◇ランニングサークルおひろ会のお知らせ
失礼します。
おひろと申します。
このたび、ランニングサークルおひろ会を立ち上げました。よろしければご参加ください。
一度、コミュの方をご覧になっていただければうれしいです(http://
おひろ会は、ゆるラン♪を中心に練習会を開催しています。
いっしょに楽しく走ってくださる方、ラン友がほしい方の参加をお待ちしています。
質問なども遠慮なくコメントしてください。または遠慮なくおひろに直接お問合せください。
ありがとうございました。
失礼します。
おひろと申します。
このたび、ランニングサークルおひろ会を立ち上げました。よろしければご参加ください。
一度、コミュの方をご覧になっていただければうれしいです(http://
おひろ会は、ゆるラン♪を中心に練習会を開催しています。
いっしょに楽しく走ってくださる方、ラン友がほしい方の参加をお待ちしています。
質問なども遠慮なくコメントしてください。または遠慮なくおひろに直接お問合せください。
ありがとうございました。
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コメント(185)
・おひろ会mixiコミュはこちらです→(http://mixi.jp/view_community.pl?id=6279797&from=home_joined_community7)
ごめんなさい！
オレは、この日、実家の田植えの手伝いをすることとなりました(29日(土)も)。
それで、この日の走会ですが、集まったメンバーで開催してほしいです。
よろしくお願いします♪
◇4/30(日) 参加者募集 〜犀川ゆるラン♪〜
--ランニングサークルおひろ会--
.
【集合時間】9:00
【集合場所】金沢市民芸術村(https://www.google.co.jp/maps/place/%E9%87%91%E6%B2%A2%E5%B8%82%E6%B0%91%E8%8A%B8%E8%A1%93%E6%9D%91/@36.5655817,136.6349461,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xf80be8e8d39f01a2!8m2!3d36.5683853!4d136.6402281?hl=ja)
【コース】金沢市民芸術村集合→犀川ぐるぐる公園→自衛隊の大坂(片道およそ5.5キロです)
行きは、おしゃべりしながらゆるラン♪
帰りはフリーラン。
あとは、参加のメンバーで決めてください♪
※走会終了後は、集合写真を1枚アップしといてください。それで十分です。
よろしくお願いします。
◇おひろ会はメンバーを募集しています
おひろ会はもうすぐで設立1年を迎える石川県のランニングサークルです。
おひろ会は一緒に楽しく走ってくれるひとを探しています。
現在メンバーは19名です。
ラン友がほしい方はぜひ仲間になってください。
走会(練習会)は毎週日曜日の午前中に開催しています。
内容は、ゆるラン♪が多いです。
ホームコースは犀川で、ひと月の半分は犀川を走っています。
ゆるラン♪であったり、60分走、ロング走、フリーランなどです。
その他にも、辰口をぐるっと1周15キロ走ったり、白山ヒメ神社参拝ラン、手取キャニオンロードラン、街中観光ラン、そして駅伝大会にも参加します。
わたしたちの仲間になってください♪
一度遊びのつもりで走会へおこしください。
「そうすると、走ることがやめられなくなります」
代表 おひろ(黒山)
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
ごめんなさい！
オレは、この日、実家の田植えの手伝いをすることとなりました(29日(土)も)。
それで、この日の走会ですが、集まったメンバーで開催してほしいです。
よろしくお願いします♪
◇4/30(日) 参加者募集 〜犀川ゆるラン♪〜
--ランニングサークルおひろ会--
.
【集合時間】9:00
【集合場所】金沢市民芸術村(https://www.google.co.jp/maps/place/%E9%87%91%E6%B2%A2%E5%B8%82%E6%B0%91%E8%8A%B8%E8%A1%93%E6%9D%91/@36.5655817,136.6349461,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xf80be8e8d39f01a2!8m2!3d36.5683853!4d136.6402281?hl=ja)
【コース】金沢市民芸術村集合→犀川ぐるぐる公園→自衛隊の大坂(片道およそ5.5キロです)
行きは、おしゃべりしながらゆるラン♪
帰りはフリーラン。
あとは、参加のメンバーで決めてください♪
※走会終了後は、集合写真を1枚アップしといてください。それで十分です。
よろしくお願いします。
◇おひろ会はメンバーを募集しています
おひろ会はもうすぐで設立1年を迎える石川県のランニングサークルです。
おひろ会は一緒に楽しく走ってくれるひとを探しています。
現在メンバーは19名です。
ラン友がほしい方はぜひ仲間になってください。
走会(練習会)は毎週日曜日の午前中に開催しています。
内容は、ゆるラン♪が多いです。
ホームコースは犀川で、ひと月の半分は犀川を走っています。
ゆるラン♪であったり、60分走、ロング走、フリーランなどです。
その他にも、辰口をぐるっと1周15キロ走ったり、白山ヒメ神社参拝ラン、手取キャニオンロードラン、街中観光ラン、そして駅伝大会にも参加します。
わたしたちの仲間になってください♪
一度遊びのつもりで走会へおこしください。
「そうすると、走ることがやめられなくなります」
代表 おひろ(黒山)
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
・おひろ会mixiコミュはこちらです→(http://mixi.jp/view_community.pl?id=6279797&from=home_joined_community7)
◇これからの予定(29.5〜6) --ランニングサークルおひろ会--
おひろの気分によって変更することがあります・・・。
もう5月やね。
すっかり暖かくなって、Tシャツになって走るようになる頃。
いよいよチームTシャツ(Run Run Fun Tシャツ)の登場！
みんなでチームTシャツを着て走ろう♪
5/6(土)の走会より皆へ渡すことができるかと思います(たぶん・・・)。代金は1枚3,000円です。
毎月はじめの走会は、「チームTシャツの日」にしたいと思います。
※もちろん！それ以外の走会にも着て来てもいいげんぞ。オレは毎週チームTシャツを着ます！♪
・5/6(土) 犀川フリーラン(60分走)
・5/14(日) 「利家とまつ」金沢城リレーマラソン
・5/21(日) 辰口ぐるっと1周15キロ
・5/28(日) 街中観光ラン♪
・6/4(日) 卯辰トンネル(フリーラン)
・6/11(日) 辰口ぐるっと1周15キロ(または、大桑ぐるぐる公園発、湯涌温泉まで往復20キロ)
※このあたりで、星野くんの故障が治っていれば！トレイルランをお願いしようと思います。
・6/18(日) 犀川フリーラン(120分走）
・6/25(日) 《立山山麓トレイルラン》 ※走会も開催します(おひろ不在) ・犀川フリーラン(90 or 120分走)
・7/2(日) 《能登島ロードレース》 ※走会も開催します(おひろ不在) ・犀川ゆるラン♪
※やりたい内容があったら教えてください。助かります♪ できる限りそちらを優先します。特別なものである必要はありません。たとえば、普段自分が走っているコースを皆で走ってみたいとか、ひさしぶりにあのコースを走りたいみたいな希望でもいいんや♪少しずつ皆にも走会をお願いしていきたいと考えています。少しずつね。その方が楽しいやん。これから話を振っていきますっ♪
よろしくお願いします。
◇おひろ会はメンバーを募集しています
おひろ会はもうすぐ設立1年になる石川県のランニングサークルです。
おひろ会は一緒に楽しく走ってくれるひとを探しています。
現在メンバーは19名です。
ラン友がほしい方はぜひ仲間になってください。
走会(練習会)は毎週日曜日の午前中に開催しています。
内容は、ゆるラン♪が多いです。
ホームコースは犀川で、ひと月の半分は犀川を走っています。
ゆるラン♪であったり、60分走、ロング走、フリーランなどです。
その他にも、辰口をぐるっと1周15キロ走ったり、白山ヒメ神社参拝ラン、手取キャニオンロードラン、街中観光ラン、そして駅伝大会にも参加します。
わたしたちの仲間になってください♪
一度遊びのつもりで走会へおこしください。
「そうすると、走ることがやめられなくなります」
代表 おひろ(黒山)
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
◇これからの予定(29.5〜6) --ランニングサークルおひろ会--
おひろの気分によって変更することがあります・・・。
もう5月やね。
すっかり暖かくなって、Tシャツになって走るようになる頃。
いよいよチームTシャツ(Run Run Fun Tシャツ)の登場！
みんなでチームTシャツを着て走ろう♪
5/6(土)の走会より皆へ渡すことができるかと思います(たぶん・・・)。代金は1枚3,000円です。
毎月はじめの走会は、「チームTシャツの日」にしたいと思います。
※もちろん！それ以外の走会にも着て来てもいいげんぞ。オレは毎週チームTシャツを着ます！♪
・5/6(土) 犀川フリーラン(60分走)
・5/14(日) 「利家とまつ」金沢城リレーマラソン
・5/21(日) 辰口ぐるっと1周15キロ
・5/28(日) 街中観光ラン♪
・6/4(日) 卯辰トンネル(フリーラン)
・6/11(日) 辰口ぐるっと1周15キロ(または、大桑ぐるぐる公園発、湯涌温泉まで往復20キロ)
※このあたりで、星野くんの故障が治っていれば！トレイルランをお願いしようと思います。
・6/18(日) 犀川フリーラン(120分走）
・6/25(日) 《立山山麓トレイルラン》 ※走会も開催します(おひろ不在) ・犀川フリーラン(90 or 120分走)
・7/2(日) 《能登島ロードレース》 ※走会も開催します(おひろ不在) ・犀川ゆるラン♪
※やりたい内容があったら教えてください。助かります♪ できる限りそちらを優先します。特別なものである必要はありません。たとえば、普段自分が走っているコースを皆で走ってみたいとか、ひさしぶりにあのコースを走りたいみたいな希望でもいいんや♪少しずつ皆にも走会をお願いしていきたいと考えています。少しずつね。その方が楽しいやん。これから話を振っていきますっ♪
よろしくお願いします。
◇おひろ会はメンバーを募集しています
おひろ会はもうすぐ設立1年になる石川県のランニングサークルです。
おひろ会は一緒に楽しく走ってくれるひとを探しています。
現在メンバーは19名です。
ラン友がほしい方はぜひ仲間になってください。
走会(練習会)は毎週日曜日の午前中に開催しています。
内容は、ゆるラン♪が多いです。
ホームコースは犀川で、ひと月の半分は犀川を走っています。
ゆるラン♪であったり、60分走、ロング走、フリーランなどです。
その他にも、辰口をぐるっと1周15キロ走ったり、白山ヒメ神社参拝ラン、手取キャニオンロードラン、街中観光ラン、そして駅伝大会にも参加します。
わたしたちの仲間になってください♪
一度遊びのつもりで走会へおこしください。
「そうすると、走ることがやめられなくなります」
代表 おひろ(黒山)
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
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◇5/6(土) 参加者募集 〜犀川フリーラン(60分走)〜
--ランニングサークルおひろ会--
※土曜日(5/6)の開催です。注意！
お知らせしたとおり、チームTシャツが納品されましたんで、この日から渡していきます。1枚3,000円です。
すぐ着替えて走るもよし♪
オレは家から着てゆくけど♪
【集合時間】9:00
【集合場所】金沢市民芸術村(https://www.google.co.jp/maps/place/%E9%87%91%E6%B2%A2%E5%B8%82%E6%B0%91%E8%8A%B8%E8%A1%93%E6%9D%91/@36.5655817,136.6349461,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xf80be8e8d39f01a2!8m2!3d36.5683853!4d136.6402281?hl=ja)
【コース】 犀川金沢市民芸術村付近をスタート→下流へ走り、2キロ地点で折り返すコースを各自のペースで60分、走って♪
※雨のときは、卯辰トンネルです。
そしたら、今回は60分走！をやるしね。
やることは簡単や。
それぞれのペースで走ってやね、スタート地点に60分以内で戻ってくる(少しオーバーしてもOK！)。
皆、犀川金沢市民芸術村付近をスタート地点から下流へ走って、2キロ地点に置いてある目印のボードまで行って、そこで折り返ししてや(1往復4キロやね)。
どれだけ走れるかは、それぞれで違うわけやけど。
だれかとペースを決めて一緒に走ってもいいし。
ひとりでゆるラン♪してもいいし。
もちろん30分で戻ってきてもいい。そのままスタート地点で応援するのも歓迎♪
たとえば、30分走って30分歩いてもいいよ。
その辺は自由や♪
スタートして60分後にまた集合や！♪ -- GOOD LUCK！--
※スタート前に時間を設けるから、一緒に走るメンバーを探してみるといいやろう。
がっつり！走りたいひとも、ゆるり、ゆるラン♪のひとも、どうぞ参加してみ。
ゆっくりでも自分のペースで走って。焦ったり、頑張りすぎる必要はないから。つらくなったら歩けばいい♪ それでいいんや。
飲み物をスタート地点に用意しといてもいいね！
質問などは、遠慮なくコメントなり直接におひろ(黒山)に聞いて。
よろしくお願いします。
◇ランニングサークル おひろ会 は、いつもメンバー募集中です♪
おひろ会は、一緒に楽しく♪走ってくださる方を探しています。
走会(練習会)は、ゆるラン♪を中心に開催しています。ゆるラン♪好きの方はぜひ！ご参加ください。
おひろ会の走会に参加することで、皆と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
そして、ラン友をつくってください♪ それがなによりも走りつづけるためのパワー！になります。
お気楽に遊びにきてください♪
よろしくお願いします。
質問などは、お気軽にコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
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・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングサークル、チームなどとのかけもちはご遠慮ください
◇5/6(土) 参加者募集 〜犀川フリーラン(60分走)〜
--ランニングサークルおひろ会--
※土曜日(5/6)の開催です。注意！
お知らせしたとおり、チームTシャツが納品されましたんで、この日から渡していきます。1枚3,000円です。
すぐ着替えて走るもよし♪
オレは家から着てゆくけど♪
【集合時間】9:00
【集合場所】金沢市民芸術村(https://www.google.co.jp/maps/place/%E9%87%91%E6%B2%A2%E5%B8%82%E6%B0%91%E8%8A%B8%E8%A1%93%E6%9D%91/@36.5655817,136.6349461,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xf80be8e8d39f01a2!8m2!3d36.5683853!4d136.6402281?hl=ja)
【コース】 犀川金沢市民芸術村付近をスタート→下流へ走り、2キロ地点で折り返すコースを各自のペースで60分、走って♪
※雨のときは、卯辰トンネルです。
そしたら、今回は60分走！をやるしね。
やることは簡単や。
それぞれのペースで走ってやね、スタート地点に60分以内で戻ってくる(少しオーバーしてもOK！)。
皆、犀川金沢市民芸術村付近をスタート地点から下流へ走って、2キロ地点に置いてある目印のボードまで行って、そこで折り返ししてや(1往復4キロやね)。
どれだけ走れるかは、それぞれで違うわけやけど。
だれかとペースを決めて一緒に走ってもいいし。
ひとりでゆるラン♪してもいいし。
もちろん30分で戻ってきてもいい。そのままスタート地点で応援するのも歓迎♪
たとえば、30分走って30分歩いてもいいよ。
その辺は自由や♪
スタートして60分後にまた集合や！♪ -- GOOD LUCK！--
※スタート前に時間を設けるから、一緒に走るメンバーを探してみるといいやろう。
がっつり！走りたいひとも、ゆるり、ゆるラン♪のひとも、どうぞ参加してみ。
ゆっくりでも自分のペースで走って。焦ったり、頑張りすぎる必要はないから。つらくなったら歩けばいい♪ それでいいんや。
飲み物をスタート地点に用意しといてもいいね！
質問などは、遠慮なくコメントなり直接におひろ(黒山)に聞いて。
よろしくお願いします。
◇ランニングサークル おひろ会 は、いつもメンバー募集中です♪
おひろ会は、一緒に楽しく♪走ってくださる方を探しています。
走会(練習会)は、ゆるラン♪を中心に開催しています。ゆるラン♪好きの方はぜひ！ご参加ください。
おひろ会の走会に参加することで、皆と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
そして、ラン友をつくってください♪ それがなによりも走りつづけるためのパワー！になります。
お気楽に遊びにきてください♪
よろしくお願いします。
質問などは、お気軽にコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
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【第16回「利家とまつ」金沢城リレーマラソン】
4周走ったメンバーも。
1周走ったメンバーも。
よく走れたメンバーも。
思ったよりも走れなかったメンバーも。
全員、ベストを尽くしたね。
「みんな、おつかれさま」
つぶあんチーム、こしあんチームともに予想以上のタイムで大満足です♪
完走証を嬉しそうに見る皆の姿がすごく印象的でした。
最後にみんなでゴールしたこともうれしかった。
おつかれさん会も盛り上がって、気がつきたら、あの会場で一番最後に撤収。
今日も楽しい時間を過ごせました。
秋になったら、またリレーマラソンに出ましょう。
「ありがとうございました」
すごく日に焼けた。
そのことが、またうれしく思う。
おひろ(黒山)
◇メンバーを募集しています！--ランニングサークルおひろ会--
おひろ会は、設立もうすぐ1年になる石川県のランニングサークルです。
一緒に楽しく走ってくれる方を探しています。
現在、メンバーは20名です。
メンバーは少しずつ順調に増えています。
ぜひ一度、遊びのつもりでお気軽に参加してみてください。
毎週日曜日の午前中に走会を開催しています。
ホームコースは犀川です。ひと月の半分を犀川で走ります。
ゆるラン♪好きの方はいませんか？
走会は、ゆるラン♪が中心です。
みんなで、おしゃべりしながらゆるラン♪したり、ロング走、60分走、街中ラン、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走ります。
ラン友がほしい方はいませんか？
ランニングを長く続けるには、ラン友をつくることが一番です！
ラン友をつくってください♪
わたしたちとラン友になって、一緒に走りませんか？
そして仲間と走ることの楽しさを感じてください。
そこで目標を見つければ、普段ひとりで走るときの励みになります。
『 走りたいか？ 』 『 楽しく走りたいか？』 『 仲間がほしいか？』
すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
【第16回「利家とまつ」金沢城リレーマラソン】
4周走ったメンバーも。
1周走ったメンバーも。
よく走れたメンバーも。
思ったよりも走れなかったメンバーも。
全員、ベストを尽くしたね。
