：１０〜）
?４〜６年生 １５：００〜１６：００（受付時間１４：４０〜）
＊各クラスともに、開始時間１０分前迄にお集まり下さい。
場 所 ： 上用賀テニスクラブ
参加費 ： ￥５００
対象者 ： 小学生（各クラス定員２０名）
※未経験でも大丈夫です
講 師 ： 藤川 健司
（経歴）走幅跳（ベスト7ｍ91）：日本選手権 1位、アジア大会 6位
お問い合わせ・お申込み
アップフォーヨガ上用賀
〒158-0098 東京都世田谷区上用賀3-9-21 上用賀テニスクラブ内
ＴＥＬ：０３（３４２６）５９５４
受付時間： 9:00〜17:00（定休日：火曜日）
e-mail: info-kamiyoga@upforyoga.com
みなさんのお申込を心よりお待ちしております
１０月イベントのお知らせ
ご好評につき、開催決定
『ちびっこテニス教室』
思いっきり走ってボールをたくさん打ってみよう
さあ、テニスがやってみたいそこの君
みんなあつまれ〜っ
日 程 ： ２０１２年１０月８日（月・祝）体育の日
＊雨天順延 詳細はお電話にてお問合せ下さい
時 間 ： ?１〜３年生 １０：００〜１１：００（受付時間 ９：４０〜）
?４〜６年生 １１：１５〜１２：１５（受付時間１０：５５〜）
＊各クラスともに、開始時間１０分前迄にお集まり下さい。
場 所 ： 上用賀テニスクラブ
参加費 ： ￥５００
対象者 ： 小学生（各クラス定員２０名）
※未経験でも大丈夫です
『キッズ向け かけっこ教室』
走り方の基本やスタートダッシュのコツなど、専門コーチが走りのポイントを教えます
サッカー･野球キッズも集まれ
日 程 ： ２０１２年１０月１４日（日）
＊雨天順延 １０月２０日（土）
時 間 ： ?１〜３年生 １３：３０〜１４：３０（受付時間１３：１０〜）
?４〜６年生 １５：００〜１６：００（受付時間１４：４０〜）
＊各クラスともに、開始時間１０分前迄にお集まり下さい。
場 所 ： 上用賀テニスクラブ
参加費 ： ￥５００
対象者 ： 小学生（各クラス定員２０名）
※未経験でも大丈夫です
講 師 ： 藤川 健司
（経歴）走幅跳（ベスト7ｍ91）：日本選手権 1位、アジア大会 6位
お問い合わせ・お申込み
アップフォーヨガ上用賀
〒158-0098 東京都世田谷区上用賀3-9-21 上用賀テニスクラブ内
ＴＥＬ：０３（３４２６）５９５４
受付時間： 9:00〜17:00（定休日：火曜日）
e-mail: info-kamiyoga@upforyoga.com
みなさんのお申込を心よりお待ちしております
◎駐日米国大使館カート・トン首席公使
DCM（Deputy Chief of Mission）
「国際大使館フレンドリーラン２０１２」の開会式で
スピーチ決定！
駐日アルゼンチン大使もスピーチ（表彰式）、そのほか現在、
米国、アルゼンチン、ペルー、グルジア、ブルネイ、イラクの大使
または外交官がランに参加。
これから各国の外交官のラン参加申込みが順次きます。
●大会に関るボランティア募集中！
申込：以下をクリック、申し込み欄に記入、お送りください。 http://form1.fc2.com/form/?id=217920
アクティブミドル国際協会 事務局
◎第２回「国際大使館フレンドリーラン」
１１月１８日(日）開催！
http://amia.jp/friendlyrun2.html
・大会委員長（元駐スイス大使 村田光平氏）決定。
各国大使館のＰＲブースやステージでのパフォーマンスも企画。
今年も潮風公園とお台場海浜公園のシーサイドを走りますが、
一部、砂浜も走る変化に富んだコースになります。
エントリーされる方はお早めに！
●申し込み： 「ランネット」第２回「国際大使館フレンドリーラン」
http://runnet.jp/runtes/raceDetail/top/b74496.html
●申し込み： 「スポーツエントリー」第２回「国際大使館フレンドリーラン」
http://venus.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=31673
●申し込み： 「JTBスポーツステーション」第２回「国際大使館フレンドリーラン」
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=1821
DCM（Deputy Chief of Mission）
「国際大使館フレンドリーラン２０１２」の開会式で
スピーチ決定！
駐日アルゼンチン大使もスピーチ（表彰式）、そのほか現在、
米国、アルゼンチン、ペルー、グルジア、ブルネイ、イラクの大使
または外交官がランに参加。
これから各国の外交官のラン参加申込みが順次きます。
●大会に関るボランティア募集中！
申込：以下をクリック、申し込み欄に記入、お送りください。 http://form1.fc2.com/form/?id=217920
アクティブミドル国際協会 事務局
◎第２回「国際大使館フレンドリーラン」
１１月１８日(日）開催！
http://amia.jp/friendlyrun2.html
・大会委員長（元駐スイス大使 村田光平氏）決定。
各国大使館のＰＲブースやステージでのパフォーマンスも企画。
今年も潮風公園とお台場海浜公園のシーサイドを走りますが、
一部、砂浜も走る変化に富んだコースになります。
エントリーされる方はお早めに！
●申し込み： 「ランネット」第２回「国際大使館フレンドリーラン」
http://runnet.jp/runtes/raceDetail/top/b74496.html
●申し込み： 「スポーツエントリー」第２回「国際大使館フレンドリーラン」
http://venus.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=31673
●申し込み： 「JTBスポーツステーション」第２回「国際大使館フレンドリーラン」
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=1821
イベントやってます。お力添えお願いします
http://fcop.jp/products/detail.php?product_id=106
10月6日 土曜日 16:00〜20:00 約4時間
台場アスリートクラブ(FUTSAL DAIBA)
大江戸温泉物語
http://www.f-daiba.com/athlete_club/map.pdf
東京都江東区青海2-6-3
!!定員は男女合わせて約50名です!!
