@魔法の【手ぶり体操】コミュの＠【挨拶トピ】初めまして、のご挨拶はこちらへドゾー

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コメント(21)

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はじめまして。
運動不足ぎみの私でも出来そな簡単な体操で面白そう！と思い、早速ためしに１００回やってみたら、少しフラフラしてしまいました。
少しやっただけなのに、なんだか腕や肩のあたりがポカポカ暖かくなりました。
続けて頑張れば、体中がポカポカと新陳代謝が良くなりそうな予感がします☆

[2] mixiユーザー 10月09日 17:41

はじめまして
　簡単な体操で、目もよくなる耳も良く聞こえるようになるならば、是非やってみようと思います。
　一日１０分間ぐらい何とかして毎日続けたいと思います。
定年退職後「合気道」を習っています。
　目は近眼（老眼も有り）
　耳は聞こえが悪い（難聴までには、到っていない）
　体は大変硬い

よろしくお願いします。＜m(_ _)m＞。

[3] mixiユーザー 10月10日 19:46

こんにちは。
http://www.funaimedia.com/bothhands/
　　　　↑
こちらもどうぞ！！
よろしくお願いします。

[4] mixiユーザー 10月16日 10:21

はじめまして。
１０年ほど前にちょっとだけ、中国気功を習ったことがありまして、スワイショウだけはなんとなく覚えてました。で安心を見たら手振り体操として紹介されていたので、またやっいてみようかなと、３日ほど前からはじめています。
目が良く見える効果と電磁波の影響を受けないに惹かれて頑張ってみようと思ってます。
よろしくお願いします。

[5] mixiユーザー 10月16日 14:09

しばらく様子見しておりました。３３番というのがなんとなくよいのでこの機に参加いたします。どうぞよろしくおねがいします。

私も昨年、Ｈ田氏と決死の覚悟で乗り込んだ『ゆきおちゃん祭り』の最終ステージで壇上に立たれた、船井先生みずからのご薫陶を受けたものです。

それからしばらくやっていたのですが、キッチンでお湯が沸くのを待ちながら手振りをしていると、ちょうどドアノブに右手がぶち当たり、何度も痛い思いをしてそのうちやらなくなっていました。

もう、ここまできたら、出自はどうだろうが効き目があるんだったらやってみようというつもりでした。『黒いネコでも白いネコでも、ネズミをとるネコがよいネコだ。』（周恩来）という　ことで。　視力回復とか達成できたらありがたいですね。

昨年秋、結果として出たことといえば･･･ビッグサイトにビジネス系の催し物を見学に行きまして、よくアンケートとか書くとボールペンくらいは貰えるんですが、そのとき日立ソフトのブースでは抽選券引換え型で、１１１１番というキリ番を引きました。これは何かあるかと期待していたらみごと一等賞にあたりましたが、賞品は卓上デジタル時計でした。　こんなところでせっかくの運を使い切ってしまうとは！！　いまでもそいつは窓辺にあって時を刻んでおります。温度計がついているので重宝しておりますが、二日で一分は進みます。

[6] mixiユーザー 10月22日 02:05

こんにちは！私も両手振り運動の伝道師です。
私が以下のコミュに書いた両手振りのトピックなかなか
盛り上がっていましたのでご覧下さい！

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=10176487&comm_id=65093

[7] mixiユーザー 10月23日 09:56

＞ビリーさん
ご紹介のコミュ見てきました。
みなさん頑張ってらっしゃるんですね。
私も頑張らなくちゃ。
今朝起きたら、背中が痛くて、早速腕振り３００回やりました。
ちょっと、楽になったような気がします。

[8] mixiユーザー 10月23日 10:37

まるみさん
両手振り体操の仲間だ！ありがとうございます。
目が良くなるというのはいいですよね。
私はもともと気功をやって０．２から０．５になったのですが
昨年から両手振りやって０．７になりました。
継続は力なりですね！

[9] mixiユーザー 10月24日 22:58

はじめまして。
昔から知ってはいたのですが、たまーにやっても三日坊主もままならず。
ただ最近急に体にガタがき始めたので、ここで宣言して続けてみようと思います。
まずは今朝5分間やってみました。

[11] mixiユーザー 10月26日 19:12

私はイスに坐って(音楽-マーチ・行進曲に合わせて)両手を振っています。