「みんな、おつかれさま」
つぶあんチーム、こしあんチームともに予想以上のタイムで大満足です♪
完走証を嬉しそうに見る皆の姿がすごく印象的でした。
最後にみんなでゴールしたこともうれしかった。
おつかれさん会も盛り上がって、気がつきたら、あの会場で一番最後に撤収。
今日も楽しい時間を過ごせました。
秋になったら、またリレーマラソンに出ましょう。
「ありがとうございました」
すごく日に焼けた。
そのことが、またうれしく思う。
おひろ(黒山)
◇メンバーを募集しています！--ランニングサークルおひろ会--
おひろ会は、設立もうすぐ1年になる石川県のランニングサークルです。
一緒に楽しく走ってくれる方を探しています。
現在、メンバーは20名です。
メンバーは少しずつ順調に増えています。
ぜひ一度、遊びのつもりでお気軽に参加してみてください。
毎週日曜日の午前中に走会を開催しています。
ホームコースは犀川です。ひと月の半分を犀川で走ります。
ゆるラン♪好きの方はいませんか？
走会は、ゆるラン♪が中心です。
みんなで、おしゃべりしながらゆるラン♪したり、ロング走、60分走、街中ラン、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走ります。
ラン友がほしい方はいませんか？
ランニングを長く続けるには、ラン友をつくることが一番です！
ラン友をつくってください♪
わたしたちとラン友になって、一緒に走りませんか？
そして仲間と走ることの楽しさを感じてください。
そこで目標を見つければ、普段ひとりで走るときの励みになります。
『 走りたいか？ 』 『 楽しく走りたいか？』 『 仲間がほしいか？』
すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪
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これ、おひろ会では3回目になります。
前に開催したのが、去年の12/4(日)。
ホントは月イチくらいでやりたいくらいなんやけど、ずいぶんと日にちが経ってしまった・・・・・。
前に走ったメンバーもコースを忘れたかな・・・。
◇5/21(日)参加者募集 〜新緑の辰口ぐるっと1周15キロ(辰口物見山陸上競技場発着) 〜
「辰口物見山陸上競技場を出発して、辰口丘陵公園やいしかわ動物園の裏側の山里をぐるっと♪ 1周して物見山陸上競技場に戻ってくる」というコースです。1周は15キロです。
【集合時間】9:00
【集合場所】1、辰口(能美市)物見山陸上競技場の前(http://shisetsu.citynomi.jp/guide/modules/facility/index.php?content_id=38)
2、または、8:10テルメ金沢第二駐車場(http://www.terume.net/tokusyub.html)で待合せして乗り合わせで現地へ
※希望の方は、コメントをお願いします
・おひろのお気に入りコースです。
・わたしは、クルマで参加します。サポートします。飲み物などを預かります。 つらくなったら乗ってください。ワープ可！(内緒やぞ)
・マイナスイオンがあふれる♪ 自然に囲まれた、もの静かなこころが洗われる場所です。
・季節によってたたずまいが変わります。この時期にはきっと、新緑の景色と新鮮な空気を思う存分満喫できることと思います。
・山里に入ってしまえば信号はありません。クルマもほとんど通りません。
・自販機は数か所あり。
・ほぼフラットで走りやすいですが、途中、心臓破りの上り坂が1箇所あり！ 行く手をはばみます。おひろからの挑戦状です♪ 立ち止まらずに制覇できたらたいしたもんやっ！♪！♪！
・自分のペースで走ってください(うさぎチームとかめチームにわけるかもしれません)。おひろはコースの要所にいます。シンプルなコースなので、はぐれることはないかと思います。
このコースを徐々に覚えてもらって(簡単なコースや)、ゆくゆくは「完全！フリーラン」をやりたいと思っているんや。
ついでに言うと、こっち周りとあっち周りで途中ですれ違う「こんにちは♪ラン」をやりたいし、「おひろ杯辰口ぐるっと1周レース」というのも面白いんじゃあないけ・・・とも思ったりしとる。
ま、このコースをこれからも走ってもらうんで、気長におつきあいくだされ。
ひとつ、よろしくお願いします！
※参加の方は、このブログに「参加します」とコメントしてください。
よろしくお願いします。
質問などがありましたらお気軽にコメントしてください。または、おひろに直接メッセージしてください。
◇ランニングサークルおひろ会 --メンバー募集！--
ランニングサークルおひろ会は、いつもメンバー募集中です！
おひろ会は、一緒に楽しく走ってくださる方を探しています。
走会(練習会)は、ゆるラン♪を中心に開催しています。
ゆるラン♪好きの方はぜひ！ご参加ください。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
そして、ラン友をつくってください。それがなによりも走りつづけるためのパワーになります。
お気軽に遊びにきてください♪
『 走りたいか？ 』 『 楽しく走りたいか？』 『 仲間がほしいか？』
すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪
代表 おひろ(黒山)
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
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・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
これ、おひろ会では3回目になります。
前に開催したのが、去年の12/4(日)。
ホントは月イチくらいでやりたいくらいなんやけど、ずいぶんと日にちが経ってしまった・・・・・。
前に走ったメンバーもコースを忘れたかな・・・。
◇5/21(日)参加者募集 〜新緑の辰口ぐるっと1周15キロ(辰口物見山陸上競技場発着) 〜
「辰口物見山陸上競技場を出発して、辰口丘陵公園やいしかわ動物園の裏側の山里をぐるっと♪ 1周して物見山陸上競技場に戻ってくる」というコースです。1周は15キロです。
【集合時間】9:00
【集合場所】1、辰口(能美市)物見山陸上競技場の前(http://shisetsu.citynomi.jp/guide/modules/facility/index.php?content_id=38)
2、または、8:10テルメ金沢第二駐車場(http://www.terume.net/tokusyub.html)で待合せして乗り合わせで現地へ
※希望の方は、コメントをお願いします
・おひろのお気に入りコースです。
・わたしは、クルマで参加します。サポートします。飲み物などを預かります。 つらくなったら乗ってください。ワープ可！(内緒やぞ)
・マイナスイオンがあふれる♪ 自然に囲まれた、もの静かなこころが洗われる場所です。
・季節によってたたずまいが変わります。この時期にはきっと、新緑の景色と新鮮な空気を思う存分満喫できることと思います。
・山里に入ってしまえば信号はありません。クルマもほとんど通りません。
・自販機は数か所あり。
・ほぼフラットで走りやすいですが、途中、心臓破りの上り坂が1箇所あり！ 行く手をはばみます。おひろからの挑戦状です♪ 立ち止まらずに制覇できたらたいしたもんやっ！♪！♪！
・自分のペースで走ってください(うさぎチームとかめチームにわけるかもしれません)。おひろはコースの要所にいます。シンプルなコースなので、はぐれることはないかと思います。
このコースを徐々に覚えてもらって(簡単なコースや)、ゆくゆくは「完全！フリーラン」をやりたいと思っているんや。
ついでに言うと、こっち周りとあっち周りで途中ですれ違う「こんにちは♪ラン」をやりたいし、「おひろ杯辰口ぐるっと1周レース」というのも面白いんじゃあないけ・・・とも思ったりしとる。
ま、このコースをこれからも走ってもらうんで、気長におつきあいくだされ。
ひとつ、よろしくお願いします！
※参加の方は、このブログに「参加します」とコメントしてください。
よろしくお願いします。
質問などがありましたらお気軽にコメントしてください。または、おひろに直接メッセージしてください。
◇ランニングサークルおひろ会 --メンバー募集！--
ランニングサークルおひろ会は、いつもメンバー募集中です！
おひろ会は、一緒に楽しく走ってくださる方を探しています。
走会(練習会)は、ゆるラン♪を中心に開催しています。
ゆるラン♪好きの方はぜひ！ご参加ください。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
そして、ラン友をつくってください。それがなによりも走りつづけるためのパワーになります。
お気軽に遊びにきてください♪
『 走りたいか？ 』 『 楽しく走りたいか？』 『 仲間がほしいか？』
すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪
代表 おひろ(黒山)
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
【新緑の辰口ぐるっと1周15キロ】
参加者7名(初参加3名）で、走者が5名、自転車が1名で、クルマ1名の走会やった。
暑かったわ・・・。
気温何度？
とても5月の天候ではないね。
先週のリレーマラソンで日に焼けたけど、とにかく日陰がないから、今日も焼けた。
と、クルマのオレがこう感じるんやから、走っていたメンバーの気持ちは・・・・・。
とても新緑を楽しむどころじゃ、ないわな・・・。
そういうなか、みんなよく走った、走った。
暑い中、おつかれさまでした！
コース、なんとなくでも覚えてくれた？
今日の参加者が忘れないうちにまたこのコースでやらんと。
このコースをみんなに少しずつ覚えてほしいんや。
なにをやりたいんんかって？？？
「完全フリーラン」がしたい。
「おひろ杯辰口ぐるっと1周15キロレース」みたいなことをやりたい。
こっち周りとあっち周りとで「こんにちは♪ラン」をやってみたい。
ま、そんなに急くことはないげんけど、よろしくお願いします♪
そしたら、来週は --街中観光ラン♪-- で、ゆるラン♪するぞいね。
◇ランニングサークルおひろ会 --メンバー募集！--
ランニングサークルおひろ会は、いつもメンバー募集中です！
おひろ会は、一緒に楽しく走ってくださる方を探しています。
現在メンバーは20名です。
走会(練習会)は、ゆるラン♪を中心に開催しています。
ゆるラン♪好きの方はぜひ！ご参加ください。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
そして、ラン友をつくってください。それがなによりも走りつづけるためのパワーになります。
お気軽に遊びにきてください♪
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暑かったわ・・・。
気温何度？
とても5月の天候ではないね。
先週のリレーマラソンで日に焼けたけど、とにかく日陰がないから、今日も焼けた。
と、クルマのオレがこう感じるんやから、走っていたメンバーの気持ちは・・・・・。
とても新緑を楽しむどころじゃ、ないわな・・・。
そういうなか、みんなよく走った、走った。
暑い中、おつかれさまでした！
コース、なんとなくでも覚えてくれた？
今日の参加者が忘れないうちにまたこのコースでやらんと。
このコースをみんなに少しずつ覚えてほしいんや。
なにをやりたいんんかって？？？
「完全フリーラン」がしたい。
「おひろ杯辰口ぐるっと1周15キロレース」みたいなことをやりたい。
こっち周りとあっち周りとで「こんにちは♪ラン」をやってみたい。
ま、そんなに急くことはないげんけど、よろしくお願いします♪
そしたら、来週は --街中観光ラン♪-- で、ゆるラン♪するぞいね。
◇ランニングサークルおひろ会 --メンバー募集！--
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お気軽に遊びにきてください♪
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代表 おひろ(黒山)
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・おひろ会mixiコミュはこちらです→(http://mixi.jp/view_community.pl?id=6279797&from=home_joined_community7)
◇5/28(日) 参加者募集 〜一度はしたいと思っても、なかなかできない、街中を走る、ゆるゆる観光ラン♪〜
◇観光コース(約10キロ)
・金沢市民芸術村発→犀川大橋(◆記念撮影）→神明宮の大ケヤキ(◆記念撮影。パワースポット)→片町スクランブル交差点(◆記念撮影。走っているところ)→香林坊→しいのき迎賓館前(◆記念撮影)→金沢城石川門の下→兼六園下
→浅野川天神橋→卯辰山ちょっとだけノボレ！→卯辰山花菖蒲園(◆記念撮影。花菖蒲とか少し時期がはやいか？)→東山ひがし茶屋街(◆記念撮影。最高の1枚を撮影する)→浅野川大橋→尾張町→近江町市場(◆記念撮影。迷惑でなければ走る)
→懐石つる幸(◆記念撮影。見るだけ・・・)→懐石大友桜(◆記念撮影。眺めるだけ・・・)→尾張神社(◆記念撮影。参拝)→長町武家屋敷跡(◆記念撮影。思い出に残る1枚を撮る)→金沢市民芸術村着→コンビニ(ガリガリ君を食べよう♪)
【集合時間】8:00 ※注意！ 9:00ではありません
【集合場所】金沢市民芸術村(https://www.google.co.jp/maps/place/%E9%87%91%E6%B2%A2%E5%B8%82%E6%B0%91%E8%8A%B8%E8%A1%93%E6%9D%91/@36.566471,136.6360623,16.28z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xf80be8e8d39f01a2!8m2!3d36.5683853!4d136.6402281?hl=ja)
一つ、大変、贅沢なコースとなっています♪
二つ、記念撮影を撮りまくります♪
三つ、情緒豊かなひがし茶屋街で休憩しましょう♪
四つ、パワースポット神明宮の大ケヤキに癒されましょう♪
五つ、近江町市場も走ります♪ (迷惑でなければ)
六つ、片町スクランブル交差点を走って渡ります♪
七つ、風情ある長町武家屋敷跡もみんなで走ります♪
八つ、信号は守りましょう♪(この日は、ゆるラン♪です。おいてけぼりやひとりぼっちの参加者をつくらないようにします。 信号で休憩できますので、初心者の方も安心して参加していただけます)
九つ、最後は、ガリガリ君を食べて、この観光ラン♪を締めくくります。
よろしくお願いします。
◇ランニングサークルおひろ会 --メンバー募集！--
ランニングサークルおひろ会は、いつもメンバー募集中です！
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メンバーは現在20名です。
走会(練習会)は、ゆるラン♪を中心に開催しています。
ゆるラン♪好きの方はぜひ！ご参加ください。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
そして、ラン友をつくってください。それがなによりも走りつづけるためのパワーになります。
お気軽に遊びにきてください♪
『 走りたいか？ 』 『 楽しく走りたいか？』 『 仲間がほしいか？』
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代表 おひろ(黒山)
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◇5/28(日) 参加者募集 〜一度はしたいと思っても、なかなかできない、街中を走る、ゆるゆる観光ラン♪〜
◇観光コース(約10キロ)
・金沢市民芸術村発→犀川大橋(◆記念撮影）→神明宮の大ケヤキ(◆記念撮影。パワースポット)→片町スクランブル交差点(◆記念撮影。走っているところ)→香林坊→しいのき迎賓館前(◆記念撮影)→金沢城石川門の下→兼六園下
→浅野川天神橋→卯辰山ちょっとだけノボレ！→卯辰山花菖蒲園(◆記念撮影。花菖蒲とか少し時期がはやいか？)→東山ひがし茶屋街(◆記念撮影。最高の1枚を撮影する)→浅野川大橋→尾張町→近江町市場(◆記念撮影。迷惑でなければ走る)
→懐石つる幸(◆記念撮影。見るだけ・・・)→懐石大友桜(◆記念撮影。眺めるだけ・・・)→尾張神社(◆記念撮影。参拝)→長町武家屋敷跡(◆記念撮影。思い出に残る1枚を撮る)→金沢市民芸術村着→コンビニ(ガリガリ君を食べよう♪)
【集合時間】8:00 ※注意！ 9:00ではありません
【集合場所】金沢市民芸術村(https://www.google.co.jp/maps/place/%E9%87%91%E6%B2%A2%E5%B8%82%E6%B0%91%E8%8A%B8%E8%A1%93%E6%9D%91/@36.566471,136.6360623,16.28z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xf80be8e8d39f01a2!8m2!3d36.5683853!4d136.6402281?hl=ja)
一つ、大変、贅沢なコースとなっています♪
二つ、記念撮影を撮りまくります♪
三つ、情緒豊かなひがし茶屋街で休憩しましょう♪
四つ、パワースポット神明宮の大ケヤキに癒されましょう♪
五つ、近江町市場も走ります♪ (迷惑でなければ)
六つ、片町スクランブル交差点を走って渡ります♪
七つ、風情ある長町武家屋敷跡もみんなで走ります♪
八つ、信号は守りましょう♪(この日は、ゆるラン♪です。おいてけぼりやひとりぼっちの参加者をつくらないようにします。 信号で休憩できますので、初心者の方も安心して参加していただけます)
九つ、最後は、ガリガリ君を食べて、この観光ラン♪を締めくくります。
よろしくお願いします。
◇ランニングサークルおひろ会 --メンバー募集！--
ランニングサークルおひろ会は、いつもメンバー募集中です！
おひろ会は、一緒に楽しく走ってくださる方を探しています。
メンバーは現在20名です。
走会(練習会)は、ゆるラン♪を中心に開催しています。
ゆるラン♪好きの方はぜひ！ご参加ください。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
そして、ラン友をつくってください。それがなによりも走りつづけるためのパワーになります。
お気軽に遊びにきてください♪
『 走りたいか？ 』 『 楽しく走りたいか？』 『 仲間がほしいか？』
すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪
代表 おひろ(黒山)
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【一度はしたいと思っても、なかなかできない、街中を走る、ゆるゆる観光ラン♪】
観光ラン♪おつかれさまでした。
楽しかったです。
2時間で10ヶ所、観光しました。
16名の参加ということで、立派なツアーになりました。
それと、チームTシャツを着てきたメンバーがたくさんで、それもまたうれしかったです♪
残念なのは、卯辰山花菖蒲園にまだ菖蒲とかが咲いてなかった・・・・・。
ちょっと欲張りすぎたか。
こうやってまわってみて思ったのは、久しぶりに来てみると、「どこも観光客向けに変化しているな」ということ。
以前はなかったお土産店ができていたり、買ったものをすぐ店先で食べられるように机と椅子が用意されていたりと、そういうことが目につきました。
それがよいことなのか、よくないことなのかは、わたしにはわかりませんが、「すごく変わったなぁ・・・」と思いました。
第2弾もやりたいので、日頃からちょっとずつ金沢のことを勉強しておきます♪
そしたら、来週は卯辰トンネルです！
雨が降らなくても！雪が積もらなくても！すごく清々しい天気になってもトンネルです。
それは、さんのリクエストだからです♪
よろしくお願いします。
あっ！そや♪ 月初めの走会や。
チームTシャツを持っているメンバーは、着て来てください♪
黒部出場のメンバーへ。
「道中気をつけて！ファイト♪」