※受付時間・受付場所※
受付時間は、15:30〜15:50となります
(16:30には締切となり移動します)
【更衣室が混みあいますので、お早めにお越しください】
受付場所は、大江戸温泉の玄関を背にすると、右手側のすぐ隣にあるフットサル場のクラブハウス付近の赤いテントが受付となっております
夕暮れ時の絶景の中、海岸沿いをレインボーブリッジに向かう
『魅惑のサンセットランニング』
≪スペシャル拡大版≫
通常3時間のイベントを1時間延長して行います
★たっぷりランニング★(約90分)
【ウォーキングや休憩を設けますので初心者の方でも安心です】
!!お話する時間も長く設けます!!
ランニングにつきましては、専門コーチが、初体験の方にも親切・丁寧に楽しく進行します。
出会いが目的で、ランニング自体は軽い遊び感覚の内容となっております。
【弊社独自のノウハウで、真剣な出会いを全力でサポートしております】
・ただ単に、男女が同時に参加しているMIXイベントではありません、1人1人が平等に交流できるように、スタッフが積極的に会話誘導や盛り上げをしております。
・全員と1対1の会話ができます。
・イベント終了前には、気になった異性を3名投票頂き、カップリングを行ないます。
・カップル結果発表は、参加者様の前で発表はしないように配慮しております。
・カップル成立時は、本人様だけにわかるように工夫して、お伝えしております。
★走行コース
お台場の潮風公園・海浜公園・レインボーブリッジ付近 周遊コース
★走行距離
7〜8キロ (1キロ7分30秒〜8分で走ります)
会話を楽しめる、早歩き+αのペースです。
初めての方でも、完走できます。
★☆★ 雨天時の注意 ★☆★
多少の雨天は、屋根付きの会場にてイベントを開催いたします。
(走る際は濡れますので、ランニングキャップ等の雨対策をご準備ください)
豪雨等やむ負えない場合は延期となります。
(延期の場合、イベント当日昼12時までに各自に連絡又はHPに表示)
雨天時中止の恐れがある場合は、予備日を設定いたします。
※なお、雨天時の予備日にご参加いただけない場合、参加費3,500円は返金致しません※
お預かりしている参加費は、次回以降に振替させていただきます。
月2〜3回定期開催いたします。詳しくはホームページをご確認ください。
★☆江ノ島RUNなど他のイベントに変更も可能★☆
参加費には更衣室・ロッカー・シャワー利用料・ランニングアドバイス料・イベント費などすべて含んでおります。
※大江戸温泉物語入館料は含まれておりません※
★イベントへのご参加は満18歳以上の方に限ります。
★パーティー開催日当日受付時にご本人確認とご年齢確認として、免許証など公的な写真付ご本人確認書類を確認させていただきます。
※駐車場をご利用の際は、駐車券を持って受付に提出してください※
第一駐車場のみ、駐車料金割引サービスを受けられます。
http://fcop.jp/products/detail.php?product_id=106
10月6日 土曜日 16:00〜20:00 約4時間
台場アスリートクラブ(FUTSAL DAIBA)
大江戸温泉物語
http://www.f-daiba.com/athlete_club/map.pdf
東京都江東区青海2-6-3
!!定員は男女合わせて約50名です!!
※受付時間・受付場所※
受付時間は、15:30〜15:50となります
(16:30には締切となり移動します)
【更衣室が混みあいますので、お早めにお越しください】
受付場所は、大江戸温泉の玄関を背にすると、右手側のすぐ隣にあるフットサル場のクラブハウス付近の赤いテントが受付となっております
夕暮れ時の絶景の中、海岸沿いをレインボーブリッジに向かう
『魅惑のサンセットランニング』
≪スペシャル拡大版≫
通常3時間のイベントを1時間延長して行います
★たっぷりランニング★(約90分)
【ウォーキングや休憩を設けますので初心者の方でも安心です】
!!お話する時間も長く設けます!!
ランニングにつきましては、専門コーチが、初体験の方にも親切・丁寧に楽しく進行します。
出会いが目的で、ランニング自体は軽い遊び感覚の内容となっております。
【弊社独自のノウハウで、真剣な出会いを全力でサポートしております】
・ただ単に、男女が同時に参加しているMIXイベントではありません、1人1人が平等に交流できるように、スタッフが積極的に会話誘導や盛り上げをしております。
・全員と1対1の会話ができます。
・イベント終了前には、気になった異性を3名投票頂き、カップリングを行ないます。
・カップル結果発表は、参加者様の前で発表はしないように配慮しております。
・カップル成立時は、本人様だけにわかるように工夫して、お伝えしております。
★走行コース
お台場の潮風公園・海浜公園・レインボーブリッジ付近 周遊コース
★走行距離
7〜8キロ (1キロ7分30秒〜8分で走ります)
会話を楽しめる、早歩き+αのペースです。
初めての方でも、完走できます。
★☆★ 雨天時の注意 ★☆★
多少の雨天は、屋根付きの会場にてイベントを開催いたします。
(走る際は濡れますので、ランニングキャップ等の雨対策をご準備ください)
豪雨等やむ負えない場合は延期となります。
(延期の場合、イベント当日昼12時までに各自に連絡又はHPに表示)
雨天時中止の恐れがある場合は、予備日を設定いたします。
※なお、雨天時の予備日にご参加いただけない場合、参加費3,500円は返金致しません※
お預かりしている参加費は、次回以降に振替させていただきます。
月2〜3回定期開催いたします。詳しくはホームページをご確認ください。
★☆江ノ島RUNなど他のイベントに変更も可能★☆
参加費には更衣室・ロッカー・シャワー利用料・ランニングアドバイス料・イベント費などすべて含んでおります。
※大江戸温泉物語入館料は含まれておりません※
★イベントへのご参加は満18歳以上の方に限ります。
★パーティー開催日当日受付時にご本人確認とご年齢確認として、免許証など公的な写真付ご本人確認書類を確認させていただきます。
※駐車場をご利用の際は、駐車券を持って受付に提出してください※
第一駐車場のみ、駐車料金割引サービスを受けられます。
管理人様
はじめまして。貴重なスペースお借りいたします。
三宅島でランニングイベントを主催している穴原と申します。
下記イベント掲載をして頂きたく、お願い申しあげます。
✿*ﾟ ゜ﾟ*✿*ﾟ ゜ﾟ*✿*ﾟ ゜ﾟ*✿*ﾟ ゜ﾟ*✿*ﾟ ゜ﾟ*✿*ﾟ ゜ﾟ*
３月２日『第３回三宅島レディース・ラン』開催！
