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OCHO☆陸上部コミュの自主練習トピック

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自分一人で走った、水曜以外で走ったよ、という方は
こちらに記入してください。



このトピの狙いは「うわー自分頑張ってるやん!」という自己満足と「みんな頑張ってるな・・俺もやらなきゃ!」という意欲向上です。


ちなみに僕は春休み、早朝に2回走りました。
筋トレはすこししかやってませんがね。

もうすぐ寒さがやわらいでいくので、走りやすい環境になってきます。今年度も健康のために頑張ろう。
                                       おちょ陸上部部長
                                            野村拓也

コメント(2)

のむたくやるなぁ〜(-c_,-` )

うちもうちも・・・彩都から、ガスト、小野原の坂ってゆうコースを一人で夜走りました!!!!

1回だけど。。。(・´ω`・)


もぉあと半月で学校はじまるし、皆と早く一緒に走りたい今日このごろ♡♡

                                  ♥おちょ陸上部のマドンナ♥
                                        村松美佳
今走ってきました。
腕立て×30
腹筋×30
ぜい肉に効く腹筋×20
スクワット×50
暖かい!!快晴だね。

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