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立1年になる石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは20名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
ホームコースは犀川です。
その他、60分走、ロング走、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
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【一度はしたいと思っても、なかなかできない、街中を走る、ゆるゆる観光ラン♪】
観光ラン♪おつかれさまでした。
楽しかったです。
2時間で10ヶ所、観光しました。
16名の参加ということで、立派なツアーになりました。
それと、チームTシャツを着てきたメンバーがたくさんで、それもまたうれしかったです♪
残念なのは、卯辰山花菖蒲園にまだ菖蒲とかが咲いてなかった・・・・・。
ちょっと欲張りすぎたか。
こうやってまわってみて思ったのは、久しぶりに来てみると、「どこも観光客向けに変化しているな」ということ。
以前はなかったお土産店ができていたり、買ったものをすぐ店先で食べられるように机と椅子が用意されていたりと、そういうことが目につきました。
それがよいことなのか、よくないことなのかは、わたしにはわかりませんが、「すごく変わったなぁ・・・」と思いました。
第2弾もやりたいので、日頃からちょっとずつ金沢のことを勉強しておきます♪
そしたら、来週は卯辰トンネルです！
雨が降らなくても！雪が積もらなくても！すごく清々しい天気になってもトンネルです。
それは、さんのリクエストだからです♪
よろしくお願いします。
あっ！そや♪ 月初めの走会や。
チームTシャツを持っているメンバーは、着て来てください♪
黒部出場のメンバーへ。
「道中気をつけて！ファイト♪」
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立1年になる石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは20名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
ホームコースは犀川です。
その他、60分走、ロング走、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
(Facebookがメインです)
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
・おひろ会mixiコミュはこちらです→(http://mixi.jp/view_community.pl?id=6279797&from=home_joined_community7)
◇これからの予定(29.6〜7) --ランニングサークルおひろ会--
おひろの気分によって変更することがあります・・・。
一年を折り返す6月やね。
6/17(土)は、--- さんの送別会(6月いっぱいで半年間の長期出張を終えて栃木へ帰ります)＆おひろ会一周年記念パーティー ---です。参加申込は6/9(金)までとなっています。おはやめにお願いします♪
また、6/25(日)立山山麓トレイルラン、7/2(日)能登島ロードレースと、多くのメンバーが出場する大会があります。2週つづけて参加するメンバーもいると思いますが、どうか安全運転で、そして楽しんできてください。
・6/4(日) 卯辰トンネル(さんのリクエスト) ※毎月はじめは、「チームTシャツの日」
・6/11(日) 湯涌温泉まで走れ！(ぐるぐる公園から往復20キロ)
・6/17(土) -- おひろ会一周年記念パーティーとさんの送別会 --
・6/18(日) 陸上競技場トラック練習会(たぶん西部緑地公園陸上競技場補助競技場)
・6/25(日) 《立山山麓トレイルラン》 ※走会も開催します(おひろ不在) ・犀川
・7/2(日) 《能登島ロードレース》 ※走会も開催します(おひろ不在) ・犀川 ※毎月はじめは、「チームTシャツの日」
・7/9(日) 犀川ゆるラン♪
・7/16(日) 美川でおいしい白山の伏流水を飲んでこようの会(海浜自転車道を、徳光CCZ←→手取川河口)
・7/23(日) 60分走(犀川)
・7/30(日) 辰口ぐるっと1周15キロ or 湯涌温泉まで走れ！ or ウタツヤマノボレ！
※そのほか、やりたい内容があったら教えてください。助かります♪ できる限りそちらを優先します。特別なものである必要はありません。たとえば、普段自分が走っているコースを皆で走ってみたいとか、ひさしぶりにあのコースを走りたいみたいな希望でもいいんや♪少しずつ皆にも走会をお願いしていきたいと考えています。少しずつね。その方が楽しいやん。これから話を振っていきますっ♪
よろしくお願いします。
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立1年の石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは20名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ぜひ一度、遊びのつもりで参加してみてください。
そして、わたしたちとラン友になってください♪
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
おしゃべりしながらゆるラン♪することが多いです。
ホームコースは犀川です。月の半分は犀川を走っています。
その他、60分走、ロング走(辰口ぐるっと1周15キロなど)、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
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よろしくお願いします。
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おひろの気分によって変更することがあります・・・。
一年を折り返す6月やね。
6/17(土)は、--- さんの送別会(6月いっぱいで半年間の長期出張を終えて栃木へ帰ります)＆おひろ会一周年記念パーティー ---です。参加申込は6/9(金)までとなっています。おはやめにお願いします♪
また、6/25(日)立山山麓トレイルラン、7/2(日)能登島ロードレースと、多くのメンバーが出場する大会があります。2週つづけて参加するメンバーもいると思いますが、どうか安全運転で、そして楽しんできてください。
・6/4(日) 卯辰トンネル(さんのリクエスト) ※毎月はじめは、「チームTシャツの日」
・6/11(日) 湯涌温泉まで走れ！(ぐるぐる公園から往復20キロ)
・6/17(土) -- おひろ会一周年記念パーティーとさんの送別会 --
・6/18(日) 陸上競技場トラック練習会(たぶん西部緑地公園陸上競技場補助競技場)
・6/25(日) 《立山山麓トレイルラン》 ※走会も開催します(おひろ不在) ・犀川
・7/2(日) 《能登島ロードレース》 ※走会も開催します(おひろ不在) ・犀川 ※毎月はじめは、「チームTシャツの日」
・7/9(日) 犀川ゆるラン♪
・7/16(日) 美川でおいしい白山の伏流水を飲んでこようの会(海浜自転車道を、徳光CCZ←→手取川河口)
・7/23(日) 60分走(犀川)
・7/30(日) 辰口ぐるっと1周15キロ or 湯涌温泉まで走れ！ or ウタツヤマノボレ！
※そのほか、やりたい内容があったら教えてください。助かります♪ できる限りそちらを優先します。特別なものである必要はありません。たとえば、普段自分が走っているコースを皆で走ってみたいとか、ひさしぶりにあのコースを走りたいみたいな希望でもいいんや♪少しずつ皆にも走会をお願いしていきたいと考えています。少しずつね。その方が楽しいやん。これから話を振っていきますっ♪
よろしくお願いします。
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立1年の石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは20名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ぜひ一度、遊びのつもりで参加してみてください。
そして、わたしたちとラン友になってください♪
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
おしゃべりしながらゆるラン♪することが多いです。
ホームコースは犀川です。月の半分は犀川を走っています。
その他、60分走、ロング走(辰口ぐるっと1周15キロなど)、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
よろしくお願いします。
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【雪がないときの卯辰トンネル】
今回は、さんのリクエストで卯辰トンネルを走った。
今日はトンネルを満喫してもらったと思う。
6往復したそうだ。
・さん 「卯辰トンネル最高！」
そういえば、冬しか走ったことがない。
心なしかひんやりとして、なかなか心地よかった。
これからの暑い時節、このトンネルで走るのもアリだろう。
十分気分転換になると思う。
いや、どうだろう。日差しはないが風もないか。
今度暑いときに確かめてみるか。
来週の走会は「湯涌温泉まで走れ！」です。大桑ぐるぐる公園から湯涌温泉まで往復21キロ走ります。サポートカーを用意しますので、活用してください。
よろしくお願いします。
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立1年になる石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは20名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
ホームコースは犀川です。
その他、60分走、ロング走、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
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【雪がないときの卯辰トンネル】
今回は、さんのリクエストで卯辰トンネルを走った。
今日はトンネルを満喫してもらったと思う。
6往復したそうだ。
・さん 「卯辰トンネル最高！」
そういえば、冬しか走ったことがない。
心なしかひんやりとして、なかなか心地よかった。
これからの暑い時節、このトンネルで走るのもアリだろう。
十分気分転換になると思う。
いや、どうだろう。日差しはないが風もないか。
今度暑いときに確かめてみるか。
来週の走会は「湯涌温泉まで走れ！」です。大桑ぐるぐる公園から湯涌温泉まで往復21キロ走ります。サポートカーを用意しますので、活用してください。
よろしくお願いします。
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立1年になる石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは20名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
ホームコースは犀川です。
その他、60分走、ロング走、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
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◇6/11(日)参加者募集 〜湯涌温泉まで走れ！〜
--ランニングサークルおひろ会--
【集合時間】8:00 ※9:00でないよ
【集合場所】大桑ぐるぐる公園(https://www.google.co.jp/maps/place/%E3%80%92920-0000+%E7%9F%B3%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E9%87%91%E6%B2%A2%E5%B8%82%E5%A4%A7%E6%A1%91%E7%94%BA%E3%83%8F/@36.5360416,136.6679825,15.29z/data=!4m5!3m4!1s0x5ff8341cf3fa2423:0xcd38c4c58760fa32!8m2!3d36.5402169!4d136.6745018)
能登島ロードレースが近づいてきたね。参加者14名かな。立山山麓トレイルランも。こっちは何名やろ。数えったっけか？
ここで力試しすっぞ。
距離は往復21キロやしな。
能登島ロードレース10キロエントリーのメンバーは、湯涌まで10キロ走って帰りはクルマで戻ってくればいいし♪
そのほかのひとも、「行けるとこまで走って、あとはクルマ♪」でいいし。
それぞれにチャレンジしてみて！(次回はサポートカーあるかわからんし、今回はいい機会やぞ)
それから、くれぐれも安全に気をつけてや！頼んよ。
・コースは、大桑ぐるぐる公園→湯涌温泉総湯前を往復やぞ。わかりやすいコースやし、迷うことはないと思う。アップダウンあり。
・ペースは、それぞれ自分のペースで走って(ただし、1.5キロ地点、土清水--つっちょうず--の信号までは全員でゆるめに走ってほしい。コース案内が要るし。その先は道なりになるから、フリー)。
・おひろはクルマで参加して、サポートするし(飲み物など預かります) 。
・つらくなったら、遠慮せんとサポートカーに乗ればいいしね。
・湯涌まで10キロ走って帰りはクルマで戻ってくるのもアリ♪
・サポートカーは、先頭と最後尾を行ったり来たりすっし。
・携帯番号をわたすので、なにかあったら連絡してや。
・湯涌温泉総湯に到着したら、この日はフリーなんで、すぐに折り返してもいいし♪休憩して他のメンバーを待っとってもいいし♪どっちでもいいよ。自由！！！(ぐるぐる公園に戻ってきたら、帰らんとみんながそろうまで待っとって♪)
暑さに負けんと走って！
サポートカーを活用すべし！
金沢の奥座敷をちょっと覗いて、湯涌サイダーを飲んでいっぷくするんもいいね。
よろしくお願いします。
◇ランニングサークルおひろ会 --メンバー募集！--
ランニングサークルおひろ会は、いつもメンバー募集中です！
おひろ会は、一緒に楽しく走ってくださる方を探しています。
走会(練習会)は、ゆるラン♪を中心に開催しています。
ゆるラン♪好きの方はぜひ！ご参加ください。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
そして、ラン友をつくってください。それがなによりも走りつづけるためのパワーになります。
お気軽に遊びにきてください♪
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
(Facebookがメインです)
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
・Facebook公開グループ→→→https://www.facebook.com/groups/204287879927406/
(Facebookがメインです)
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください。
◇6/11(日)参加者募集 〜湯涌温泉まで走れ！〜
--ランニングサークルおひろ会--
【集合時間】8:00 ※9:00でないよ
【集合場所】大桑ぐるぐる公園(https://www.google.co.jp/maps/place/%E3%80%92920-0000+%E7%9F%B3%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E9%87%91%E6%B2%A2%E5%B8%82%E5%A4%A7%E6%A1%91%E7%94%BA%E3%83%8F/@36.5360416,136.6679825,15.29z/data=!4m5!3m4!1s0x5ff8341cf3fa2423:0xcd38c4c58760fa32!8m2!3d36.5402169!4d136.6745018)
能登島ロードレースが近づいてきたね。参加者14名かな。立山山麓トレイルランも。こっちは何名やろ。数えったっけか？
ここで力試しすっぞ。
距離は往復21キロやしな。
能登島ロードレース10キロエントリーのメンバーは、湯涌まで10キロ走って帰りはクルマで戻ってくればいいし♪
そのほかのひとも、「行けるとこまで走って、あとはクルマ♪」でいいし。
それぞれにチャレンジしてみて！(次回はサポートカーあるかわからんし、今回はいい機会やぞ)
それから、くれぐれも安全に気をつけてや！頼んよ。
・コースは、大桑ぐるぐる公園→湯涌温泉総湯前を往復やぞ。わかりやすいコースやし、迷うことはないと思う。アップダウンあり。
・ペースは、それぞれ自分のペースで走って(ただし、1.5キロ地点、土清水--つっちょうず--の信号までは全員でゆるめに走ってほしい。コース案内が要るし。その先は道なりになるから、フリー)。
・おひろはクルマで参加して、サポートするし(飲み物など預かります) 。
・つらくなったら、遠慮せんとサポートカーに乗ればいいしね。
・湯涌まで10キロ走って帰りはクルマで戻ってくるのもアリ♪
・サポートカーは、先頭と最後尾を行ったり来たりすっし。
・携帯番号をわたすので、なにかあったら連絡してや。
・湯涌温泉総湯に到着したら、この日はフリーなんで、すぐに折り返してもいいし♪休憩して他のメンバーを待っとってもいいし♪どっちでもいいよ。自由！！！(ぐるぐる公園に戻ってきたら、帰らんとみんながそろうまで待っとって♪)
暑さに負けんと走って！
サポートカーを活用すべし！
金沢の奥座敷をちょっと覗いて、湯涌サイダーを飲んでいっぷくするんもいいね。
よろしくお願いします。
◇ランニングサークルおひろ会 --メンバー募集！--
ランニングサークルおひろ会は、いつもメンバー募集中です！
おひろ会は、一緒に楽しく走ってくださる方を探しています。
走会(練習会)は、ゆるラン♪を中心に開催しています。
ゆるラン♪好きの方はぜひ！ご参加ください。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
そして、ラン友をつくってください。それがなによりも走りつづけるためのパワーになります。
お気軽に遊びにきてください♪
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
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・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください。
・おひろ会mixiコミュはこちらです→(http://mixi.jp/view_community.pl?id=6279797&from=home_joined_community7)
【湯涌温泉まで走れ！】
はい、おつかれさまでした！
すごくよい走会になりました。
「あ、撮りたい！」という場面が多くて、写真は200枚を超えました・・・・・。
もうね、そのなかでUP↑↑↑するやつを選ぶのに時間がかかって、かかって・・・♪
どうにか、約半分の枚数まで絞りました。
多いけど、まぁ見てみて。
充実した走会だということが伝わると思うし。
このコースは定期的に走りたいね。
つぎは、オレも。
これから暑くなってくると、苦しさ♪楽しさ！も増えていって、さらに走り甲斐のあるコースになるでしょう！
楽しみやね！♪(汗)
そしたら、来週は・・・・・と。
・5/17(土) おひろ会1周年記念パーティー＆さんの送別会
・5/18(日) 必ずフルマラソンが10分はやくなるトラック練習会
で、盛り上がりましょう！！！！！！！！！！！
おひろ(黒山)
◇ランニングサークルおひろ会は、いつもメンバー募集中です♪
おひろ会は、設立1年の石川県のランニングサークルです。
おひろ会は、一緒に楽しく♪走ってくださる方を探しています。
走会(練習会)は、毎週日曜日の午前中に開催しています。内容はゆるラン♪が中心です。
ゆるラン♪が好きな方はいませんか？