⇒大会公式ブログ・エントリー
http://miyakejimalr3.blog.fc2.com/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
✿２０１３年３月２日（土）１４：００〜スタート
✿１０km・５kmの部（女性限定・中学生以上）
３kmの部（男女・小学生以上）
✿三宅島・阿古地区（代替コース・坪田地区）
✿募集締め切り ２０１３年２月１日（金）
✿参加者特典：温泉券・参加賞Ｔシャツ付き
参加者全員で島料理満載のアワードパーティー☆
船・宿・送迎バスパックの公式ツアーあり
✿三宅島レディース・ランとは
三宅島の大自然を感じられる潮風ロードを走る、
島の女性たち手作りのホスピタリティー溢れる、
女性がメインのランニング大会です。
島の女性ならではの視点やおもてなしの心を大切にした、
小規模ながら躍動と温かみのあるイベントを目指しています。
島民も参加しやすく、アワードパーティでは島料理、島の文化、
島民とのふれあいも楽しむことができます。
走るだけでなく島を丸ごと楽しめるイベントです！
✿大会概要
大 会 名：第３回三宅島レディース・ラン
日 時：２０１３年３月２日（土） 競技開始：１４時
募集人員： ２００名（島外１００名、島内１００名）
主 催：三宅島レディース・ラン実行委員会
後 援：三宅村 東京都三宅支庁
■詳細・申込はhttp://miyakejimalr3.blog.fc2.com/
はじめまして。貴重なスペースお借りいたします。
三宅島でランニングイベントを主催している穴原と申します。
下記イベント掲載をして頂きたく、お願い申しあげます。
✿*ﾟ ゜ﾟ*✿*ﾟ ゜ﾟ*✿*ﾟ ゜ﾟ*✿*ﾟ ゜ﾟ*✿*ﾟ ゜ﾟ*✿*ﾟ ゜ﾟ*
３月２日『第３回三宅島レディース・ラン』開催！
⇒大会公式ブログ・エントリー
http://miyakejimalr3.blog.fc2.com/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
✿２０１３年３月２日（土）１４：００〜スタート
✿１０km・５kmの部（女性限定・中学生以上）
３kmの部（男女・小学生以上）
✿三宅島・阿古地区（代替コース・坪田地区）
✿募集締め切り ２０１３年２月１日（金）
✿参加者特典：温泉券・参加賞Ｔシャツ付き
参加者全員で島料理満載のアワードパーティー☆
船・宿・送迎バスパックの公式ツアーあり
✿三宅島レディース・ランとは
三宅島の大自然を感じられる潮風ロードを走る、
島の女性たち手作りのホスピタリティー溢れる、
女性がメインのランニング大会です。
島の女性ならではの視点やおもてなしの心を大切にした、
小規模ながら躍動と温かみのあるイベントを目指しています。
島民も参加しやすく、アワードパーティでは島料理、島の文化、
島民とのふれあいも楽しむことができます。
走るだけでなく島を丸ごと楽しめるイベントです！
✿大会概要
大 会 名：第３回三宅島レディース・ラン
日 時：２０１３年３月２日（土） 競技開始：１４時
募集人員： ２００名（島外１００名、島内１００名）
主 催：三宅島レディース・ラン実行委員会
後 援：三宅村 東京都三宅支庁
■詳細・申込はhttp://miyakejimalr3.blog.fc2.com/
【1/13（日）10:30〜サンデー皇居ラン@JOGLIS】
管理人様、貴重なスペースをお借り致します。
明日ですが、天気が良さそうなので皇居を走りたいと思います。
もし同じ時間帯に、皇居を走る方がいらっしゃいましたら
是非ご一緒しましょう。
以下、詳細です。
■日時：
1/13日（日） 10:30〜
※10:30にはスタートできるよう、10:20までに集合をお願いします。
※ランニング後は、一旦解散して、任意の方でランチに行きましょう。
※雨天の際は中止にします。特に朝のアナウンスはしませんので、自己判断にてお願い致します。
■集合場所：ランナーズステーション JOGLIS ロビー（半蔵門線 半蔵門駅徒歩3分）
東京都千代田区麹町1-7 FMセンター地下1F
http://www.joglis.jp/about/access.html
■ペースについて
1周目のペースはいつもかなり遅いので、あんまりトレーニング向きじゃないかもしれません。予めご承知置きください。
2周目以降は、バラバラにどうぞ！
■ランニング距離：お好みに合わせてご選択ください
1) ゆっくり楽しみたい方は1周（5キロ）35〜40分程度
2) しっかり走りたい方は2周（10キロ） 65〜75分程度
3) ストイックにトレーニングしたい方は3周以上
■参加費：JOGLIS ロッカー／シャワー等施設利用料のみ(700円）
■持ち物：ランニングできる格好、タオル
■ご参加される方は、念のため参加のメッセージを頂ければと思います。直前のドタ参もOKです。
■当日不参加の場合、連絡無しのドタキャンでOKです
■当日遅刻の方もお待ちしませんので、予めご了承下さい
※写真にモザイク入れたら怖くなっちゃいましたすいません（苦笑）
イトウ・ダイゴ
管理人様、貴重なスペースをお借り致します。
明日ですが、天気が良さそうなので皇居を走りたいと思います。
もし同じ時間帯に、皇居を走る方がいらっしゃいましたら
是非ご一緒しましょう。
以下、詳細です。
■日時：
1/13日（日） 10:30〜
※10:30にはスタートできるよう、10:20までに集合をお願いします。
※ランニング後は、一旦解散して、任意の方でランチに行きましょう。
※雨天の際は中止にします。特に朝のアナウンスはしませんので、自己判断にてお願い致します。
■集合場所：ランナーズステーション JOGLIS ロビー（半蔵門線 半蔵門駅徒歩3分）
東京都千代田区麹町1-7 FMセンター地下1F
http://www.joglis.jp/about/access.html
■ペースについて
1周目のペースはいつもかなり遅いので、あんまりトレーニング向きじゃないかもしれません。予めご承知置きください。
2周目以降は、バラバラにどうぞ！
■ランニング距離：お好みに合わせてご選択ください
1) ゆっくり楽しみたい方は1周（5キロ）35〜40分程度
2) しっかり走りたい方は2周（10キロ） 65〜75分程度
3) ストイックにトレーニングしたい方は3周以上
■参加費：JOGLIS ロッカー／シャワー等施設利用料のみ(700円）
■持ち物：ランニングできる格好、タオル
■ご参加される方は、念のため参加のメッセージを頂ければと思います。直前のドタ参もOKです。
