道から朱い橋が見えるとこですね
アンパンマンのようになってます
『顔面リンパ・マッサージ』 
顔面リンパマッサージとは〜 リンパマッサージの顔面美容効果については、科学的に証明されている物ではアリマセン
リンパマッサージを応用し、それと共に
指圧の要素も取り入れたものと理解をして下さいネ 
リンパマッサージは、 「体内に溜まってしまった老廃物や毒素を、リンパ液にのせて排泄する
」というマッサージのことです。 簡単に言えば、リンパ液の流れを助け、滞ったリンパ液をサラサラと流す、それを美容にも利用しようと言う『美容・トリートメント法』です。
更に表情筋を引き締め、ゆがみをリセットしないとシワのもとになってしまいますから･･･
シワを伸ばし、表情筋もほぐし、血行とリンパの流れを向上させる
これからの美しさの為にも「顔面リンパ・マッサージ」を、実施しましょう。
リンパマッサージを美容に応用するには、浅リンパ循環促進法が最適です。
浅リンパとは？ 皮膚に分布しているリンパ組織のことです。
顔面のリンパは、皮膚（表皮、真皮、皮下組織）に分布しています。筋肉そのものには分布していません。
したがって浅リンパのリンパ液を流すには皮膚のみに刺激を与えれば良いのです。
強い刺激はリンパ管をつぶすだけで逆効果です。
「温泉やお風呂で、なにげなく肌を撫でる」この動作でよいのです。
やさしく撫でる、肌をすべらせるやさしい刺激がリンパ液を流れさせます。
皮膚のみにだけに加わるような力で行います。
まず〜 
鼻骨から頬骨・アゴ関節の骨の形に沿って耳のリンパに進み、そこから鎖骨のリンパにまでながします。（リフトアップになります） 
アゴの先に手を置きアゴのリンパ節に沿って耳まで、さらに鎖骨に流します。（二重アゴの改善に効果があるかも！） 
親指でまゆがしら（まゆの付け根）にある骨の下側のくぼみを押します。 
両手の人さし指で鼻の付け根の骨を左右から挟み、内側に向かって押します。 
ほお骨の下側の骨を押し上げるように押します。 
左右のこめかみに親指をそえて、まゆがしらからまゆ尻の方へ、まゆ毛の上をさすります。耳まで丁寧に流します。 
同様に、涙ぶくろと呼ばれる目の下のふくらみを、こめかみから目尻そして涙袋を目尻から目頭に向かってさすります。そのまま目の上を、眉毛の下側をこめかみに向かいさすります。 この
「顔面リンパ・マッサージ」は短い時間でできるので、
朝の日課に取り入れたいものです
そうして、何時までもキラキラとした容姿と共に優しい心・美しい笑顔を育てて行けたならと思っています。。。
ご利用下さいマシ〜〜〜 |
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