ラン友がほしい方はいませんか？
現在、メンバーは20名です。
メンバーは少しずつ順調に増えています。
ぜひ一度、遊びのつもりでお気軽に参加してみてください。
『 走りたいか？ 』 『 楽しく走りたいか？』 『 仲間がほしいか？』
すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪
代表おひろ(黒山)
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
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※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください。
【湯涌温泉まで走れ！】
はい、おつかれさまでした！
すごくよい走会になりました。
「あ、撮りたい！」という場面が多くて、写真は200枚を超えました・・・・・。
もうね、そのなかでUP↑↑↑するやつを選ぶのに時間がかかって、かかって・・・♪
どうにか、約半分の枚数まで絞りました。
多いけど、まぁ見てみて。
充実した走会だということが伝わると思うし。
このコースは定期的に走りたいね。
つぎは、オレも。
これから暑くなってくると、苦しさ♪楽しさ！も増えていって、さらに走り甲斐のあるコースになるでしょう！
楽しみやね！♪(汗)
そしたら、来週は・・・・・と。
・5/17(土) おひろ会1周年記念パーティー＆さんの送別会
・5/18(日) 必ずフルマラソンが10分はやくなるトラック練習会
で、盛り上がりましょう！！！！！！！！！！！
おひろ(黒山)
◇ランニングサークルおひろ会は、いつもメンバー募集中です♪
おひろ会は、設立1年の石川県のランニングサークルです。
おひろ会は、一緒に楽しく♪走ってくださる方を探しています。
走会(練習会)は、毎週日曜日の午前中に開催しています。内容はゆるラン♪が中心です。
ゆるラン♪が好きな方はいませんか？
ラン友がほしい方はいませんか？
現在、メンバーは20名です。
メンバーは少しずつ順調に増えています。
ぜひ一度、遊びのつもりでお気軽に参加してみてください。
『 走りたいか？ 』 『 楽しく走りたいか？』 『 仲間がほしいか？』
すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪
代表おひろ(黒山)
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
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(Facebookがメインです)
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◇6/18(日) 参加者募集 〜必ずフルマラソンが10分はやくなる♪トラック練習会〜
たまには気分を変えて、陸上競技場で走りましょう。
「ぜぇーはぁー」言うのも楽し♪苦しくて・・・！、新鮮な気分で盛り上がる練習会になることと思います。
今回は、さんに仕切っていただきます。
前日は飲み会ですけど・・・・・。飲んだ次の日ですが、アルコールを飛ばしてガンバロー(笑)！！！
【集合時間】9:00
【集合場所】西部緑地公園陸上競技場メイン競技場の前(いつもの場所です)
【開催場所】西部緑地公園陸上競技場補助競技場(メイン競技場の横にあります。「あーあこね」)
【競技場使用料】ひとり100円
【練習内容】さんから後ほど発表されます！(さんとおひろとの打ち合わせは終わっています）
※おひろ会の貸切利用ではありません。学生などの他の団体や個人も使用するので、お互いに譲り合い使用することになります
ま、あとはさんに聞いてや♪
よろしくお願いします。
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立1年になる石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは20名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
ホームコースは犀川です。
その他、60分走、ロング走、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
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※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
◇6/18(日) 参加者募集 〜必ずフルマラソンが10分はやくなる♪トラック練習会〜
たまには気分を変えて、陸上競技場で走りましょう。
「ぜぇーはぁー」言うのも楽し♪苦しくて・・・！、新鮮な気分で盛り上がる練習会になることと思います。
今回は、さんに仕切っていただきます。
前日は飲み会ですけど・・・・・。飲んだ次の日ですが、アルコールを飛ばしてガンバロー(笑)！！！
【集合時間】9:00
【集合場所】西部緑地公園陸上競技場メイン競技場の前(いつもの場所です)
【開催場所】西部緑地公園陸上競技場補助競技場(メイン競技場の横にあります。「あーあこね」)
【競技場使用料】ひとり100円
【練習内容】さんから後ほど発表されます！(さんとおひろとの打ち合わせは終わっています）
※おひろ会の貸切利用ではありません。学生などの他の団体や個人も使用するので、お互いに譲り合い使用することになります
ま、あとはさんに聞いてや♪
よろしくお願いします。
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立1年になる石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは20名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
ホームコースは犀川です。
その他、60分走、ロング走、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
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※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
みなさん、お疲れ様です！
おひろさんから指令を受け
トラックの練習メニューを考えさせていただきました。
2週間後の「のとじまロードレース」に向けて
心肺を鍛えるため、思いっ切りゼーゼーハーハーしちゃいましょう（笑）！
すでにみなさん、20�劼鯀�られたり、山を走られているので
脚は出来てると思います。
あとはスピードをつけていくだけ！
それでは以下、6/18（日）のメニューです！！
�� 集合 9:00
�� ウォームアップジョグ＆ストレッチ（任意）〜9:25
�� 1500レペ（スタート9:30）
�� 400レペ×10本
（スタート9:50、55、10:00、05、10、15、20、25、30、35）
�� 100ｍフリー×2本（スタート10:45、50）
�� ダウンジョグ＆ストレッチ（任意）〜11:20
�� ミーティング
※当日はこまめに水分を補給して下さい。
ペットボトル等ご持参すると良いでしょうね。
また、内容についてご質問のある方、お気軽にどーぞ。。。
おひろさんから指令を受け
トラックの練習メニューを考えさせていただきました。
2週間後の「のとじまロードレース」に向けて
心肺を鍛えるため、思いっ切りゼーゼーハーハーしちゃいましょう（笑）！
すでにみなさん、20�劼鯀�られたり、山を走られているので
脚は出来てると思います。
あとはスピードをつけていくだけ！
それでは以下、6/18（日）のメニューです！！
�� 集合 9:00
�� ウォームアップジョグ＆ストレッチ（任意）〜9:25
�� 1500レペ（スタート9:30）
�� 400レペ×10本
（スタート9:50、55、10:00、05、10、15、20、25、30、35）
�� 100ｍフリー×2本（スタート10:45、50）
�� ダウンジョグ＆ストレッチ（任意）〜11:20
�� ミーティング
※当日はこまめに水分を補給して下さい。
ペットボトル等ご持参すると良いでしょうね。
また、内容についてご質問のある方、お気軽にどーぞ。。。
・おひろ会mixiコミュはこちらです→(http://mixi.jp/view_community.pl?id=6279797&from=home_joined_community7)
【必ずフルマラソンが10分はやくなるトラック練習会】
--ランニングサークルおひろ会--
おつかれさまでした♪
めいっぱい走って、汗を流して、ぜぇーはぁー言って。
今日は「決してひとりではできない練習会」でした。
楽しい大人の部活動の時間を過ごしたのではないがかな。
これ、またやらんなダメや♪
今日も写真が多いんで、時間があったら見て感じてくたんし。
◇おひろ会はメンバーを募集しています
おひろ会は設立1年の石川県のランニングサークルです。
おひろ会は一緒に楽しく走ってくれるひとを探しています。
現在メンバーは20名です。
ラン友がほしい方はぜひ仲間になってください。
走会(練習会)は毎週日曜日の午前中に開催しています。
内容は、ゆるラン♪が多いです。
ホームコースは犀川で、ひと月の半分は犀川を走っています。
ゆるラン♪であったり、60分走、ロング走、フリーランなどです。
その他にも、辰口をぐるっと1周15キロ走ったり、白山ヒメ神社参拝ラン、手取キャニオンロードラン、街中観光ラン、そして駅伝大会にも参加します。
わたしたちの仲間になってください♪
一度遊びのつもりで走会へおこしください。
「そうすると、走ることがやめられなくなります」
代表 おひろ(黒山)
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
(Facbookがメインです)
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
【必ずフルマラソンが10分はやくなるトラック練習会】
--ランニングサークルおひろ会--
おつかれさまでした♪
めいっぱい走って、汗を流して、ぜぇーはぁー言って。
今日は「決してひとりではできない練習会」でした。
楽しい大人の部活動の時間を過ごしたのではないがかな。
これ、またやらんなダメや♪
今日も写真が多いんで、時間があったら見て感じてくたんし。
◇おひろ会はメンバーを募集しています
おひろ会は設立1年の石川県のランニングサークルです。
おひろ会は一緒に楽しく走ってくれるひとを探しています。
現在メンバーは20名です。
ラン友がほしい方はぜひ仲間になってください。
走会(練習会)は毎週日曜日の午前中に開催しています。
内容は、ゆるラン♪が多いです。
ホームコースは犀川で、ひと月の半分は犀川を走っています。
ゆるラン♪であったり、60分走、ロング走、フリーランなどです。
その他にも、辰口をぐるっと1周15キロ走ったり、白山ヒメ神社参拝ラン、手取キャニオンロードラン、街中観光ラン、そして駅伝大会にも参加します。
わたしたちの仲間になってください♪
一度遊びのつもりで走会へおこしください。
「そうすると、走ることがやめられなくなります」
代表 おひろ(黒山)
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
(Facbookがメインです)
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
◇これからの予定(29.7〜8) --ランニングサークルおひろ会--
おひろの気分によって変更することがあります・・・。
・7/2(日) 《能登島ロードレース》 ※走会も開催します(おひろ不在) ・金沢市民芸術村 ※毎月はじめは「チームTシャツの日」
・7/9(日) --夏・日本海-- ゆるラン♪
・7/16(日) 「もう帰ってきた♪ 梅田塾」 (陸上競技場トラック練習会・金沢市市営陸上競技場)
・7/23(日) 60分走(犀川) それぞれのペースで。
・7/30(日) 辰口ぐるっと1周15キロ サポートカーを用意します
・8/6(日) 犀川ゆるラン♪ ※毎月はじめは「チームTシャツの日」
・8/13(日) 大乗寺丘陵公園をかけのぼれ！
・8/20(日) トレイルラン または 60分走(犀川)
・8/27(日) 辰口ぐるっと1周15キロ
「9月くらいにバーベキューしたい」
※そのほか、やりたい内容があったら教えてください。助かります♪ できる限りそちらを優先します。特別なものである必要はありません。たとえば、普段自分が走っているコースを皆で走ってみたいとか、ひさしぶりにあのコースを走りたいみたいな希望でもいいんや♪少しずつ皆にも走会をお願いしていきたいと考えています。少しずつね。その方が楽しいやん。これから話を振っていきますっ♪
よろしくお願いします。
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立1年の石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは23名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ぜひ一度、遊びのつもりで参加してみてください。
そして、わたしたちとラン友になってください♪
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
おしゃべりしながらゆるラン♪することが多いです。
ホームコースは犀川です。月の半分は犀川を走っています。
その他、60分走、ロング走(辰口ぐるっと1周15キロなど)、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
よろしくお願いします。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
(Facebookがメインです)
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
おひろの気分によって変更することがあります・・・。
・7/2(日) 《能登島ロードレース》 ※走会も開催します(おひろ不在) ・金沢市民芸術村 ※毎月はじめは「チームTシャツの日」
・7/9(日) --夏・日本海-- ゆるラン♪
・7/16(日) 「もう帰ってきた♪ 梅田塾」 (陸上競技場トラック練習会・金沢市市営陸上競技場)
・7/23(日) 60分走(犀川) それぞれのペースで。
・7/30(日) 辰口ぐるっと1周15キロ サポートカーを用意します
・8/6(日) 犀川ゆるラン♪ ※毎月はじめは「チームTシャツの日」
・8/13(日) 大乗寺丘陵公園をかけのぼれ！
・8/20(日) トレイルラン または 60分走(犀川)
・8/27(日) 辰口ぐるっと1周15キロ
「9月くらいにバーベキューしたい」
※そのほか、やりたい内容があったら教えてください。助かります♪ できる限りそちらを優先します。特別なものである必要はありません。たとえば、普段自分が走っているコースを皆で走ってみたいとか、ひさしぶりにあのコースを走りたいみたいな希望でもいいんや♪少しずつ皆にも走会をお願いしていきたいと考えています。少しずつね。その方が楽しいやん。これから話を振っていきますっ♪
よろしくお願いします。
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立1年の石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは23名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ぜひ一度、遊びのつもりで参加してみてください。
そして、わたしたちとラン友になってください♪
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
おしゃべりしながらゆるラン♪することが多いです。
ホームコースは犀川です。月の半分は犀川を走っています。
その他、60分走、ロング走(辰口ぐるっと1周15キロなど)、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
よろしくお願いします。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
(Facebookがメインです)
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
・おひろ会mixiコミュはこちらです→(http://mixi.jp/view_community.pl?id=6279797&from=home_joined_community7)
◇7/2(日) 参加者募集 〜金沢市民芸術村を走る〜
--ランニングサークルおひろ会--
※毎月はじめは「チームTシャツの日」です
おつかれさんです。
この日は能登島ロードレースがあるんや。たくさんのメンバーが参加するし、14名やったか、こちらの走会は少人数になるかと思うけど。
少人数には少人数の楽しさがあるしね、やってください♪(おひろ不在です)
内容は、集まったメンバーでアレンジしてくれてもよいです(してください♪)。
よろしくお願いします♪
【集合時間】8:00 ※8:00やよ(これからは、夏時間(8:00集合)になります)。
【集合場所】金沢市民芸術村(https://www.google.co.jp/maps/place/%E9%87%91%E6%B2%A2%E5%B8%82%E6%B0%91%E8%8A%B8%E8%A1%93%E6%9D%91/@36.5655817,136.6349461,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xf80be8e8d39f01a2!8m2!3d36.5683853!4d136.6402281?hl=ja)
【コース】金沢市民芸術村のなかを走ってください(添付画像参照。1周1.1キロ)。
はじめの1周は皆でコース確認を兼ねてゆるラン♪
あとはフリーにしてもいいし、ゆるラン♪でもいいし、リレー大会してもいいし、参加のメンバーで決めてや。
走ったあとは、ガリガリ君をみんなで食べて交流を深めよう♪
※走会終了後は、だれか集合写真を1枚アップしといてください。それで十分です。
よろしくお願いします。
◇おひろ会はメンバーを募集しています
おひろ会は設立1年の石川県のランニングサークルです。
おひろ会は一緒に楽しく走ってくれるひとを探しています。
現在メンバーは23名です。
ラン友がほしい方はぜひ仲間になってください。
走会(練習会)は毎週日曜日の午前中に開催しています。
内容は、ゆるラン♪が多いです。
ホームコースは犀川で、ひと月の半分は犀川を走っています。
ゆるラン♪であったり、60分走、ロング走、フリーランなどです。
その他にも、辰口をぐるっと1周15キロ走ったり、白山ヒメ神社参拝ラン、手取キャニオンロードラン、街中観光ラン、そして駅伝大会にも参加します。
わたしたちの仲間になってください♪
一度遊びのつもりで走会へおこしください。
「そうすると、走ることがやめられなくなります」
代表 おひろ(黒山)
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
(Facebookがメインです)
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
・おひろ会mixiコミュはこちらです→(http://mixi.jp/view_community.pl?id=6279797&from=home_joined_community7)
◇7/9(日) 参加者募集 〜夏・日本海〜
--ランニングサークルおひろ会--
夏の日本海へ走ろう！
--どこまでも青い空-- --照りつける日差し--
--潮の匂い-- --穏やかな波--
夏の日本海に何を想う？
【集合時間】8:00