■当日不参加の場合、連絡無しのドタキャンでOKです
■当日遅刻の方もお待ちしませんので、予めご了承下さい
※写真にモザイク入れたら怖くなっちゃいましたすいません（苦笑）
イトウ・ダイゴ
管理人様。
貴重なスペースをお借り致します。
恵比寿ランニング食堂「通称：えびラン」の醍醐と申します。
今度の日曜ですが、仲間数人でのんびり皇居を走る予定ですので、もし宜しければご参加検討下さい。
【ランニング、ラン＆ウォーク共通事項】
■日時：
6/30日（日）
- 9:50 JOGLIS ロビー集合
-10:00 JOGLIS 出発
-10:05 千鳥ケ淵公園にてストレッチ
-10:10 自己紹介、集合写真撮影
-10:15 開始
■集合場所：JOGLIS（ジョグリス）内ロビー
半蔵門線 半蔵門駅徒歩3分
http://www.joglis.jp/about/access.html
■参加費：JOGLIS ロッカー／シャワー等施設利用料のみ(700円）
■持ち物：ランニング／ウォーキングできる格好、タオル
■当日不参加の場合は、開始時間までにコメント欄に不参加の旨を書き込み頂ければOKです
■当日遅刻の方もお待ちしませんので、予めご了承下さい
■ランニング／ウォーキング後は、一旦解散して、任意の方でランチに行きましょう。
すいません、醍醐は所用のため、ランチは参加出来ません。。。
■雨天の際は中止にします。特に朝のアナウンスはしませんので、自己判断にてお願い致します。
【ランニングの方へ】
■ペースについて
1周目のペースはいつもかなり遅いので、あんまりトレーニング向きじゃないかもしれません。予めご承知置きください。
2周目以降は、バラバラにどうぞ！
■ランニング距離：お好みに合わせてご選択ください
1) ゆっくり楽しみたい方は1周（5キロ）30〜40分程度
2) しっかり走りたい方は2周（10キロ） 60〜75分程度
3) ストイックにトレーニングしたい方は3周以上
【ラン&ウォークの方へ】
■今のところの予定
始めの約2kmとちょっと（和気清麿像辺り）を、ランニング組と一緒にジョギングします。
和気清麿像付近に来たら、ランニング組と分かれて、残りの3kmをウォーキングします。
距離が伸ばせそうな方は、そのまま行ける所までランニング組に付いて頂いて構いません。
↓↓↓↓↓こんな方にオススメです↓↓↓↓↓
-5kmに不安のある方
-ちょっぴり太り気味の方
-運動不足の方
-皇居初めての方
-怪我で運動を控えめにしなければいけない方
-心肺機能に不安がある方
-運動が苦手な方
-自信が無い方
-軽めの運動をしたい方
-ダイエットをしたい方
ドタキャンも全然OKですので、かなりユルい感じです（苦笑）ので、
何か気になる点等ありましたら、遠慮なくご質問ください。
宜しくお願い致します。
■えびランFacebookページ
https://www.facebook.com/groups/ebirun/
■Facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/383701678414212/
貴重なスペースをお借り致します。
恵比寿ランニング食堂「通称：えびラン」の醍醐と申します。
今度の日曜ですが、仲間数人でのんびり皇居を走る予定ですので、もし宜しければご参加検討下さい。
【ランニング、ラン＆ウォーク共通事項】
■日時：
6/30日（日）
- 9:50 JOGLIS ロビー集合
-10:00 JOGLIS 出発
-10:05 千鳥ケ淵公園にてストレッチ
-10:10 自己紹介、集合写真撮影
-10:15 開始
■集合場所：JOGLIS（ジョグリス）内ロビー
半蔵門線 半蔵門駅徒歩3分
http://www.joglis.jp/about/access.html
■参加費：JOGLIS ロッカー／シャワー等施設利用料のみ(700円）
■持ち物：ランニング／ウォーキングできる格好、タオル
■当日不参加の場合は、開始時間までにコメント欄に不参加の旨を書き込み頂ければOKです
■当日遅刻の方もお待ちしませんので、予めご了承下さい
■ランニング／ウォーキング後は、一旦解散して、任意の方でランチに行きましょう。
すいません、醍醐は所用のため、ランチは参加出来ません。。。
■雨天の際は中止にします。特に朝のアナウンスはしませんので、自己判断にてお願い致します。
【ランニングの方へ】
■ペースについて
1周目のペースはいつもかなり遅いので、あんまりトレーニング向きじゃないかもしれません。予めご承知置きください。
2周目以降は、バラバラにどうぞ！
■ランニング距離：お好みに合わせてご選択ください
1) ゆっくり楽しみたい方は1周（5キロ）30〜40分程度
2) しっかり走りたい方は2周（10キロ） 60〜75分程度
3) ストイックにトレーニングしたい方は3周以上
【ラン&ウォークの方へ】
■今のところの予定
始めの約2kmとちょっと（和気清麿像辺り）を、ランニング組と一緒にジョギングします。
和気清麿像付近に来たら、ランニング組と分かれて、残りの3kmをウォーキングします。
距離が伸ばせそうな方は、そのまま行ける所までランニング組に付いて頂いて構いません。
↓↓↓↓↓こんな方にオススメです↓↓↓↓↓
-5kmに不安のある方
-ちょっぴり太り気味の方
-運動不足の方
-皇居初めての方
-怪我で運動を控えめにしなければいけない方
-心肺機能に不安がある方
-運動が苦手な方
-自信が無い方
-軽めの運動をしたい方
-ダイエットをしたい方
ドタキャンも全然OKですので、かなりユルい感じです（苦笑）ので、
何か気になる点等ありましたら、遠慮なくご質問ください。
宜しくお願い致します。
■えびランFacebookページ
https://www.facebook.com/groups/ebirun/
■Facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/383701678414212/
欄掲載失礼致します！ （突然、失礼いたします！）
イベントのトピックはこちらに記載ということでよろしいでしょうか？
共通の趣味・関心で集まるオフ会や合コンを共催している山口と申します。
今回少々実験的な試みではあるのですが、
ランニングをしている方を対象として、飲み会の企画
を行っております。
ただ飲んで終わりという合コンではなく、
お互いの共通項を元にイベントに参加していただくことで、
質の良い出逢いをご提供できればと思い、
今回、このような企画を立てました!!
