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イノセントハートコミュの部位１足裏:準備

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部位１足裏:準備

mixiユーザー 2009年10月29日 01:11

主に足裏反射区を刺激していきます。
右足から始めるのが西洋系、左足から始めるのが東洋系です。
このレッスンでは大腸の流れに沿うために右足から施術を始めます。

まずは、足を清潔にするためにフットバスをするか濡れタオルで汚れを取り除きます。
次に足全体を大きく動かして体をリラックスさせます。
いよいよオイル塗布ですがオイル５ミリリットルあたり水虫対策にティートリーを1〜2滴加えます。
足底･かかと･足背･足指にオイルを広げます。

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