【集合場所】西部緑地公園陸上競技場の前(https://www.google.com/maps/place/%E7%9F%B3%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E8%A5%BF%E9%83%A8%E7%B7%91%E5%9C%B0%E5%85%AC%E5%9C%92%E9%99%B8%E4%B8%8A%E7%AB%B6%E6%8A%80%E5%A0%B4/@36.575683,136.608837,16z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x64a50668803d7764!8m2!3d36.5758309!4d136.6053628?hl=ja-JP)
・西部緑地公園発、行きは一般道の歩道を専光寺海岸までゆるラン♪です。おしゃべりをしながらゆるラン♪します。
・夏の日本海を眺めて休憩します。海岸沿いの自転車道路をしばらく走りましょう♪ 集合写真は日本海を背に撮影します♪
・帰りは犀川沿いをいつもの雪吊橋までフリーランです。雪吊橋のところで全員がそろうまで待っていてください。
・距離は約9キロです。
・かるい気持ちで参加してみてください。 おしゃべりしながら楽しく走ってラン友をつくりましょう！わたしたちの仲間になってください♪
・質問などは、遠慮なくコメントなり直接におひろ(黒山)までお問い合わせください。
よろしくお願いします。
◇ランニングサークルおひろ会は、いつもメンバー募集中です♪
おひろ会は、設立1年の石川県のランニングサークルです。
おひろ会は、一緒に楽しく♪走ってくださる方を探しています。
走会(練習会)は、毎週日曜日の午前中に開催しています。内容はゆるラン♪が中心です。
ゆるラン♪が好きな方はいませんか？
ラン友がほしい方はいませんか？
現在、メンバーは23名です。
ぜひ一度、遊びのつもりでお気軽に参加してみてください。
『 走りたいか？ 』 『 楽しく走りたいか？』 『 仲間がほしいか？』
すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪
代表おひろ(黒山)
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
(Facebookがメインです)
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
・Facebook公開グループ→→→https://www.facebook.com/groups/204287879927406/
(Facebookがメインです)
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください。
◇7/9(日) 参加者募集 〜夏・日本海〜
--ランニングサークルおひろ会--
夏の日本海へ走ろう！
--どこまでも青い空-- --照りつける日差し--
--潮の匂い-- --穏やかな波--
夏の日本海に何を想う？
【集合時間】8:00
【集合場所】西部緑地公園陸上競技場の前(https://www.google.com/maps/place/%E7%9F%B3%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E8%A5%BF%E9%83%A8%E7%B7%91%E5%9C%B0%E5%85%AC%E5%9C%92%E9%99%B8%E4%B8%8A%E7%AB%B6%E6%8A%80%E5%A0%B4/@36.575683,136.608837,16z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x64a50668803d7764!8m2!3d36.5758309!4d136.6053628?hl=ja-JP)
・西部緑地公園発、行きは一般道の歩道を専光寺海岸までゆるラン♪です。おしゃべりをしながらゆるラン♪します。
・夏の日本海を眺めて休憩します。海岸沿いの自転車道路をしばらく走りましょう♪ 集合写真は日本海を背に撮影します♪
・帰りは犀川沿いをいつもの雪吊橋までフリーランです。雪吊橋のところで全員がそろうまで待っていてください。
・距離は約9キロです。
・かるい気持ちで参加してみてください。 おしゃべりしながら楽しく走ってラン友をつくりましょう！わたしたちの仲間になってください♪
・質問などは、遠慮なくコメントなり直接におひろ(黒山)までお問い合わせください。
よろしくお願いします。
◇ランニングサークルおひろ会は、いつもメンバー募集中です♪
おひろ会は、設立1年の石川県のランニングサークルです。
おひろ会は、一緒に楽しく♪走ってくださる方を探しています。
走会(練習会)は、毎週日曜日の午前中に開催しています。内容はゆるラン♪が中心です。
ゆるラン♪が好きな方はいませんか？
ラン友がほしい方はいませんか？
現在、メンバーは23名です。
ぜひ一度、遊びのつもりでお気軽に参加してみてください。
『 走りたいか？ 』 『 楽しく走りたいか？』 『 仲間がほしいか？』
すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪
代表おひろ(黒山)
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・おひろ会mixiコミュはこちらです→(http://mixi.jp/view_community.pl?id=6279797&from=home_joined_community7)
◇7/17(祝・月) 参加者募集 〜もう帰ってきた♪ 梅田塾 --陸上競技場トラック練習会-- 〜
前回があまりにも強烈・・・♪ やったんで、説明いらんやろ？
陸上競技場で走りましょう。気分はトップアスリート♪
「ぜぇーはぁー」言うのも楽し♪苦しくて・・・！、新鮮で盛り上がる練習会になることと思います。
今回も、塾長に仕切っていただきます。
宇都宮餃子が食べたかったら、参加しぃや♪(餃子パーティーからの参加も、もちろんOK！)
【集合時間】8:55
【集合場所】金沢市市営陸上競技場の入口前(※西部緑地公園でないぞ)
→→→ https://www.mapion.co.jp/m2/36.54101485556516,136.64360916666666,17
※駐車場は入口前に100台分あり
【開催場所】金沢市市営陸上競技場トラック
【競技場使用料】ひとり200円
【練習内容】さんから後ほど発表されます！
※おひろ会の貸切利用ではありません。学生などの他の団体や個人も使用するので、お互いに譲り合い使用することになります
ま、あとはさんに聞いてや♪
よろしくお願いします。
※このあと、内川スポーツ広場で餃子パーティーをやりまっす
※もし雨のときは、卯辰トンネルで走って、餃子は参加者でわけましょう
※7/9(日)の走会(夏・日本海)のイベント立ては明日の予定です
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立1年になる石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは23名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
ホームコースは犀川です。
その他、60分走、ロング走、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
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◇7/17(祝・月) 参加者募集 〜もう帰ってきた♪ 梅田塾 --陸上競技場トラック練習会-- 〜
前回があまりにも強烈・・・♪ やったんで、説明いらんやろ？
陸上競技場で走りましょう。気分はトップアスリート♪
「ぜぇーはぁー」言うのも楽し♪苦しくて・・・！、新鮮で盛り上がる練習会になることと思います。
今回も、塾長に仕切っていただきます。
宇都宮餃子が食べたかったら、参加しぃや♪(餃子パーティーからの参加も、もちろんOK！)
【集合時間】8:55
【集合場所】金沢市市営陸上競技場の入口前(※西部緑地公園でないぞ)
→→→ https://www.mapion.co.jp/m2/36.54101485556516,136.64360916666666,17
※駐車場は入口前に100台分あり
【開催場所】金沢市市営陸上競技場トラック
【競技場使用料】ひとり200円
【練習内容】さんから後ほど発表されます！
※おひろ会の貸切利用ではありません。学生などの他の団体や個人も使用するので、お互いに譲り合い使用することになります
ま、あとはさんに聞いてや♪
よろしくお願いします。
※このあと、内川スポーツ広場で餃子パーティーをやりまっす
※もし雨のときは、卯辰トンネルで走って、餃子は参加者でわけましょう
※7/9(日)の走会(夏・日本海)のイベント立ては明日の予定です
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立1年になる石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは23名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
ホームコースは犀川です。
その他、60分走、ロング走、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
(Facebookがメインです)
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
・おひろ会mixiコミュはこちらです→(http://mixi.jp/view_community.pl?id=6279797&from=home_joined_community7)
◇7/17(祝・月) 参加者募集 〜 餃子パーティー 〜
さんが、おひろ会へ餃子をたんと送ってくれます♪ あんやと。
それで、この日、梅田塾が終わってから餃子パーティーをやりたいです♪(餃子パーティーからの参加も、もちろんOK！)
よろしくお願いします。
【開催場所】金沢市内川スポーツ広場(https://www.mapion.co.jp/m2/36.511147192743415,136.6873813888889,19)のバーベキュー場(いこいの広場)
【開始時間】だいたい13:00(参加者が集まり次第)
【参加費】未定
・餃子の他に、バーべキューに必要な物、食べ物(焼きそばの用意とか)、飲み物などの買い出しが必要になってくると思います(前日までにできることはすましとく)
・そういうこと、詳細はこれからおいおいと話を詰めていきたいと思います。
・意見・アイデアなど、ぜひ！よろしくお願いします。
・バーベキュー道具一式はおひろ所有のものがありますが、足りないと思うので、持っている方は協力をお願いします。テーブルとか椅子とかタープなんか・・・いろいろ。
「みんみん」の宇都宮餃子を食べて、うまく焼けよ！♪、さんの話で盛り上がらんけっ♪
得能さーーーん！ あいそんないぞいね。
とりあえず、いまはここまで。
協力、よろしく頼んこっちゃ♪
※もし雨のときは、卯辰トンネルで走って、餃子は参加者でわけましょう
※7/9(日)の走会(夏・日本海)のイベント立ては明日の予定です
◇7/17(祝・月) 参加者募集 〜 餃子パーティー 〜
さんが、おひろ会へ餃子をたんと送ってくれます♪ あんやと。
それで、この日、梅田塾が終わってから餃子パーティーをやりたいです♪(餃子パーティーからの参加も、もちろんOK！)
よろしくお願いします。
【開催場所】金沢市内川スポーツ広場(https://www.mapion.co.jp/m2/36.511147192743415,136.6873813888889,19)のバーベキュー場(いこいの広場)
【開始時間】だいたい13:00(参加者が集まり次第)
【参加費】未定
・餃子の他に、バーべキューに必要な物、食べ物(焼きそばの用意とか)、飲み物などの買い出しが必要になってくると思います(前日までにできることはすましとく)
・そういうこと、詳細はこれからおいおいと話を詰めていきたいと思います。
・意見・アイデアなど、ぜひ！よろしくお願いします。
・バーベキュー道具一式はおひろ所有のものがありますが、足りないと思うので、持っている方は協力をお願いします。テーブルとか椅子とかタープなんか・・・いろいろ。
「みんみん」の宇都宮餃子を食べて、うまく焼けよ！♪、さんの話で盛り上がらんけっ♪
得能さーーーん！ あいそんないぞいね。
とりあえず、いまはここまで。
協力、よろしく頼んこっちゃ♪
※もし雨のときは、卯辰トンネルで走って、餃子は参加者でわけましょう
※7/9(日)の走会(夏・日本海)のイベント立ては明日の予定です
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【夏・日本海 ゆるラン♪】--ランニングサークルおひろ会--
今日は、ゆるラン♪の日。
まった〜り。
のんび〜り。
ゆる〜り。
あいにく青い空と青い海はなかった。
見たかったのに。
ちょっと早かったか・・・・・。
しょうがない、また今度。
大野湊食堂はあいかわらず美味しかったし、醤油ソフトにも満足した。
今日はゆるラン♪ど真ん中！
そしたら次回は7/17(祝・月)です。「もう帰ってきた♪梅田塾(陸上競技場トラック練習会)」と「餃子パーティー」の二本立てで会いましょう♪
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立1年になる石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは23名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ぜひ一度、遊びのつもりで参加してみてください。
そして、わたしたちとラン友になってください♪
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
おしゃべりしながらゆるラン♪することが多いです。
ホームコースは犀川です。月の半分は犀川を走っています。
その他、60分走、ロング走(辰口ぐるっと1周15キロなど)、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
よろしくお願いします。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
(Facebookがメインです)
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
【夏・日本海 ゆるラン♪】--ランニングサークルおひろ会--
今日は、ゆるラン♪の日。
まった〜り。
のんび〜り。
ゆる〜り。
あいにく青い空と青い海はなかった。
見たかったのに。
ちょっと早かったか・・・・・。
しょうがない、また今度。
大野湊食堂はあいかわらず美味しかったし、醤油ソフトにも満足した。
今日はゆるラン♪ど真ん中！
そしたら次回は7/17(祝・月)です。「もう帰ってきた♪梅田塾(陸上競技場トラック練習会)」と「餃子パーティー」の二本立てで会いましょう♪
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立1年になる石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは23名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ぜひ一度、遊びのつもりで参加してみてください。
そして、わたしたちとラン友になってください♪
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
おしゃべりしながらゆるラン♪することが多いです。
ホームコースは犀川です。月の半分は犀川を走っています。
その他、60分走、ロング走(辰口ぐるっと1周15キロなど)、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
よろしくお願いします。
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(Facebookがメインです)
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◇9/24(日)参加者募集 〜テレ金！リレーマラソン！2017〜
--ランニングサークルおひろ会--
走る。つなぐ。楽しむ。・・・潮風を感じて！ 初心者歓迎！ 子どもからシニアまで幅広い世代に、楽しんで走ることを目的とした マラソン大会 --大会事務局--
どうや？？
大会事務局は楽しんで走ることを目的にしてほしいそうなので、そういう方向が基本になると思います♪
リレーマラソンを楽しもう！
一方で、過去には入賞チームに賞金が出ています。
「 おひろ会がち組！を結成し、他の実力チームにガチ勝負！を挑んでみては・・・」と無責任に思うわけで。
その本音は、「 もし！賞金がもらえたら♪ みんなでちょっと？豪華なおつかれさん会ができるんじゃあないけ♪」というところにある。
とりあえず、がち組！ゆる組♪を問わず参加者を募集したいと思います。
最低7名はほしいかな(1名4周)。
さしあたって1チームでの参加を目指すしね。
参加受付を締め切ったところで、がち組！とゆる組！をつくることができるならば、2チーム編成したいと思います(チーム編成はおひろに一任して♪)
【開催日】 2017年9月24日(日)
【大会事務局参加申込受付期間】9月4日(定員になり次第締切。定員3,000名）
【おひろ会の参加表明期限】 8月13日(日)にしておきます(後日変更するかもしれません）
【会場】 松任海浜公園（北陸自動車道 徳光PAそば） ・https://www.google.co.jp/maps/search/%E6%9D%BE%E4%BB%BB%E6%B5%B7%E6%B5%9C%E5%85%AC%E5%9C%92/@36.5392757,136.5358607,16z?hl=ja
【スタート】10:00(8:00受付開始／15:30終了予定）
【競技方法】 リレーマラソン方式
・1チーム2〜20名以内（ハーフマラソンは2〜10名以内）。
・1周約1.5kmのコースをタスキリレーします。
・走る順序や1名が何周走るかは各チームの自由です。
【参加部門】
・フルマラソンの部（2〜20名以内／28周）
・ハーフマラソンの部（2〜10名以内／14周）
【表彰】 各部門の上位1〜3位まで。その他特別賞。また大抽選会も実施。
【参加費】 チーム登録料1,000円 ＋ 大人（1人）2,500円
【記念品】 参加者全員に記念品があります。
以上、よろしくお願いします。
おひろの感想を言うと、5月のやつよりもこっちの方が楽しかったです♪
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立1年になる石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは23名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
ホームコースは犀川です。
その他、60分走、ロング走、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
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(Facebookがメインです)
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※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
◇9/24(日)参加者募集 〜テレ金！リレーマラソン！2017〜
--ランニングサークルおひろ会--
走る。つなぐ。楽しむ。・・・潮風を感じて！ 初心者歓迎！ 子どもからシニアまで幅広い世代に、楽しんで走ることを目的とした マラソン大会 --大会事務局--
どうや？？
大会事務局は楽しんで走ることを目的にしてほしいそうなので、そういう方向が基本になると思います♪
リレーマラソンを楽しもう！
一方で、過去には入賞チームに賞金が出ています。
「 おひろ会がち組！を結成し、他の実力チームにガチ勝負！を挑んでみては・・・」と無責任に思うわけで。
その本音は、「 もし！賞金がもらえたら♪ みんなでちょっと？豪華なおつかれさん会ができるんじゃあないけ♪」というところにある。