合計８名にて有楽町有期野菜が食べれるお店を予約しましたので、
是非参加頂ければと思います。
ご質問等ありましたらお気軽にご連絡下さい
【開催概要】日程：2014年1月15日（水）時間：19：30〜21：30
【場所】：有楽町（銀座）お店：銀座ガーデンファーム
【参加費】男性：5,000円女性：3,000円
お申込みの際は以下サイトよりお願い致します
（人数一元管理の都合上mixi上では集計しておりませんのでご注意下さい）。
↓↓予約ページです！！ http://running.peatix.com/view
尚応募の締め切りは
1月12日（日）までとなっております。
皆さんの参加をお待ちしております
イベントのトピックはこちらに記載ということでよろしいでしょうか？
共通の趣味・関心で集まるオフ会や合コンを共催している山口と申します。
今回少々実験的な試みではあるのですが、
ランニングをしている方を対象として、飲み会の企画
を行っております。
ただ飲んで終わりという合コンではなく、
お互いの共通項を元にイベントに参加していただくことで、
質の良い出逢いをご提供できればと思い、
今回、このような企画を立てました!!
合計８名にて有楽町有期野菜が食べれるお店を予約しましたので、
是非参加頂ければと思います。
ご質問等ありましたらお気軽にご連絡下さい
【開催概要】日程：2014年1月15日（水）時間：19：30〜21：30
【場所】：有楽町（銀座）お店：銀座ガーデンファーム
【参加費】男性：5,000円女性：3,000円
お申込みの際は以下サイトよりお願い致します
（人数一元管理の都合上mixi上では集計しておりませんのでご注意下さい）。
↓↓予約ページです！！ http://running.peatix.com/view
尚応募の締め切りは
1月12日（日）までとなっております。
皆さんの参加をお待ちしております
管理人様、スペースをお借りします。
2/21に皇居ラン＆ウォークします。
・走り始めて間もない方
・一人よりみんなで走りたい方
・皇居ランデビューしたい方
・自分のペースでラン＆ウォークしたい方
・楽しみながら汗掻きたい方
上記に当てはまる方大歓迎です！！
前回は19名の方にお集まりいただき、楽しく体を動かしました！！
概要：
＜日時＞
2/21（土曜）14：00〜16：00（集合〜解散） →その後、希望者で懇親会へ
※雨天中止
＜費用＞
参加費100円
ランステ使用料500円
「楽しみながら」がメインです。ストイックにするつもりはありません。
初心者の方、運動に自信がない方も歓迎です。
※別サイトからも募集をかけています。
興味ある方はメッセージ下さい。
防犯上の都合から詳細は別途お送りします。
2/21に皇居ラン＆ウォークします。
・走り始めて間もない方
・一人よりみんなで走りたい方
・皇居ランデビューしたい方
・自分のペースでラン＆ウォークしたい方
・楽しみながら汗掻きたい方
上記に当てはまる方大歓迎です！！
前回は19名の方にお集まりいただき、楽しく体を動かしました！！
概要：
＜日時＞
2/21（土曜）14：00〜16：00（集合〜解散） →その後、希望者で懇親会へ
※雨天中止
＜費用＞
参加費100円
ランステ使用料500円
「楽しみながら」がメインです。ストイックにするつもりはありません。
初心者の方、運動に自信がない方も歓迎です。
※別サイトからも募集をかけています。
興味ある方はメッセージ下さい。
防犯上の都合から詳細は別途お送りします。
管理人様、スペースをお借りします。
5/30（土曜）に皇居ラン＆ウォークします。
・走り始めて間もない方
・一人よりみんなで走りたい方
・皇居ランデビューしたい方
・自分のペースでラン＆ウォークしたい方
・楽しみながら汗掻きたい方
上記に当てはまる方大歓迎です！！
前回は23名の方にお集まりいただき、楽しく体を動かしました！！
おかげ様で5回目を迎えます！！
概要：
＜日時＞
5/30（土曜）10：00〜12：30（集合〜解散） →その後、希望者でランチへ
※雨天中止
＜募集人数＞
20〜25名
＜集合場所＞
ランステ（詳しくは詳細にて）
＜費用＞
参加費100円（ランの後に頂きます）
ランステ使用料500円
「楽しみながら」がメインです。ストイックにするつもりはありません。
初心者の方、運動に自信がない方も歓迎です。
レベルは皆さん様々ですので楽しみながらご自身のペースでお願いします。
＜実績＞
1st 19名
2nd 21名
3rd 13名
4th 23名
※別サイトからも募集をかけています。
興味ある方はメッセージ下さい。
防犯上の都合から詳細は別途お送りします。
5/30（土曜）に皇居ラン＆ウォークします。
・走り始めて間もない方
・一人よりみんなで走りたい方
・皇居ランデビューしたい方
・自分のペースでラン＆ウォークしたい方
・楽しみながら汗掻きたい方
上記に当てはまる方大歓迎です！！
前回は23名の方にお集まりいただき、楽しく体を動かしました！！
おかげ様で5回目を迎えます！！
概要：
＜日時＞
5/30（土曜）10：00〜12：30（集合〜解散） →その後、希望者でランチへ
※雨天中止
＜募集人数＞
20〜25名
＜集合場所＞
ランステ（詳しくは詳細にて）
＜費用＞
参加費100円（ランの後に頂きます）
ランステ使用料500円
「楽しみながら」がメインです。ストイックにするつもりはありません。
初心者の方、運動に自信がない方も歓迎です。
レベルは皆さん様々ですので楽しみながらご自身のペースでお願いします。
＜実績＞
1st 19名
2nd 21名
3rd 13名
4th 23名
※別サイトからも募集をかけています。
興味ある方はメッセージ下さい。
防犯上の都合から詳細は別途お送りします。
管理人様、スペースをお借りします。
6/20（土曜）に皇居ラン＆ウォークします。
・走り始めて間もない方
・一人よりみんなで走りたい方
・皇居ランデビューしたい方
・自分のペースでラン＆ウォークしたい方
・楽しみながら汗掻きたい方
上記に当てはまる方大歓迎です！！
概要：
