なんかのんびり話したいコミュの沈没気分

深い原因があるわけでもなく、良く分からないけど、なんとなーく、ズブズブと、鬱っぽく気分が沈没していく日々があります。

ああー、何か、今そうです。

そんな時がある方、気休めでも、解決法はあります？

今の所、得た提案１：家の掃除

コメント(5)

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あー、すんげぇわかりますそれ。

てかあれなんすよね、それってやっぱ性格の問題。

考え込んじゃうタイプの人間がそーなるのかなって思ってます。

自分の場合寝れば治りますけど寝るまでに治したいですよねぇ。

自分の経験では、

?心動かされる様な漫画・映画等を見る。

?気の置ける友人等と話す。

?自分は飼って無いですけどペットとかいいかも（末期とか言わないで）

?はこの前自分が思い切り沈んでいる時にコンビニで「タッチ」立ち読みしたらなんか気分楽になったので。そんなもんだと思いますよ、実際。元々考えなくていい事考えて鬱になった場合は特に。

?は説明要らないと思いますけど、単純に心安らぐんですよ。本当に気の置ける人とただのんびり話すのは。

?はまだなんとも言えないです。

ただ、こういう症状になっちゃうヒトは、多分一生「これ」から抜け出せ無いんだろうなぁって、そう思います。

[3] mixiユーザー 09月02日 09:12

どうも、どうも。なるほど。たしかに。

秋斗さん、まさーさん、ありがとう。

実は今日、日本からの遊びに来てる友人（私、英国住在）が訪ねてきてくれ、特別の日にだけ食べるお気に入りのケーキを買い、ホクホク一緒に食べたら、少し癒された。確かに、普段だったらこの状態の時は、あえて人とは会わないだろうけど、会える機会の少ない人だったからこそ、なんだろーな。

この１週間、風邪引いてたけど、治ってきたので、朝と夕方、身体を動かしてみた。太極拳のクラス。その間、全てを忘れて、没頭。これまた、少し心身のコリが解放された。

そして、夜、数日間、気まずい空気を過ごしてた旦那と、ぶつかり合い、仲直りできた。寂しさはかなり解消。

でも、トピであげたように、喧嘩や風邪は、もともとの沈没気味の原因ではなく、吹き出物のような結果なわけで。。。まあ、今夜は、すっきり気分だから、いいか！うん、うん、かなりいいぞ。

秋斗さんの、
『ただ、こういう症状になっちゃうヒトは、多分一生「これ」から抜け出せ無いんだろうなぁって、そう思います。』
あ、いたた。。。寝て治るという人に、ほんと、惚れます。

また、（もし、）沈没期が襲ったら、マンガを買って、行ったことのない喫茶店で読もうっと！

ああ、でも、言葉に発してみるもんだなー、昨日トピだして、もう、なんか、効果が出てきてるみたい。ありがとさん。

[4] mixiユーザー 09月02日 10:43

『ただ、こういう症状になっちゃうヒトは、多分一生「これ」から抜け出せ無いんだろうなぁって、そう思います。』

ああああ、すいませんなんか一言余計でしたね俺（汗

このレスを書いた時は俺もなんか沈んでた時なんで思考がネガティブになっていたというかなんというか……

寝て治るっていうのもホントただの一時しのぎに過ぎないんですけどね……とにかくじゅんじゅさんがいい感じみたいなんでよかったです♪　俺も後に続いてみます。

[5] mixiユーザー 09月05日 01:49

＞秋斗さん、
あー、気にしないでください。そんなような気もしてたけど、私、ある部分では楽観的というか、将来の事では悩まない質なので。今の心の状態なんですよね、問題になる時は。でも、レス、嬉しいです。

そして、まだまだ、いい感じが継続されております。

金曜日の夜も、久しぶりに中心街へ出かけて、友達と飲んで、その後、中華街で食事しました。（出かける寸前、あー、人と会いたくない、出かけたくない、という誘惑が一瞬よぎり、１０分間躊躇したけど。）思ってた以上に、楽しかった。

その友達の友達が５人くらい来てて、中には、去年、こんなような機会で初めて会った人もいました。前回はあまりピンとこなかったけど、今回は雰囲気が変わって、また、（共通の友達は日本に帰るけど）一緒に飲もう、とスムーズに話が合い、友達できたー、という感じです。

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