とりあえず、がち組！ゆる組♪を問わず参加者を募集したいと思います。
最低7名はほしいかな(1名4周)。
さしあたって1チームでの参加を目指すしね。
参加受付を締め切ったところで、がち組！とゆる組！をつくることができるならば、2チーム編成したいと思います(チーム編成はおひろに一任して♪)
【開催日】 2017年9月24日(日)
【大会事務局参加申込受付期間】9月4日(定員になり次第締切。定員3,000名）
【おひろ会の参加表明期限】 8月13日(日)にしておきます(後日変更するかもしれません）
【会場】 松任海浜公園（北陸自動車道 徳光PAそば） ・https://www.google.co.jp/maps/search/%E6%9D%BE%E4%BB%BB%E6%B5%B7%E6%B5%9C%E5%85%AC%E5%9C%92/@36.5392757,136.5358607,16z?hl=ja
【スタート】10:00(8:00受付開始／15:30終了予定）
【競技方法】 リレーマラソン方式
・1チーム2〜20名以内（ハーフマラソンは2〜10名以内）。
・1周約1.5kmのコースをタスキリレーします。
・走る順序や1名が何周走るかは各チームの自由です。
【参加部門】
・フルマラソンの部（2〜20名以内／28周）
・ハーフマラソンの部（2〜10名以内／14周）
【表彰】 各部門の上位1〜3位まで。その他特別賞。また大抽選会も実施。
【参加費】 チーム登録料1,000円 ＋ 大人（1人）2,500円
【記念品】 参加者全員に記念品があります。
以上、よろしくお願いします。
おひろの感想を言うと、5月のやつよりもこっちの方が楽しかったです♪
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立1年になる石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは23名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
ホームコースは犀川です。
その他、60分走、ロング走、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
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・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
【宇都宮餃子パーティー】
栃木へ帰っていったさんが送ってくれた宇都宮みんみんの餃子を、みんなでキャンプさながら屋外で焼いていただいた。
これは！
うまい！！
こんなにおいしいとは思わなんだ！！！
焼き係？さんがうまいこと焼いてくれたわ。
さん、あんやと！！！！
量もちょうどよかったです。
焼きとりもたくさん焼いたし、焼き係さん、おつかれさん。
焼きそば。
締めのシュークリームも最高やった。
なんか、ごめん。オレなんもせんかった気がする・・・。
準備を頑張ったということで、よろしくお願いします♪
午前は練習会、午後は餃子パーティー、1日楽しかったです。
ありがとうございました。
おひろ会、「いいね！」
もっともっとみんなで楽しい時間をつくっていこう♪
栃木へ帰っていったさんが送ってくれた宇都宮みんみんの餃子を、みんなでキャンプさながら屋外で焼いていただいた。
これは！
うまい！！
こんなにおいしいとは思わなんだ！！！
焼き係？さんがうまいこと焼いてくれたわ。
さん、あんやと！！！！
量もちょうどよかったです。
焼きとりもたくさん焼いたし、焼き係さん、おつかれさん。
焼きそば。
締めのシュークリームも最高やった。
なんか、ごめん。オレなんもせんかった気がする・・・。
準備を頑張ったということで、よろしくお願いします♪
午前は練習会、午後は餃子パーティー、1日楽しかったです。
ありがとうございました。
おひろ会、「いいね！」
もっともっとみんなで楽しい時間をつくっていこう♪
【陸上競技場練習会--もう帰ってきた♪梅田塾--】
みんな、ホント頑張っとった。
苦しそうな顔。
でも楽しそうな顔。
今回の梅田塾も、「決してひとりではできない練習会」ができたと思います。
また次回も塾長に鍛えてもらいましょう。
「大人の部活動」
そんな言葉がふさわしい練習会でした。
写真を見て感じてください。
暑い中、おつかれさんでした！
これから暑い時節を迎え、走ることがつらくなっていきますが、走会に出てみんなから刺激を受けて、それをモチベーションに変えて、夏を乗り越えよう！
決してひとりではないということ、仲間がいることを忘れずに、つい忘れがちになってしまうけど、そういうことを思いながら走ればいい♪
そして実り多き秋を迎えよう！
みんな、ホント頑張っとった。
苦しそうな顔。
でも楽しそうな顔。
今回の梅田塾も、「決してひとりではできない練習会」ができたと思います。
また次回も塾長に鍛えてもらいましょう。
「大人の部活動」
そんな言葉がふさわしい練習会でした。
写真を見て感じてください。
暑い中、おつかれさんでした！
これから暑い時節を迎え、走ることがつらくなっていきますが、走会に出てみんなから刺激を受けて、それをモチベーションに変えて、夏を乗り越えよう！
決してひとりではないということ、仲間がいることを忘れずに、つい忘れがちになってしまうけど、そういうことを思いながら走ればいい♪
そして実り多き秋を迎えよう！
・おひろ会mixiコミュはこちらです→(http://mixi.jp/view_community.pl?id=6279797&from=home_joined_community7)
◇7/23(日) 参加者募集 〜犀川フリーラン(60分走)〜
--ランニングサークルおひろ会--
いよいよ、暑なってきたね・・・・・。
今年の夏も暑さに負けず走ります！(たい・・・)
安全に注意！
ほしたら、この日はひさしぶりに犀川で60分走(フリーラン)をやろ。
それぞれ、自分のペースで自由に走って。
新メンバーを募集してます。
おひろ会は、一緒に楽しく走ってくれるひとを探しています♪
この日の走会は、自分のペースで走ることができるんで、初心者の方も安心して参加できるしね。
お気軽に参加してや。
【集合時間】8:00
【集合場所】西部緑地公園陸上競技場の前(https://www.google.com/maps/place/%E7%9F%B3%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E8%A5%BF%E9%83%A8%E7%B7%91%E5%9C%B0%E5%85%AC%E5%9C%92%E9%99%B8%E4%B8%8A%E7%AB%B6%E6%8A%80%E5%A0%B4/@36.575683,136.608837,16z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x64a50668803d7764!8m2!3d36.5758309!4d136.6053628?hl=ja-JP)
【コース】 犀川示野橋スタート→犀川下流へ、2キロ地点で折り返すコースを自由に走ってください♪
・スタートから2キロ地点に目印となるボードを置いとくし、そこで折り返ししてや(1往復4キロやね)。
・どう走ろうと自由♪ フリー！ 走り方はあなた次第。
・スタート前に時間を設けるんで、おなじペースのメンバーを見つけて走るのも イイネ！
・がっつり！走りたいひとも、ゆるり、ゆるラン♪のひとも、どうぞ参加してみ。
・ゆっくりでも自分のペースで走ってください。焦ったり、頑張りすぎる必要はないしね。つらくなったら歩くこっちゃ♪ それでいいんや。
・歩いても大丈夫。半分走って半分歩いてもいいし♪
・質問などは、遠慮なくコメントなり直接におひろ(黒山)まで。
◇メンバーを募集しています！--ランニングサークルおひろ会--
おひろ会は、設立2年目の石川県のランニングサークルです。
一緒に楽しく走ってくれる方を探しています。
現在、メンバーは23名です。
ぜひ一度、遊びのつもりでお気軽に参加してみてください。
毎週日曜日の午前中に走会(練習会)を開催しています。
ホームコースは犀川です。ひと月の半分を犀川で走ります。
ゆるラン♪好きの方はいませんか？
走会は、ゆるラン♪が中心です。
みんなで、おしゃべりしながらゆるラン♪したり、ロング走、60分走、街中ラン、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走ります。駅伝大会にも参加します。
ラン友がほしい方はいませんか？
ランニングを長く続けるには、ラン友をつくることが一番です！
ラン友をつくってください♪
わたしたちとラン友になって、一緒に走りませんか？
そして仲間と走ることの楽しさを感じてください。
そこで目標を見つければ、普段ひとりで走るときの励みになります。
『 走りたいか？ 』 『 楽しく走りたいか？』 『 仲間がほしいか？』
すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
・Facebook公開グループもあります→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
(Facebookがメインです)
・おひろ会掲示板はこちらです→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
◇7/23(日) 参加者募集 〜犀川フリーラン(60分走)〜
--ランニングサークルおひろ会--
いよいよ、暑なってきたね・・・・・。
今年の夏も暑さに負けず走ります！(たい・・・)
安全に注意！
ほしたら、この日はひさしぶりに犀川で60分走(フリーラン)をやろ。
それぞれ、自分のペースで自由に走って。
新メンバーを募集してます。
おひろ会は、一緒に楽しく走ってくれるひとを探しています♪
この日の走会は、自分のペースで走ることができるんで、初心者の方も安心して参加できるしね。
お気軽に参加してや。
【集合時間】8:00
【集合場所】西部緑地公園陸上競技場の前(https://www.google.com/maps/place/%E7%9F%B3%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E8%A5%BF%E9%83%A8%E7%B7%91%E5%9C%B0%E5%85%AC%E5%9C%92%E9%99%B8%E4%B8%8A%E7%AB%B6%E6%8A%80%E5%A0%B4/@36.575683,136.608837,16z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x64a50668803d7764!8m2!3d36.5758309!4d136.6053628?hl=ja-JP)
【コース】 犀川示野橋スタート→犀川下流へ、2キロ地点で折り返すコースを自由に走ってください♪
・スタートから2キロ地点に目印となるボードを置いとくし、そこで折り返ししてや(1往復4キロやね)。
・どう走ろうと自由♪ フリー！ 走り方はあなた次第。
・スタート前に時間を設けるんで、おなじペースのメンバーを見つけて走るのも イイネ！
・がっつり！走りたいひとも、ゆるり、ゆるラン♪のひとも、どうぞ参加してみ。
・ゆっくりでも自分のペースで走ってください。焦ったり、頑張りすぎる必要はないしね。つらくなったら歩くこっちゃ♪ それでいいんや。
・歩いても大丈夫。半分走って半分歩いてもいいし♪
・質問などは、遠慮なくコメントなり直接におひろ(黒山)まで。
◇メンバーを募集しています！--ランニングサークルおひろ会--
おひろ会は、設立2年目の石川県のランニングサークルです。
一緒に楽しく走ってくれる方を探しています。
現在、メンバーは23名です。
ぜひ一度、遊びのつもりでお気軽に参加してみてください。
毎週日曜日の午前中に走会(練習会)を開催しています。
ホームコースは犀川です。ひと月の半分を犀川で走ります。
ゆるラン♪好きの方はいませんか？
走会は、ゆるラン♪が中心です。
みんなで、おしゃべりしながらゆるラン♪したり、ロング走、60分走、街中ラン、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走ります。駅伝大会にも参加します。
ラン友がほしい方はいませんか？
ランニングを長く続けるには、ラン友をつくることが一番です！
ラン友をつくってください♪
わたしたちとラン友になって、一緒に走りませんか？
そして仲間と走ることの楽しさを感じてください。
そこで目標を見つければ、普段ひとりで走るときの励みになります。
『 走りたいか？ 』 『 楽しく走りたいか？』 『 仲間がほしいか？』
すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
・Facebook公開グループもあります→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
(Facebookがメインです)
・おひろ会掲示板はこちらです→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
・おひろ会mixiコミュはこちらです→(http://mixi.jp/view_community.pl?id=6279797&from=home_joined_community7)
【卯辰トンネル 〜フリーラン〜 】
雨のため、開催場所はトンネルに変更となった。
梅雨やねぇ。
トンネルの中も、じと・・・っとしていて、なんか不快や・・・・・。
すごい汗、汗、汗。
みんなよく走るなぁ。
モチベーションが高いなぁ。
金沢マラソンまで100日を切ったって。
そろそろ、そろそろ・・・・・と調子を上げていきたいもんやね。
でも暑いね。
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立1年になる石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは28名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ぜひ一度、遊びのつもりで参加してみてください。
そして、わたしたちとラン友になってください♪
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
おしゃべりしながらゆるラン♪することが多いです。
ホームコースは犀川です。月の半分は犀川を走っています。
その他、60分走、ロング走(辰口ぐるっと1周15キロなど)、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
よろしくお願いします。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
(Facebookがメインです)
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※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
【卯辰トンネル 〜フリーラン〜 】
雨のため、開催場所はトンネルに変更となった。
梅雨やねぇ。
トンネルの中も、じと・・・っとしていて、なんか不快や・・・・・。
すごい汗、汗、汗。
みんなよく走るなぁ。
モチベーションが高いなぁ。
金沢マラソンまで100日を切ったって。
そろそろ、そろそろ・・・・・と調子を上げていきたいもんやね。
でも暑いね。
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立1年になる石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは28名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ぜひ一度、遊びのつもりで参加してみてください。
そして、わたしたちとラン友になってください♪
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
おしゃべりしながらゆるラン♪することが多いです。
ホームコースは犀川です。月の半分は犀川を走っています。
その他、60分走、ロング走(辰口ぐるっと1周15キロなど)、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
よろしくお願いします。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
(Facebookがメインです)
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※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
・おひろ会mixiコミュはこちらです→(http://mixi.jp/view_community.pl?id=6279797&from=home_joined_community7)
◇これからの予定(29.8〜9) --ランニングサークルおひろ会--
おひろの気分によって変更することがあります・・・。
.
これから、暑さも本番を迎える。
暑さが、まだまだまだまだ続くと思うと、嫌になるねぇ。
あの暑さのなか走らんなんがか・・・・・。
でも、どこぞのだれかみたいに肉離れして走りたくても走れんやつもおるしね。
やから、走れるってシアワセやねって思って、暑さに負けんと走ってほしいと。
夏に走るんは苦しい！
苦しいけど、それを乗り越えたらドラゴンボールみたいに2倍、3倍になって返ってくるはず。。
実りある秋を迎えよう♪
・8/6(日) ゆるラン♪--百万石ロードレースのコースを走る(10キロ)-- ※毎月はじめは「チームTシャツの日」
・8/13(日) 大乗寺丘陵公園をかけのぼれ！
・8/20(日) 辰口ぐるっと1周15キロ
・8/27(日) 間もなくシーズン突入！本番直前レベルアップ練習 --梅田塾-- (西部緑地公園陸上競技場補助競技場)
・9/3(日) ゆるラン♪--金沢市民マラソンのコースを走る(10キロ)-- または、--百万石ロードレースのコースを走る��(10キロ)-- ※毎月はじめは「チームTシャツの日」
・9/10(日) 湯涌温泉まで走れ！(21キロ)
・9/17(日) 90分走(犀川)
・9/24(日) テレ金ちゃん！リレーマラソン！
※そのほか、やりたい内容があったら教えてください。助かります♪ できる限りそちらを優先します。特別なものである必要はありません。たとえば、普段自分が走っているコースを皆で走ってみたいとか、ひさしぶりにあのコースを走りたいみたいな希望でもいいんや♪少しずつ皆にも走会をお願いしていきたいと考えています。少しずつね。その方が楽しいやん。これから話を振っていきますっ♪
よろしくお願いします。
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立2年目の石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは28名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ぜひ一度、遊びのつもりで参加してみてください。
そして、わたしたちとラン友になってください♪
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
おしゃべりしながらゆるラン♪することが多いです。
ホームコースは犀川です。月の半分は犀川を走っています。
その他、60分走、ロング走(辰口ぐるっと1周15キロなど)、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
よろしくお願いします。
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(Facebookがメインです)
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※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
◇これからの予定(29.8〜9) --ランニングサークルおひろ会--
おひろの気分によって変更することがあります・・・。
.