＜日時＞
6/20（土曜）16：30〜19：00（集合〜解散） →その後、希望者で懇親会へ
※雨天中止
＜募集人数＞
20名
＜集合場所＞
ランステ（詳しくは詳細にて）
＜費用＞
参加費100円（ランの後に頂きます）
ランステ使用料500円
「楽しみながら」がメインです。ストイックにするつもりはありません。
初心者の方、運動に自信がない方も歓迎です。
レベルは皆さん様々ですので楽しみながらご自身のペースでお願いします。
＜実績＞
1st 19名
2nd 21名
3rd 13名
4th 23名
5th 10名
※別サイトからも募集をかけています。
興味ある方はメッセージ下さい。
防犯上の都合から詳細は別途お送りします。
6/20（土曜）に皇居ラン＆ウォークします。
・走り始めて間もない方
・一人よりみんなで走りたい方
・皇居ランデビューしたい方
・自分のペースでラン＆ウォークしたい方
・楽しみながら汗掻きたい方
上記に当てはまる方大歓迎です！！
概要：
＜日時＞
6/20（土曜）16：30〜19：00（集合〜解散） →その後、希望者で懇親会へ
※雨天中止
＜募集人数＞
20名
＜集合場所＞
ランステ（詳しくは詳細にて）
＜費用＞
参加費100円（ランの後に頂きます）
ランステ使用料500円
「楽しみながら」がメインです。ストイックにするつもりはありません。
初心者の方、運動に自信がない方も歓迎です。
レベルは皆さん様々ですので楽しみながらご自身のペースでお願いします。
＜実績＞
1st 19名
2nd 21名
3rd 13名
4th 23名
5th 10名
※別サイトからも募集をかけています。
興味ある方はメッセージ下さい。
防犯上の都合から詳細は別途お送りします。
管理人様、スペースをお借りします。
9/26（土曜）に皇居ラン＆ウォークします。
・走り始めて間もない方
・一人よりみんなで走りたい方
・皇居ランデビューしたい方
・自分のペースでラン＆ウォークしたい方
・楽しみながら汗掻きたい方
上記に当てはまる方大歓迎です！！
概要：
＜日時＞
9/26（土曜）12：30〜15：00（集合〜解散） →その後、希望者で懇親会へ
※雨天中止
(天候が怪しい場合は当日の午前中に判断し告知します。)
＜募集人数＞
20名
＜集合場所＞
ランステ（詳しくは詳細にて）
＜費用＞
参加費100円（ラン後に頂きます）
ランステ使用料500円
「楽しみながら」がメインです。
ストイックにするつもりはありません。
初心者の方、運動に自信がない方も歓迎です。
レベルは皆さん様々ですので楽しみながらご自身のペースでお願いします。
＜コース＞
皇居１周約5kmあります、下記のコースどちらかを自分の体力に合わせて選択してください。
（時間はあくまで目安です。）
� ．Ε�ーキング ：1周 50分〜60分程度
�◆．薀鵐縫鵐亜 � ：1or2周 60分〜70分程度
�� ラン＆ウォーク ：1or2周 70分〜90分程度
＜実績＞
皇居RUN
1st 19名
2nd 21名
3rd 13名
4th 23名
5th 15名
6th 11名
Night Run
1st 15名
2nd 8名
3rd 6名
※別サイトからも募集をかけています。
興味ある方は個別メッセージ下さい。
防犯上の都合から詳細は別途お送りします。
現在11名集まっています！！
9/26（土曜）に皇居ラン＆ウォークします。
・走り始めて間もない方
・一人よりみんなで走りたい方
・皇居ランデビューしたい方
・自分のペースでラン＆ウォークしたい方
・楽しみながら汗掻きたい方
上記に当てはまる方大歓迎です！！
概要：
＜日時＞
9/26（土曜）12：30〜15：00（集合〜解散） →その後、希望者で懇親会へ
※雨天中止
(天候が怪しい場合は当日の午前中に判断し告知します。)
＜募集人数＞
20名
＜集合場所＞
ランステ（詳しくは詳細にて）
＜費用＞
参加費100円（ラン後に頂きます）
ランステ使用料500円
「楽しみながら」がメインです。
ストイックにするつもりはありません。
初心者の方、運動に自信がない方も歓迎です。
レベルは皆さん様々ですので楽しみながらご自身のペースでお願いします。
＜コース＞
皇居１周約5kmあります、下記のコースどちらかを自分の体力に合わせて選択してください。
（時間はあくまで目安です。）
� ．Ε�ーキング ：1周 50分〜60分程度
�◆．薀鵐縫鵐亜 � ：1or2周 60分〜70分程度
�� ラン＆ウォーク ：1or2周 70分〜90分程度
＜実績＞
皇居RUN
1st 19名
2nd 21名
3rd 13名
4th 23名
5th 15名
6th 11名
Night Run
1st 15名
2nd 8名
3rd 6名
※別サイトからも募集をかけています。
興味ある方は個別メッセージ下さい。
防犯上の都合から詳細は別途お送りします。
現在11名集まっています！！
管理人様、スペースをお借りします。
10/17（土曜）に皇居ラン＆ウォークします。
・走り始めて間もない方
・一人よりみんなで走りたい方
・皇居ランデビューしたい方
・自分のペースでラン＆ウォークしたい方
・楽しみながら汗掻きたい方
上記に当てはまる方大歓迎です！！
概要：
＜日時＞
10/17（土曜）11：30〜14：00（集合〜解散） →その後、希望者でランチへ
※雨天中止
＜募集人数＞
10名
＜集合場所＞
ランステ（詳しくは詳細にて）
＜費用＞
参加費100円（ランの後に頂きます）
ランステ使用料500円
「楽しみながら」がメインです。ストイックにするつもりはありません。
初心者の方、運動に自信がない方も歓迎です。
レベルは皆さん様々ですので楽しみながらご自身のペースでお願いします。
＜実績＞
皇居RUN
1st 19名
2nd 21名
3rd 13名
4th 23名
5th 15名
6th 11名
7th 13名
Night Run
1st 15名
2nd 8名
3rd 6名
※別サイトからも募集をかけています。
興味ある方はメッセージ下さい。
防犯上の都合から詳細は別途お送りします。
10/17（土曜）に皇居ラン＆ウォークします。
・走り始めて間もない方
・一人よりみんなで走りたい方
・皇居ランデビューしたい方
・自分のペースでラン＆ウォークしたい方
・楽しみながら汗掻きたい方
上記に当てはまる方大歓迎です！！
概要：
＜日時＞
10/17（土曜）11：30〜14：00（集合〜解散） →その後、希望者でランチへ
※雨天中止
＜募集人数＞
10名
＜集合場所＞
ランステ（詳しくは詳細にて）
＜費用＞
参加費100円（ランの後に頂きます）
ランステ使用料500円
「楽しみながら」がメインです。ストイックにするつもりはありません。
初心者の方、運動に自信がない方も歓迎です。
レベルは皆さん様々ですので楽しみながらご自身のペースでお願いします。
＜実績＞
皇居RUN
1st 19名
2nd 21名
3rd 13名
4th 23名
5th 15名
6th 11名
7th 13名
Night Run
1st 15名
2nd 8名
3rd 6名
※別サイトからも募集をかけています。
興味ある方はメッセージ下さい。
防犯上の都合から詳細は別途お送りします。
管理人様、スペースをお借りします。
11/27（日曜）に皇居ラン＆ウォークします。
下記に当てはまる方大歓迎です
・走り始めて間もない方
・ラン、ウォーキング仲間が欲しい方
・一人よりみんなで走りたい方
・皇居ランデビューしたい方
・自分のペースでラン＆ウォークしたい方
概要：
＜日時＞
11/27（日曜）11：00〜13：00（集合〜解散）
→その後、希望者のみカフェでランチ懇親会（ランチ代自己負担）
お店の都合もありますので懇親会参加希望の方は合せて参加表明お願いします。
※雨天中止
小雨の場合は開催します。
(天候が怪しい場合は当日の9:00に判断し、イベントに書き込みます。)
＜募集人数＞
15名前後
＜集合場所＞
ランステ（詳しくは詳細にて）
＜費用＞
参加費500円
全額を地震があった地方自治体（東北地方、九州地方）に募金します。
（他：各自ランステ使用料）
「楽しみながら」がメインです。
ストイックにするつもりはありません
初心者の方、運動に自信がない方でも歓迎です
レベルは皆さん様々ですので楽しみながらご自身のペースでお願いします。
＜コース＞
皇居１周約5kmあります、下記のコースどちらかを自分の体力に合わせて選択してください。
（時間はあくまで目安です。）
�� ウォーキング ：1周 50分〜60分程度
�◆．薀鵐縫鵐亜 � ：1or2周 60分〜70分程度
�� ラン＆ウォーク ：1or2周 70分〜90分程度
＜実績＞
2015年 皇居RUN、Night Run
全12回開催 累計162名！！
2016年 皇居RUN
10th 14名
※別サイトからも募集をかけています。
興味ある方は個別メッセージ下さい
防犯上の都合から詳細は別途お送りします。
11/27（日曜）に皇居ラン＆ウォークします。
下記に当てはまる方大歓迎です
・走り始めて間もない方
・ラン、ウォーキング仲間が欲しい方
・一人よりみんなで走りたい方
・皇居ランデビューしたい方
・自分のペースでラン＆ウォークしたい方
概要：
＜日時＞
11/27（日曜）11：00〜13：00（集合〜解散）
→その後、希望者のみカフェでランチ懇親会（ランチ代自己負担）
お店の都合もありますので懇親会参加希望の方は合せて参加表明お願いします。
※雨天中止
小雨の場合は開催します。
(天候が怪しい場合は当日の9:00に判断し、イベントに書き込みます。)
＜募集人数＞
15名前後
＜集合場所＞
ランステ（詳しくは詳細にて）
＜費用＞
参加費500円
全額を地震があった地方自治体（東北地方、九州地方）に募金します。
（他：各自ランステ使用料）
「楽しみながら」がメインです。
ストイックにするつもりはありません
初心者の方、運動に自信がない方でも歓迎です
レベルは皆さん様々ですので楽しみながらご自身のペースでお願いします。
＜コース＞
皇居１周約5kmあります、下記のコースどちらかを自分の体力に合わせて選択してください。
（時間はあくまで目安です。）
�� ウォーキング ：1周 50分〜60分程度
�◆．薀鵐縫鵐亜 � ：1or2周 60分〜70分程度
�� ラン＆ウォーク ：1or2周 70分〜90分程度
＜実績＞
2015年 皇居RUN、Night Run
全12回開催 累計162名！！
2016年 皇居RUN
10th 14名
※別サイトからも募集をかけています。
興味ある方は個別メッセージ下さい
防犯上の都合から詳細は別途お送りします。
管理人様、スペースをお借りします。
12/4（日曜）に皇居ラン＆ウォークします。
下記に当てはまる方大歓迎です
・走り始めて間もない方
・ラン、ウォーキング仲間が欲しい方
・一人よりみんなで走りたい方
・皇居ランデビューしたい方
・自分のペースでラン＆ウォークしたい方
概要：
＜日時＞
12/4（日曜）10：00〜12：00（集合〜解散）
→その後、希望者のみカフェでランチ懇親会（ランチ代自己負担）
お店の都合もありますので懇親会参加希望の方は合せて参加表明お願いします。
※雨天中止
小雨の場合は開催します。
(天候が怪しい場合は当日の9:00に判断し、イベントに書き込みます。)
＜募集人数＞
15名前後
＜集合場所＞
ランステ（詳しくは詳細にて）
＜費用＞
参加費500円
全額を地震があった地方自治体（東北地方、九州地方）に募金します。
（他：各自ランステ使用料）
「楽しみながら」
がメインです。
ストイックにするつもりはありません
初心者の方、運動に自信がない方でも歓迎です
レベルは皆さん様々ですので楽しみながらご自身のペースでお願いします。
＜コース＞
皇居１周約5kmあります、下記のコースどちらかを自分の体力に合わせて選択してください。
（時間はあくまで目安です。）
�� ウォーキング ：1周 50分〜60分程度
�◆．薀鵐縫鵐亜 � ：1or2周 60分〜70分程度
�� ラン＆ウォーク ：1or2周 70分〜90分程度
＜実績＞
2015年 皇居RUN、Night Run
全12回開催 累計162名！！