これから、暑さも本番を迎える。
暑さが、まだまだまだまだ続くと思うと、嫌になるねぇ。
あの暑さのなか走らんなんがか・・・・・。
でも、どこぞのだれかみたいに肉離れして走りたくても走れんやつもおるしね。
やから、走れるってシアワセやねって思って、暑さに負けんと走ってほしいと。
夏に走るんは苦しい！
苦しいけど、それを乗り越えたらドラゴンボールみたいに2倍、3倍になって返ってくるはず。。
実りある秋を迎えよう♪
・8/6(日) ゆるラン♪--百万石ロードレースのコースを走る(10キロ)-- ※毎月はじめは「チームTシャツの日」
・8/13(日) 大乗寺丘陵公園をかけのぼれ！
・8/20(日) 辰口ぐるっと1周15キロ
・8/27(日) 間もなくシーズン突入！本番直前レベルアップ練習 --梅田塾-- (西部緑地公園陸上競技場補助競技場)
・9/3(日) ゆるラン♪--金沢市民マラソンのコースを走る(10キロ)-- または、--百万石ロードレースのコースを走る��(10キロ)-- ※毎月はじめは「チームTシャツの日」
・9/10(日) 湯涌温泉まで走れ！(21キロ)
・9/17(日) 90分走(犀川)
・9/24(日) テレ金ちゃん！リレーマラソン！
※そのほか、やりたい内容があったら教えてください。助かります♪ できる限りそちらを優先します。特別なものである必要はありません。たとえば、普段自分が走っているコースを皆で走ってみたいとか、ひさしぶりにあのコースを走りたいみたいな希望でもいいんや♪少しずつ皆にも走会をお願いしていきたいと考えています。少しずつね。その方が楽しいやん。これから話を振っていきますっ♪
よろしくお願いします。
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立2年目の石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは28名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ぜひ一度、遊びのつもりで参加してみてください。
そして、わたしたちとラン友になってください♪
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
おしゃべりしながらゆるラン♪することが多いです。
ホームコースは犀川です。月の半分は犀川を走っています。
その他、60分走、ロング走(辰口ぐるっと1周15キロなど)、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
よろしくお願いします。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
(Facebookがメインです)
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※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
・おひろ会mixiコミュはこちらです→(http://mixi.jp/view_community.pl?id=6279797&from=home_joined_community7)
◇7/30(日)参加者募集 〜真夏の辰口ぐるっと1周15キロ(辰口物見山陸上競技場発着) 〜
「辰口物見山陸上競技場を出発して、辰口丘陵公園やいしかわ動物園の裏側の山里をぐるっと♪ 1周して物見山陸上競技場に戻ってくる」というコースです。1周は15キロです。
【集合時間】8:00
【集合場所】1、辰口(能美市)物見山陸上競技場の前(http://shisetsu.citynomi.jp/guide/modules/facility/index.php?content_id=38)
2、または、8:10テルメ金沢第二駐車場(http://www.terume.net/tokusyub.html)で待合せして乗り合わせで現地へ
※希望の方は、コメントをお願いします
・おひろのお気に入りコースです。
・わたしは、クルマでサポートします。飲み物などを預かります。 つらくなったら乗ってください。ワープ可！(内緒やぞ)
・マイナスイオンがあふれる♪ 自然に囲まれた、もの静かなこころが洗われる場所です。
・季節によってたたずまいが変わります。この時期には、真夏の暑さで景色を楽しむ余裕はないかな・・・と思うけど、山里の新鮮な空気と景色でリフレッシュしてください。
・山里に入ってしまえば信号はありません。クルマもほとんど通りません。
・自販機は数か所あり。
・ほぼフラットで走りやすいですが、途中、心臓破りの上り坂が1箇所あり！ 行く手をはばみます。おひろからの挑戦状です♪ 立ち止まらずに制覇できたらたいしたもんやっ！♪！♪！
・自分のペースで走ってください(うさぎチームとかめチームにわけるかもしれません)。おひろはコースの要所にいます。シンプルなコースなので、はぐれることはないかと思います。
今回で4回目かな。
このコースを覚えてくれたメンバーもおるかな？？？
まだそんなにおらんか・・・。ちょっと間を置きすぎたな。
というのは。
このコースを徐々に覚えてもらって(簡単なコースや)、ゆくゆくは「完全！フリーラン」をやりたいと思っているんや。
ついでに言うと、こっち周りとあっち周りで途中ですれ違う「こんにちは♪ラン」をやりたいし、「おひろ杯辰口ぐるっと1周レース」というのも面白いんじゃあないけ・・・とも思ったりしとる。
ま、このコースをこれからも走ってもらうんで、気長におつきあいくだされ。
8月もやりますんで、こりずによろしく頼みます！
質問などがありましたらお気軽にコメントしてください。または、おひろに直接メッセージしてください。
◇ランニングサークルおひろ会 --メンバー募集！--
ランニングサークルおひろ会は、いつもメンバー募集中です！
おひろ会は、一緒に楽しく走ってくださる方を探しています。
現在メンバーは28名です。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
そして、ラン友をつくってください。それがなによりも走りつづけるためのパワーになります。
お気軽に遊びにきてください♪
『 走りたいか？ 』 『 楽しく走りたいか？』 『 仲間がほしいか？』
すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪
代表 おひろ(黒山)
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
(Facebookがメインです)
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
◇7/30(日)参加者募集 〜真夏の辰口ぐるっと1周15キロ(辰口物見山陸上競技場発着) 〜
「辰口物見山陸上競技場を出発して、辰口丘陵公園やいしかわ動物園の裏側の山里をぐるっと♪ 1周して物見山陸上競技場に戻ってくる」というコースです。1周は15キロです。
【集合時間】8:00
【集合場所】1、辰口(能美市)物見山陸上競技場の前(http://shisetsu.citynomi.jp/guide/modules/facility/index.php?content_id=38)
2、または、8:10テルメ金沢第二駐車場(http://www.terume.net/tokusyub.html)で待合せして乗り合わせで現地へ
※希望の方は、コメントをお願いします
・おひろのお気に入りコースです。
・わたしは、クルマでサポートします。飲み物などを預かります。 つらくなったら乗ってください。ワープ可！(内緒やぞ)
・マイナスイオンがあふれる♪ 自然に囲まれた、もの静かなこころが洗われる場所です。
・季節によってたたずまいが変わります。この時期には、真夏の暑さで景色を楽しむ余裕はないかな・・・と思うけど、山里の新鮮な空気と景色でリフレッシュしてください。
・山里に入ってしまえば信号はありません。クルマもほとんど通りません。
・自販機は数か所あり。
・ほぼフラットで走りやすいですが、途中、心臓破りの上り坂が1箇所あり！ 行く手をはばみます。おひろからの挑戦状です♪ 立ち止まらずに制覇できたらたいしたもんやっ！♪！♪！
・自分のペースで走ってください(うさぎチームとかめチームにわけるかもしれません)。おひろはコースの要所にいます。シンプルなコースなので、はぐれることはないかと思います。
今回で4回目かな。
このコースを覚えてくれたメンバーもおるかな？？？
まだそんなにおらんか・・・。ちょっと間を置きすぎたな。
というのは。
このコースを徐々に覚えてもらって(簡単なコースや)、ゆくゆくは「完全！フリーラン」をやりたいと思っているんや。
ついでに言うと、こっち周りとあっち周りで途中ですれ違う「こんにちは♪ラン」をやりたいし、「おひろ杯辰口ぐるっと1周レース」というのも面白いんじゃあないけ・・・とも思ったりしとる。
ま、このコースをこれからも走ってもらうんで、気長におつきあいくだされ。
8月もやりますんで、こりずによろしく頼みます！
質問などがありましたらお気軽にコメントしてください。または、おひろに直接メッセージしてください。
◇ランニングサークルおひろ会 --メンバー募集！--
ランニングサークルおひろ会は、いつもメンバー募集中です！
おひろ会は、一緒に楽しく走ってくださる方を探しています。
現在メンバーは28名です。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
そして、ラン友をつくってください。それがなによりも走りつづけるためのパワーになります。
お気軽に遊びにきてください♪
『 走りたいか？ 』 『 楽しく走りたいか？』 『 仲間がほしいか？』
すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪
代表 おひろ(黒山)
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
(Facebookがメインです)
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
・おひろ会mixiコミュはこちらです→(http://mixi.jp/view_community.pl?id=6279797&from=home_joined_community7)
【真夏の辰口ぐるっと1周15キロ】 --ランニングサークルおひろ会--
蒸し暑いなか、皆おつかれさまでした！
キツカッタみたいやね。
参加者は18名。けっこう大きな規模になりました。
知らんひとがはた目から見たら、「このひとら、なに！？すごいな」って思ったはずやわ。
サポートカーは2名体制で頑張ったけど、予想以上にばらけていて、ケアが十分でなかったと思います。ご容赦ください。
で、
コース覚えた？
自信ないって？ まだやって？
大丈夫！8/20(日)にまたおなじことするから。サポートカーも用意しるから。懲りんと走ってや♪
そしたら、そのつぎからサポートカーなしでできるかな？？？
「こっち周りとあっち周りでこんにちはラン♪」と「おひろ杯辰口ぐるっと1周15キロロードレース」の開催が現実味を帯びてきたぞっと。
そしたら、来週は「百万石ロードレースのコースをゆるラン♪」で待っとるしな。
これからが夏本番！
夏バテするなや！
夏痩せするひと？それとも夏太りするひと？
オレは夏痩せするひと・・・になりたい！！
◇ランニングサークルおひろ会 --メンバー募集！--
ランニングサークルおひろ会は、いつもメンバー募集中です！
おひろ会は、一緒に楽しく走ってくださる方を探しています。
現在メンバーは28名です。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
そして、ラン友をつくってください。それがなによりも走りつづけるためのパワーになります。
お気軽に遊びにきてください♪
『 走りたいか？ 』 『 楽しく走りたいか？』 『 仲間がほしいか？』
すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪
代表 おひろ(黒山)
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
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(Facebookがメインです)
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
【真夏の辰口ぐるっと1周15キロ】 --ランニングサークルおひろ会--
蒸し暑いなか、皆おつかれさまでした！
キツカッタみたいやね。
参加者は18名。けっこう大きな規模になりました。
知らんひとがはた目から見たら、「このひとら、なに！？すごいな」って思ったはずやわ。
サポートカーは2名体制で頑張ったけど、予想以上にばらけていて、ケアが十分でなかったと思います。ご容赦ください。
で、
コース覚えた？
自信ないって？ まだやって？
大丈夫！8/20(日)にまたおなじことするから。サポートカーも用意しるから。懲りんと走ってや♪
そしたら、そのつぎからサポートカーなしでできるかな？？？
「こっち周りとあっち周りでこんにちはラン♪」と「おひろ杯辰口ぐるっと1周15キロロードレース」の開催が現実味を帯びてきたぞっと。
そしたら、来週は「百万石ロードレースのコースをゆるラン♪」で待っとるしな。
これからが夏本番！
夏バテするなや！
夏痩せするひと？それとも夏太りするひと？
オレは夏痩せするひと・・・になりたい！！
◇ランニングサークルおひろ会 --メンバー募集！--
ランニングサークルおひろ会は、いつもメンバー募集中です！
おひろ会は、一緒に楽しく走ってくださる方を探しています。
現在メンバーは28名です。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
そして、ラン友をつくってください。それがなによりも走りつづけるためのパワーになります。
お気軽に遊びにきてください♪
『 走りたいか？ 』 『 楽しく走りたいか？』 『 仲間がほしいか？』
すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪
代表 おひろ(黒山)
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
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◇8/6(日)参加者募集〜ゆるラン♪百万石ロードレースのコース〜
10/1(日)百万石ロードレースのコースをゆるラン♪してみっか。
走るんは、ハーフの序盤(7キロ)と終盤(4キロ)のあわせて11キロね。
※10キロのコースも大部分重なっとる
【集合時間】8:00
【集合場所】本多の森ホールの前 ※駐車場については、添付画像参照のこと(�，泙燭廊△�よいかと)。よろしくです！
知っとるメンバーもおるやろう。
百万石ロードレースというやつは、「まんで！ツライ！！」
折り返し地点までひたすら上り！上り！！上り！！！がつづく・・・。
前を見れ！上を！ずっと下を見続けるなや。
そのぶん後半は下りがつづくけどね♪
オレは走ったことないし、どんだけツライんかはわからん・・・けど(汗)
ま、行きはどんだけの上りなんか、帰りはどんな下りなんか、それだけでも体験しといたらいいがんねぇ？
ゆるラン♪で百万石ロードレースを走ってみんけ♪
※歩道を走ります(信号は守りましょう。周囲の安全に配慮しましょう)
よろしくお願いします。
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立2年目の石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは28名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
ホームコースは犀川です。
ゆるラン♪、60分走、ロング走、陸上競技場練習会、お花見ラン♪、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。リレーマラソンや駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
(Facebookがメインです)
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
・Facebook公開グループ→→→https://www.facebook.com/groups/204287879927406/
(Facebookがメインです)
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
◇8/6(日)参加者募集〜ゆるラン♪百万石ロードレースのコース〜
10/1(日)百万石ロードレースのコースをゆるラン♪してみっか。
走るんは、ハーフの序盤(7キロ)と終盤(4キロ)のあわせて11キロね。
※10キロのコースも大部分重なっとる
【集合時間】8:00
【集合場所】本多の森ホールの前 ※駐車場については、添付画像参照のこと(�，泙燭廊△�よいかと)。よろしくです！
知っとるメンバーもおるやろう。
百万石ロードレースというやつは、「まんで！ツライ！！」
折り返し地点までひたすら上り！上り！！上り！！！がつづく・・・。
前を見れ！上を！ずっと下を見続けるなや。
そのぶん後半は下りがつづくけどね♪
オレは走ったことないし、どんだけツライんかはわからん・・・けど(汗)
ま、行きはどんだけの上りなんか、帰りはどんな下りなんか、それだけでも体験しといたらいいがんねぇ？
ゆるラン♪で百万石ロードレースを走ってみんけ♪
※歩道を走ります(信号は守りましょう。周囲の安全に配慮しましょう)
よろしくお願いします。
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立2年目の石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは28名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
ホームコースは犀川です。
ゆるラン♪、60分走、ロング走、陸上競技場練習会、お花見ラン♪、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。リレーマラソンや駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
・Facebook公開グループ→→→Facebookで ランニングサークルおひろ会 と検索してください。
(Facebookがメインです)
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
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(Facebookがメインです)
・おひろ会掲示板→→→ http://ohiro.bbs.fc2.com/
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
・おひろ会mixiコミュはこちらです→(http://mixi.jp/view_community.pl?id=6279797&from=home_joined_community7)
【百万石ロードレースをゆるラン♪】
・参加者19名
.
金沢の最高気温35.7℃やって・・・・・。
そんな日に走るなんて・・・・・。
上り坂を走るなんて・・・・・。
今日の走会の暑さは、今後語り継がれるほどかもしれんね。
だって、みんなの汗、すごかったわいね。
日差しが強烈！やったわいね。
風あったか？
ほんと！おつかれさまでした。
ミユキさん、飴ありがとう♪ リフレッシュ！できたよ。
今日は水分ばっかし取ってます。
体調管理に気をつけて。
まぁ、また涼しくなったら、百万石ロードレースの中盤を走ることにしまいか。
来週、13日(日)はお盆やしお里に帰っとるメンバーもおるやろう、それに暑いやろうし、予定変更して犀川でゆるゆるラン♪にしとこう。
お盆でもやるぞ！少人数でもやるぞ！
どなたか、おつきあいください♪
といっても、おひろは自転車や・・・・・。
あと、9/24(日)テレ金！リレーマラソン！の参加表明は8/13(日)までやし。現在9名や。
それと、11月に長野あたりまで出張♪して走会をやりたいと思います。さんに会いたいと思います♪ 話は少しずつ始まっていますんで、思うことや♪この日は都合が悪い！などありましたら、遠慮せんとコメントしといてください。
話に乗り遅れんといてや。よろしくお願いします。
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立2年目の石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは28名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
ホームコースは犀川です。
ゆるラン♪、60分走、ロング走、陸上競技場練習会、お花見ラン♪、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。リレーマラソンや駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
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(Facebookがメインです)
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※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
【百万石ロードレースをゆるラン♪】
・参加者19名
.
金沢の最高気温35.7℃やって・・・・・。
そんな日に走るなんて・・・・・。
上り坂を走るなんて・・・・・。
今日の走会の暑さは、今後語り継がれるほどかもしれんね。
だって、みんなの汗、すごかったわいね。
日差しが強烈！やったわいね。
風あったか？
ほんと！おつかれさまでした。
ミユキさん、飴ありがとう♪ リフレッシュ！できたよ。
今日は水分ばっかし取ってます。
体調管理に気をつけて。
まぁ、また涼しくなったら、百万石ロードレースの中盤を走ることにしまいか。
来週、13日(日)はお盆やしお里に帰っとるメンバーもおるやろう、それに暑いやろうし、予定変更して犀川でゆるゆるラン♪にしとこう。
お盆でもやるぞ！少人数でもやるぞ！
どなたか、おつきあいください♪
といっても、おひろは自転車や・・・・・。
あと、9/24(日)テレ金！リレーマラソン！の参加表明は8/13(日)までやし。現在9名や。
それと、11月に長野あたりまで出張♪して走会をやりたいと思います。さんに会いたいと思います♪ 話は少しずつ始まっていますんで、思うことや♪この日は都合が悪い！などありましたら、遠慮せんとコメントしといてください。
話に乗り遅れんといてや。よろしくお願いします。
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立2年目の石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは28名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
ホームコースは犀川です。
ゆるラン♪、60分走、ロング走、陸上競技場練習会、お花見ラン♪、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。リレーマラソンや駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
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・おひろ会mixiコミュはこちらです→(http://mixi.jp/view_community.pl?id=6279797&from=home_joined_community7)
◇8/13(日)参加者募集 〜ぐるぐる公園から大乗寺丘陵公園まで、ゆるラン♪しよ〜
--ランニングサークルおひろ会--
【集合時間】8:00
【集合場所】大桑ぐるぐる公園(https://www.google.co.jp/maps/place/%E3%80%92920-0000+%E7%9F%B3%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E9%87%91%E6%B2%A2%E5%B8%82%E5%A4%A7%E6%A1%91%E7%94%BA%E3%83%8F/@36.5360416,136.6679825,15.29z/data=!4m5!3m4!1s0x5ff8341cf3fa2423:0xcd38c4c58760fa32!8m2!3d36.5402169!4d136.6745018)
【内容】ゆるラン♪です(おしゃべりしながらゆっくりと走ります)。
大桑ぐるぐる公園をスタートして山側環状を大乗寺丘陵公園まで走り、見晴らしの丘からの眺望を満喫しよう♪ 晴れた日には日本海まで見渡せるよ。
暑い盛りやけど、がんばろー！
走り終わったら、ガリガリ君でクールダウンしよう♪
ゆるラン♪です。だいたい往復8キロになります。
遊びのつもりで参加してください♪
おしゃべりしながら楽しく走って、ラン友をつくりましょう！
ランニングに興味があるけど、どうやって始めたらいいのかわからない方も歓迎です。
質問などは、遠慮なくコメントなり直接おひろ(黒山)までお問い合わせください。
◇メンバーを募集しています！--ランニングサークルおひろ会--
おひろ会は、設立2年目の石川県のランニングサークルです。
一緒に楽しく走ってくれる方を探しています。
現在、メンバーは28名です。
ぜひ一度、遊びのつもりでお気軽に参加してみてください。
毎週日曜日の午前中に走会を開催しています。
ホームコースは犀川です。ひと月の半分を犀川で走ります。
みんなで、おしゃべりしながらゆるラン♪したり、ロング走、60分走、陸上競技場練習会、街中ラン、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走ります。
ラン友がほしい方はいませんか？
ランニングを長く続けるには、ラン友をつくることが一番です！
ラン友をつくってください♪
わたしたちとラン友になって、一緒に走りませんか？
そして仲間と走ることの楽しさを感じてください。
そこで目標を見つければ、普段ひとりで走るときの励みになります。
『 走りたいか？ 』 『 楽しく走りたいか？』 『 仲間がほしいか？』
すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
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※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
◇8/13(日)参加者募集 〜ぐるぐる公園から大乗寺丘陵公園まで、ゆるラン♪しよ〜
--ランニングサークルおひろ会--
【集合時間】8:00
【集合場所】大桑ぐるぐる公園(https://www.google.co.jp/maps/place/%E3%80%92920-0000+%E7%9F%B3%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E9%87%91%E6%B2%A2%E5%B8%82%E5%A4%A7%E6%A1%91%E7%94%BA%E3%83%8F/@36.5360416,136.6679825,15.29z/data=!4m5!3m4!1s0x5ff8341cf3fa2423:0xcd38c4c58760fa32!8m2!3d36.5402169!4d136.6745018)
【内容】ゆるラン♪です(おしゃべりしながらゆっくりと走ります)。
大桑ぐるぐる公園をスタートして山側環状を大乗寺丘陵公園まで走り、見晴らしの丘からの眺望を満喫しよう♪ 晴れた日には日本海まで見渡せるよ。
暑い盛りやけど、がんばろー！
走り終わったら、ガリガリ君でクールダウンしよう♪
ゆるラン♪です。だいたい往復8キロになります。
遊びのつもりで参加してください♪
おしゃべりしながら楽しく走って、ラン友をつくりましょう！
ランニングに興味があるけど、どうやって始めたらいいのかわからない方も歓迎です。
質問などは、遠慮なくコメントなり直接おひろ(黒山)までお問い合わせください。
◇メンバーを募集しています！--ランニングサークルおひろ会--
おひろ会は、設立2年目の石川県のランニングサークルです。
一緒に楽しく走ってくれる方を探しています。
現在、メンバーは28名です。
ぜひ一度、遊びのつもりでお気軽に参加してみてください。
毎週日曜日の午前中に走会を開催しています。
ホームコースは犀川です。ひと月の半分を犀川で走ります。
みんなで、おしゃべりしながらゆるラン♪したり、ロング走、60分走、陸上競技場練習会、街中ラン、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走ります。
ラン友がほしい方はいませんか？
ランニングを長く続けるには、ラン友をつくることが一番です！
ラン友をつくってください♪
わたしたちとラン友になって、一緒に走りませんか？
そして仲間と走ることの楽しさを感じてください。
そこで目標を見つければ、普段ひとりで走るときの励みになります。
『 走りたいか？ 』 『 楽しく走りたいか？』 『 仲間がほしいか？』
すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪
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※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
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◇8/20(日)参加者募集 〜真夏の辰口ぐるっと1周15キロ(辰口物見山陸上競技場発着) 〜
大乗寺丘陵公園までゆるラン♪するのと、どっちにすっかなー？と思ったけど、天気予報やと最高気温は29℃で30℃オーバーでないし、曇りやし、大丈夫やろと思うし、こっちにしとくわ。よろしく♪
暑いけど、がんばろー。
「辰口物見山陸上競技場を出発して、辰口丘陵公園やいしかわ動物園の裏側の山里をぐるっと♪ 1周して物見山陸上競技場に戻ってくる」というコースです。1周は15キロです。
【集合時間】8:00
【集合場所】1、辰口(能美市)物見山陸上競技場の前(http://shisetsu.citynomi.jp/guide/modules/facility/index.php?content_id=38)
2、または、7:10テルメ金沢第二駐車場(http://www.terume.net/tokusyub.html)で待合せして乗り合わせで現地へ
※希望の方は、コメントをお願いします
・おひろのお気に入りコースです。
・わたしは、クルマでサポートします。飲み物などを預かります。 つらくなったら遠慮せんと乗ってください。ワープ可！(内緒やぞ)
・マイナスイオンがあふれる♪ 自然に囲まれた、もの静かなこころが洗われる場所です。
・季節によってたたずまいが変わります。この時期には、真夏の暑さで景色を楽しむ余裕はないかな・・・と思うけど、山里の新鮮な空気と景色でリフレッシュしてください。
・山里に入ってしまえば信号はありません。クルマもほとんど通りません。
・自販機は数か所あり。
・ほぼフラットで走りやすいですが、途中、心臓破りの上り坂が1箇所あり！ 行く手をはばみます。おひろからの挑戦状です♪ 立ち止まらずに制覇できたらたいしたもんやっ！♪！♪！
・自分のペースで走ってください(うさぎチームとかめチームにわけるかもしれません)。おひろはコースの要所にいます。シンプルなコースなので、はぐれることはないかと思います。
今回で5回目や。前回は7/30(日)やったし、「鉄は熱いうちに打て！」で、こりずによろしく頼みます！
このコースを覚えてくれたメンバーもおるかな？？？
どうやろ。何名かはもう大丈夫というところやろか。
というのは。
このコースを徐々に覚えてもらって(簡単なコースや)、ゆくゆくは「完全！フリーラン」をやりたいと思っているんや。
ついでに言うと、こっち周りとあっち周りで途中ですれ違う「こんにちは♪ラン」をやりたいし、「おひろ杯辰口ぐるっと1周レース」というのも面白いんじゃあないけ・・・とも思ったりしとる。
ま、このコースをこれからも走ってもらうんで、気長におつきあいくだされ。
質問などがありましたらお気軽にコメントしてください。または、おひろに直接メッセージしてください。
◇ランニングサークルおひろ会 --メンバー募集！--
ランニングサークルおひろ会は、いつもメンバー募集中です！
おひろ会は、一緒に楽しく走ってくださる方を探しています。
現在メンバーは28名です。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
そして、ラン友をつくってください。それがなによりも走りつづけるためのパワーになります。
お気軽に遊びにきてください♪
『 走りたいか？ 』 『 楽しく走りたいか？』 『 仲間がほしいか？』
すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪
代表 おひろ(黒山)
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
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※他チーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
◇8/20(日)参加者募集 〜真夏の辰口ぐるっと1周15キロ(辰口物見山陸上競技場発着) 〜
大乗寺丘陵公園までゆるラン♪するのと、どっちにすっかなー？と思ったけど、天気予報やと最高気温は29℃で30℃オーバーでないし、曇りやし、大丈夫やろと思うし、こっちにしとくわ。よろしく♪
暑いけど、がんばろー。
「辰口物見山陸上競技場を出発して、辰口丘陵公園やいしかわ動物園の裏側の山里をぐるっと♪ 1周して物見山陸上競技場に戻ってくる」というコースです。1周は15キロです。
【集合時間】8:00
【集合場所】1、辰口(能美市)物見山陸上競技場の前(http://shisetsu.citynomi.jp/guide/modules/facility/index.php?content_id=38)
2、または、7:10テルメ金沢第二駐車場(http://www.terume.net/tokusyub.html)で待合せして乗り合わせで現地へ
※希望の方は、コメントをお願いします
・おひろのお気に入りコースです。
・わたしは、クルマでサポートします。飲み物などを預かります。 つらくなったら遠慮せんと乗ってください。ワープ可！(内緒やぞ)
・マイナスイオンがあふれる♪ 自然に囲まれた、もの静かなこころが洗われる場所です。
・季節によってたたずまいが変わります。この時期には、真夏の暑さで景色を楽しむ余裕はないかな・・・と思うけど、山里の新鮮な空気と景色でリフレッシュしてください。
・山里に入ってしまえば信号はありません。クルマもほとんど通りません。
・自販機は数か所あり。
・ほぼフラットで走りやすいですが、途中、心臓破りの上り坂が1箇所あり！ 行く手をはばみます。おひろからの挑戦状です♪ 立ち止まらずに制覇できたらたいしたもんやっ！♪！♪！
・自分のペースで走ってください(うさぎチームとかめチームにわけるかもしれません)。おひろはコースの要所にいます。シンプルなコースなので、はぐれることはないかと思います。
今回で5回目や。前回は7/30(日)やったし、「鉄は熱いうちに打て！」で、こりずによろしく頼みます！
このコースを覚えてくれたメンバーもおるかな？？？
どうやろ。何名かはもう大丈夫というところやろか。
というのは。
このコースを徐々に覚えてもらって(簡単なコースや)、ゆくゆくは「完全！フリーラン」をやりたいと思っているんや。
ついでに言うと、こっち周りとあっち周りで途中ですれ違う「こんにちは♪ラン」をやりたいし、「おひろ杯辰口ぐるっと1周レース」というのも面白いんじゃあないけ・・・とも思ったりしとる。
ま、このコースをこれからも走ってもらうんで、気長におつきあいくだされ。
質問などがありましたらお気軽にコメントしてください。または、おひろに直接メッセージしてください。
◇ランニングサークルおひろ会 --メンバー募集！--
ランニングサークルおひろ会は、いつもメンバー募集中です！
おひろ会は、一緒に楽しく走ってくださる方を探しています。
現在メンバーは28名です。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
そして、ラン友をつくってください。それがなによりも走りつづけるためのパワーになります。
お気軽に遊びにきてください♪
『 走りたいか？ 』 『 楽しく走りたいか？』 『 仲間がほしいか？』
すべて『 Yes 』ならば、ランニングサークルおひろ会へ ♪
代表 おひろ(黒山)
※質問などは、おきがるにコメントしてください。または直接に おひろ(黒山) まで お問い合わせください。
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【残暑の辰口ぐるっと1周15キロ】
おつかれさまでした。
いくらか涼しくなってきたと言っても、さすがに蒸し暑かったみたいやね。
参加者18名ということで、今日も大勢の参加、ありがとうございました。
ここ辰口での開催でも、犀川のときとおなじように参加してくれることに深く感謝します。
今日のこのコースは5回目になりましたが、実質2回目、多くても3回目のメンバーが多かったかと思います。
そのようななかで、今日走ったことでコースを覚えることができたメンバーもいると思います。
確実に、『こっち周りとあっち周りで「こんにちは♪」ラン』と『おひろ杯辰口ぐるっと1周15キロロードレース』へ大きく前進できたでしょう♪
それはうれしいのですが、ただ心配なのは・・・・・企画者が参加したとしても満足に走れないことに間違いありません・・・。
どうしよう・・・・・。考えてなかった。
誰よりもサポートカーが必要なのは自分自身であった・・・とういう事実。
あぁ・・・・・走力を取り戻さなければ。
みんな待ってくれー。
痩せるから・・・・・。
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立2年目の石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは28名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
ホームコースは犀川です。
ゆるラン♪、60分走、ロング走、陸上競技場練習会、お花見ラン♪、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。リレーマラソンや駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
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(Facebookがメインです)
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【残暑の辰口ぐるっと1周15キロ】
おつかれさまでした。
いくらか涼しくなってきたと言っても、さすがに蒸し暑かったみたいやね。
参加者18名ということで、今日も大勢の参加、ありがとうございました。
ここ辰口での開催でも、犀川のときとおなじように参加してくれることに深く感謝します。
今日のこのコースは5回目になりましたが、実質2回目、多くても3回目のメンバーが多かったかと思います。
そのようななかで、今日走ったことでコースを覚えることができたメンバーもいると思います。
確実に、『こっち周りとあっち周りで「こんにちは♪」ラン』と『おひろ杯辰口ぐるっと1周15キロロードレース』へ大きく前進できたでしょう♪
それはうれしいのですが、ただ心配なのは・・・・・企画者が参加したとしても満足に走れないことに間違いありません・・・。
どうしよう・・・・・。考えてなかった。
誰よりもサポートカーが必要なのは自分自身であった・・・とういう事実。
あぁ・・・・・走力を取り戻さなければ。
みんな待ってくれー。
痩せるから・・・・・。
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立2年目の石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは28名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
ホームコースは犀川です。
ゆるラン♪、60分走、ロング走、陸上競技場練習会、お花見ラン♪、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。リレーマラソンや駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
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◇これからの予定(29.9〜10) --ランニングサークルおひろ会--
おひろの気分によって変更することがあります・・・。
.
秋の大会シーズンが迫ってきました。
たとえば、金沢マラソンまであと2か月。百万石ロードレースは残り1カ月。
そう考えると、余裕がなくなってきた・・・・・。
ま、仲間とともに楽しんで頑張りましょう♪
走会は、それにあわせた内容が多くなります。ロング走とかね。
なんかやりたい内容があれば教えてください♪
よろしくお願いします。
・9/3(日) ゆるラン♪--ぐるぐる公園から大乗寺丘陵公園まで、ゆるラン♪しよ-- または、ゆるラン♪--百万石ロードレース(中盤)--
※毎月はじめは「チームTシャツの日」
・9/10(日) 〜おひろ会で白山登山しませんか〜
・9/17(日) 湯涌温泉まで走れ！(往復21キロ)
・9/24(日) テレ金ちゃん！リレーマラソン！
・10/1(日) 百万石ロードレースの応援♪(ロードレースの前か後に、走会も開催したいと思います)
※毎月はじめはチームTシャツの日
・10/8(日) 湯涌温泉まで走れ！(往復21キロ)
・10/15(日) 木場潟フリーラン
・5周でも6周でも、7周でも走りたいだけ走れ！(1周は6.4キロ)
※エイドステーションつくります
・10/22(日) 犀川フリーラン(調整ラン)
・10/29(日) 金沢マラソン
※そのほか、やりたい内容があったら教えてください。助かります♪ できる限りそちらを優先します。特別なものである必要はありません。たとえば、普段自分が走っているコースを皆で走ってみたいとか、ひさしぶりにあのコースを走りたいみたいな希望でもいいんや♪少しずつ皆にも走会をお願いしていきたいと考えています。少しずつね。その方が楽しいやん。これから話を振っていきますっ♪
よろしくお願いします。
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立2年目の石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは28名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ぜひ一度、遊びのつもりで参加してみてください。
そして、わたしたちとラン友になってください♪
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
おしゃべりしながらゆるラン♪することが多いです。
ホームコースは犀川です。月の半分は犀川を走っています。
その他、60分走、ロング走(辰口ぐるっと1周15キロなど)、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
よろしくお願いします。
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
◇これからの予定(29.9〜10) --ランニングサークルおひろ会--
おひろの気分によって変更することがあります・・・。
.
秋の大会シーズンが迫ってきました。
たとえば、金沢マラソンまであと2か月。百万石ロードレースは残り1カ月。
そう考えると、余裕がなくなってきた・・・・・。
ま、仲間とともに楽しんで頑張りましょう♪
走会は、それにあわせた内容が多くなります。ロング走とかね。
なんかやりたい内容があれば教えてください♪
よろしくお願いします。
・9/3(日) ゆるラン♪--ぐるぐる公園から大乗寺丘陵公園まで、ゆるラン♪しよ-- または、ゆるラン♪--百万石ロードレース(中盤)--
※毎月はじめは「チームTシャツの日」
・9/10(日) 〜おひろ会で白山登山しませんか〜
・9/17(日) 湯涌温泉まで走れ！(往復21キロ)
・9/24(日) テレ金ちゃん！リレーマラソン！
・10/1(日) 百万石ロードレースの応援♪(ロードレースの前か後に、走会も開催したいと思います)
※毎月はじめはチームTシャツの日
・10/8(日) 湯涌温泉まで走れ！(往復21キロ)
・10/15(日) 木場潟フリーラン
・5周でも6周でも、7周でも走りたいだけ走れ！(1周は6.4キロ)
※エイドステーションつくります
・10/22(日) 犀川フリーラン(調整ラン)
・10/29(日) 金沢マラソン
※そのほか、やりたい内容があったら教えてください。助かります♪ できる限りそちらを優先します。特別なものである必要はありません。たとえば、普段自分が走っているコースを皆で走ってみたいとか、ひさしぶりにあのコースを走りたいみたいな希望でもいいんや♪少しずつ皆にも走会をお願いしていきたいと考えています。少しずつね。その方が楽しいやん。これから話を振っていきますっ♪
よろしくお願いします。
◇メンバー募集！--ランニングサークルおひろ会--
『 Run Run Fun 』
おひろ会は、設立2年目の石川県のランニングサークルです。
現在メンバーは28名です。
一緒に楽しく♪走ってくれる方を探しています。
ぜひ一度、遊びのつもりで参加してみてください。
そして、わたしたちとラン友になってください♪
ラン友をつくることが、ランニングを長く続けるためのパワー！となります。
おひろ会の走会(練習会)に参加することで、仲間と走ることの楽しさを感じてください。そこで目標を見つければ、普段ひとりで練習するときの励みとなります。
走会は毎週日曜日の午前中に開催しています。
おしゃべりしながらゆるラン♪することが多いです。
ホームコースは犀川です。月の半分は犀川を走っています。
その他、60分走、ロング走(辰口ぐるっと1周15キロなど)、街中観光ラン、手取りキャニオンロード、白山ヒメ神社参拝ランなど楽しく走っています。駅伝大会にも参加します。
『一緒に楽しく走りましょう♪』
※質問などは、直接おひろ(黒山)までメッセージをください♪ または、お気軽にコメントしてください。
よろしくお願いします。
※他のランニングチーム、サークルなどとのかけもちはご遠慮ください
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