2016年 皇居RUN
10th 14名
11st 5名
※別サイトからも募集をかけています。
興味ある方は個別メッセージ下さい
防犯上の都合から詳細は別途お送りします。
12/4（日曜）に皇居ラン＆ウォークします。
下記に当てはまる方大歓迎です
・走り始めて間もない方
・ラン、ウォーキング仲間が欲しい方
・一人よりみんなで走りたい方
・皇居ランデビューしたい方
・自分のペースでラン＆ウォークしたい方
概要：
＜日時＞
12/4（日曜）10：00〜12：00（集合〜解散）
→その後、希望者のみカフェでランチ懇親会（ランチ代自己負担）
お店の都合もありますので懇親会参加希望の方は合せて参加表明お願いします。
※雨天中止
小雨の場合は開催します。
(天候が怪しい場合は当日の9:00に判断し、イベントに書き込みます。)
＜募集人数＞
15名前後
＜集合場所＞
ランステ（詳しくは詳細にて）
＜費用＞
参加費500円
全額を地震があった地方自治体（東北地方、九州地方）に募金します。
（他：各自ランステ使用料）
「楽しみながら」
がメインです。
ストイックにするつもりはありません
初心者の方、運動に自信がない方でも歓迎です
レベルは皆さん様々ですので楽しみながらご自身のペースでお願いします。
＜コース＞
皇居１周約5kmあります、下記のコースどちらかを自分の体力に合わせて選択してください。
（時間はあくまで目安です。）
�� ウォーキング ：1周 50分〜60分程度
�◆．薀鵐縫鵐亜 � ：1or2周 60分〜70分程度
�� ラン＆ウォーク ：1or2周 70分〜90分程度
＜実績＞
2015年 皇居RUN、Night Run
全12回開催 累計162名！！
2016年 皇居RUN
10th 14名
11st 5名
※別サイトからも募集をかけています。
興味ある方は個別メッセージ下さい
防犯上の都合から詳細は別途お送りします。
◎第２回「国際ダイバーシティーラン＆フィンガーフード」
４月２日開催！！
２０１４年５月に開催した「国際ダイバーシティーラン」に続いて第２回の開催をします。
http://amia.jp/diversityrun2
会場はお台場シンボルプロムナード公園。
幅員の大きなコースで予備スペースがたっぷりあるので各国のレセプション
などで出される世界のフィンガーフードを味わい、ランを楽しむイベントです。
日時：２０１７年４月２日（日）８：００〜１３：００
会場：お台場シンボルプロムナード公園
内容：２０ｋｍ、１０ｋｍ、５ｋｍ、リレーラン２０ｋｍ（４人〜８人）
☆大会に関るボランティア募集中！
●申込：以下をクリック、申し込み欄に記入、お送りください。
http://form1.fc2.com/form/?id=217920
アクティブミドル国際協会 事務局
-----------------------------------------------------
（ラン参加申し込みエントリーサイト）
＊スポーエントリー
https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/68784
＊ローソン
http://lawson-ds.jp/marathon/diversityrun/
＊ランネット
http://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=146674&div=1
＊ＪＴＢスポーツステーション
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=5334
＊スポーツナビDO
https://dosports.yahoo-net.jp/events/68147
＊スポーツワン
http://www.sportsone.jp/srt/stocks/srt20170402_122795.html
-------------------------------------------------------------
４月２日開催！！
２０１４年５月に開催した「国際ダイバーシティーラン」に続いて第２回の開催をします。
http://amia.jp/diversityrun2
会場はお台場シンボルプロムナード公園。
幅員の大きなコースで予備スペースがたっぷりあるので各国のレセプション
などで出される世界のフィンガーフードを味わい、ランを楽しむイベントです。
日時：２０１７年４月２日（日）８：００〜１３：００
会場：お台場シンボルプロムナード公園
内容：２０ｋｍ、１０ｋｍ、５ｋｍ、リレーラン２０ｋｍ（４人〜８人）
☆大会に関るボランティア募集中！
●申込：以下をクリック、申し込み欄に記入、お送りください。
http://form1.fc2.com/form/?id=217920
アクティブミドル国際協会 事務局
-----------------------------------------------------
（ラン参加申し込みエントリーサイト）
＊スポーエントリー
https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/68784
＊ローソン
http://lawson-ds.jp/marathon/diversityrun/
＊ランネット
http://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=146674&div=1
＊ＪＴＢスポーツステーション
https://jtbsports.jp/events/events-detail.php?id=5334
＊スポーツナビDO
https://dosports.yahoo-net.jp/events/68147
＊スポーツワン
http://www.sportsone.jp/srt/stocks/srt20170402_122795.html
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